Teaser Pilates & Personel Training

Sevgili Okcan hocamla neredeyse bir yıldır çalışıyorum, şimdi geriye dönüp baktığımda yıllardır ulaşamadığım fiziğe kısa bir sürede ve keyifli bir şekilde ulaştım. Reformer pilates dersleriyle başladık daha sonra fitness ile karışık ilerledik ve spora bakış açımı genişlettiği işin teşekkür ediyorum, başarılarının devamını diliyorum. Kendim için verdiğim en güzel kararlardan biriydi.

Sağlık için düzenli gidebileceğim evime yakın bir yer arıyordum. Teaser için olumlu yorumları okuyunca Hoca ile iletişime geçtim. 10 aydır haftada 3 gün düzenli gidiyorum. Amacım kilo vermek olmasa da, pilates kısa sürede duruşum ve sıkılaşmamda gözle görülür fark yarattı. Okcan hoca disiplinli, titiz, kendisi de sporu seven iyi bir DJ. Düzenli devam etmek için Hoca ile iyi bir iletişim kurabilmek de önemli bir nedendir. Okcan hoca ile spor sırasında sohbet etmek zamanı ve sporun ağırlığını unutturur. Teaser Pilates’e verdiğinizden fazlasını alırsınız.

Fazla kilo sorunum olmamasına rağmen duruş bozukluğum ve sırt ve bel ağrılarım sebebiyle Okcan Bey ile pilatese başladım ve kesinlikle çok faydasını gördüm. Hafif başlayarak siz kuvvetlendikçe ağırlaşan bir program dahilinde kilo problemlerinize, duruş bozukluklarınıza ve ağrılarınıza çözüm bulabilir; vücudunuzu sıkılaştırabilirsiniz. 1.5 ay gibi kısa bir sürede bile haftada 2-3 kez pilates yaparak vücudumdaki kas belirginliğinin arttığını, sırt ağrılarımın azaldığını fark ettim. Okcan Bey gerçekten ilgili bir antrenör ve bireysel ihtiyaç ve isteklerinize dikkat ediyor, ayrıca sohbeti de keyifli :). Temiz ve ferah bir ortam. Normalde spor yapmayı sevmememe, "Bitse de gitsek" şeklinde bakmama rağmen beni bile keyifle ve istekle spora gelmemi sağladı.

Okcan Hocam sayesinde yoğun ve düzensiz olan iş hayatımda düzenli bir şekilde spor yapabiliyorum. Okcan Hoca’nın profesyonel bir sporcu olması ve aynı zamanda almış olduğu eğitimler sayesinde öğrencilerine bilinçli bir şekilde spor deneyimi sunuyor. Sadece pilates değil beraberinde fitness dersleri de yapabiliyorum. Kısa sürede etkili sonuçlar alabileceğiniz bir spor merkezi 👏💪

Sevgili Okcan hocamla iki yıldır çalışıyorum,grup dersi ile başladık, şimdi reformer pilatesle devam ediyoruz.50 yas ustu olduğum için fıtık ağrılarım vardı,belim çok rahatladı,mutfak işlerimi yaparken artık ağrı hissetmiyorum.Harika bir duygu bu.Ayrica vücudumun daha fit olması da daha iyi hissettiriyor.Kendim için verdiğim en güzel karar Okcan Bey le çalışmak oldu.Tesekkurlerrrr

68 yaşındayım. Belimde ve boynumda ileri seviye fıtıklarım için, doktorumun yönlendirmesi ile tedavi amaçlı Okcan hoca ile çalışmaya başladım. 2 senedir çalışıyoruz. Eğik duruşum ve ağrılarım çok azaldı çok daha rahatım. Teşekkürler.

6 aydır aletli pilates yapıyorum ve bu süreçte kendimi çok daha dinç ve sağlıklı hisseder oldum. Okcan hoca sayesinde hareketleri düzgün bir şekilde yapabiliyorum ve gelişimim doğrultusunda daha zorlayıcı hareketler yaparak kendimi geliştiriyorum. Stüdyo her zaman temiz ve her öğrenciden sonra sterilize ediliyor. Kesinlikle tavsiye 👍🏻

Okcan hoca çok dikkatli ve titiz biri. Ben spor yaparken en önem verdiğim şey hareketlerin doğru yapılıyor&yaptırılıyor olmasıdır. Okcan hoca da ders sırasında çok ilgili ve dikkatli davranıyor bu konuda. Pilates salonu tertemiz, her öğrenciden sonra özenle çalışılan alanlar temizleniyor.

Okcan beyle haftanın 3 günü spor yapıyoruz.Gitmiş olduğum gün ile bugünü kıyasladığımda fiziksel olarak olumlu anlamda güzel değişimler görüyorum kendimde.Disiplinli oluşu da buna sebep.İnşallah uzun yıllar devam ederiz diye umuyorum.Teşekkür ediyorum emekleri için.🙏🏻

Spor yapmaya üşenen biri olarak 3 aydır haftada 2 gün düzenli olarak Okcan Bey ile spor yapıyorum. Kendisi disiplinli, motive edici, titiz ve hoşsohbet birisi. Sporu sevdirdiği çoğu kişiden birisi de benim sanırım. Ayrıca oldukça verimli etkilerini kısa sürede görebileceğiniz bir spor programı tasarlıyor ve bu sayede sıkılmadan, bıkmadan ve en önemlisi kendiniz bile farketmeden çok kısa süreler içerisinde vücudunuzda olan değişime hayret ediyorsunuz. Bunlara ek olarak ortam son derece temiz sürekli olarak dezenfekte ediliyor. Sonuç olarak güvenebileceğiniz bir yer diyebilirim.

Pilatese sürekli masa başında calismamdan kaynaklı olarak sırt ağrım ve kaslarimi güçlendirmek için başlamaya karar verdim.Okcan hoca, çok ilgili ve tüm hareketleri çok detaylı gösterip anlatıyor, amacınız doğrultusunda sizi çalıştırıyor. Korona doneminde bire bir calisabilecegiz, reformer aletini dezenfekte ediyor, özenli güvenle çalışabilirsiniz 👌

Tek taraflı kalça ve boyun düzleşmesi şikayetlerimle gittigim platesden ve Okcan hocanın engin bilgisi refaketinde yaptıgım spordan çok fayda,keyif ve sağlık aldım.Bu kadar mı farkeder, vıcudunuz ve ruhunuz.Bu kadarmı gerekli.Evet aldıgınız tüm gereksinimlerle birlikte mutlak olmalı imiş.Kesinlikle tavsiye ederim.

Sırtımdaki ağrılar, zayıf kaslarım ve fazla kilolarım için reformer pilates yapmaya karar verdim ve Okcan Hoca ile tanıştım. Okcan Hoca insana pilatesi sevdiren, disiplinli, neye ihtiyacınız olduğunu bilen ve öğrencisini gözlemleyerek doğru hareketleri en doğru şekilde yaptırmak için uğraş veren bir eğitmen... Başlayalı birkaç hafta oldu ve düzenli bir şekilde kilo vermeye başladım, sırtımdaki ağrılar yok denecek hale geldi.Ayrıca bu pandemi sürecinde güvenerek gidebileceğim bir adres çünkü Okcan Hoca kullanılan her şeyi tek tek dezenfekte ediyor, içim rahat bir şekilde gidebiliyorum.

Okcan hoca ile 2,5 yıldır birlikte çalışıyoruz. Başlamadan önce belimde ağrı, boynumda ve omuzlarımda sorun vardı. Şu an hiçbirinden eser kalmamakla birlikte postürümde inanılmaz düzelme oldu. Buna ek 11 kilo vererek ideal kiloma ulaştım. Hem beslenme hemde spor yapma motivasyonu anlamında beni inanılmaz destekledi ve rol model oldu. Kesinlikle birlikte çalışmanızı tavsiye ederim. Siz gerçekten istiyorsanız dediklerini dinledğiniz durumda başarı kaçınılmaz. Çok teşekkürler. Burcu S.

Eğer kişisel gelişiminize ve sağlığınıza önem veriyorsanız burası sizin için en ideal yer. Okcan Bey'in yardımıyla kısa sürede form tuttum. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Başlayacak arkadaşlara şimdiden sağlıklı ve iyi bir vücut hayırlı olsun.

Birebir ilgilenerek, disiplini, motivasyonu ve enerjisiyle kısa zamanda hedeflerime varmama yardımcı olan Okcan hoca ile dersler hem keyifli hem verimli. kendim bile inanmakta güçlük çektiğim bir şekilde fit, sağlıklı ve yüksek enerjili bir hale kısa sürede geldim. Duruşum düzeldi, vücudum şekillendi, esnekliğim ve kondisyonum arttı. Herkese tavsiye derim.

Okcan Hoca sizi, vücudunuzu çok iyi gözlemleyip ihtiyacınız olan hareketleri yaptırırken sınırlarınızı da dikkatle analiz ediyor. İhtiyacınıza uygun program yapıyor, sık sık yeni çalışmalar ekliyor. 1,5 ay önce başladığımda kalçamda var olan ağrı bu süreçte Okcan Hocanın zorlamadan yaptırdığı çalışmalar sayesinde yok denecek hale geldi. Bir de hayatta yapamam dediğim “squat” hareketini çok kolay yapabiliyorum artık. Teşekkürler!

Yaklaşık üç ay öncesine kadar boyun ve bel fıtığına bağlı inanılmaz ağrılarım vardı ve bu ağrılardan dolayı hareket kısıtlığı ve buna bağlı olarak kas güçsüzlüğü şikayetlerim vardı. Öyle ki geceleri ağrıdan uyuyamaz haldeydim. Ve bir gün Okcan Hocayla birlikte pilatese başladım. Üç ay içerisinde her derste bir önceki derste olduğumdan daha iyi oldum. Gün geçtikçe kaslarım güçlendi ve ağrılarım azaldı. Hem ağrılarılarımdan kurtuldum hem de inceldim. Ayrıca Okcan Hocayla dersler çok keyifli. Gözü kapalı güvenebilirsiniz. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Emeği için çok teşekkür ederim..

Standart spor merkezlerinden farklı olarak güzel ve temiz bir stüdyoda, reformer ile bedeninizi ve kaslarınızı tanımanız için birebir! Ders içinde duruş, nefes ve hareketleri nasıl yaptığınız gibi bir çok konuda en verimli çalışmayı yaptığınızı hissediyorsunuz. Kısa sürede ruhen ve fiziken büyük bir değişiklik yaşadığım için herkese öneriyorum. (Ben de yorumlara bakarak hocama ulaşmıştım) Okcan hocaya güleryüzlü ve öğretici yaklaşımı için çok teşekkür ediyorum🙏🏼

Hayatında hiç spor yapmamış annemin(60 yaşında), daha dinç ve esnek kazanması için araştırma yaparken, Google review larından bulmuştum. Çok yoğun olmalarına rağmen bizi kabul etti ve iyi ki denk gelmişiz, annem severek ve bedeninde ki farkı görerek devam ediyor! Şiddetle tavsiye ederim :)

Yaklaşık 2 aydır devam ediyorum. Beslenmeye dikkat etmeden bile hocamın sayesinde vücudum şekle girdi ve toparlandı. Doğru nefes, hareketin doğru yapılması gibi konulardaki titizliği için sayın hocama çok teşekkür ederim. 😊

Okcan bey işini severek, bilinçli bir şekilde yapıyor. İş ahlakı ve iş disiplini de mevcut. Sahici motivasyon, pozitif etki...Ki bu vasıflar spor koçunda olmazsa olmaz. Ayrıca bu kesinlikle ekip işi. Sizin için hazırladığı programa uyduğunuz sürece hedefinize adım adım ulaşıyorsunuz. Kendinize iyilik yapmak için sporu ertelemeyin derim. 👍

Okcan Hoca ile reformer plates yapıyorum. Öncelikle mesleğine olan tutkusu ve bilgisini ilk ders den itibaren hissediyorsunuz, motivasyonu cesaret veriyor. Temiz ve samimi bir ortamda onun ile plates yapmak çok keyifli

Yaklaşık 2 yıl önce çok yoğun iş stresi ve buna bağlı olarak kas ağrıları yaşadığım bir dönemde başladım Okcan Bey’den ders almaya. Forma girmenin yanısıra kas ağrılarımda azalma ve stres atmama yardımcı oldu pilates dersleri. Daha önceki spor salonlarında sağlayamadığım düzeni ve disiplini de sayesinde kolaylıkla sağladım. Şiddetle tavsiye ederim.

Yıllardır vazgeçemediğim tek adres teaser pilates ... okcan çakıcı işinde tabiki bi Harika!!! 👏👏👏uzun yıllar arayıpta bulamadığım yer di ta ki şansım döndü ve teaser pilates ile tanıştım yıllarca spor yapamadım kilo desen almış resmen başını gitmişti. Gittiğim her spor salonunda pilates eğitmenleri bi yandan özel hocalar desen bi yandan beni spordan soğutmuşlardıki teaser pilates okcan çakıcı bana sporu sevdirene kadar ben artık spora gitmeye can atar oldum ayrıca hocanın instagram sayfasından gözle görülür değişimimi görebilirsiniz. spor yapmanın herzaman keyifli olduğu yer teaser pilatese hep sonsuz teşekkür ediyorum okcan hocamıda işine hep saygı duyduğundan ve işini severek yaptığı için tebriklerimi sunuyorum keşke herkes siz gibi olsa ve insanlar başarılı sonuçlar elde edip keyifle spor yapsa profesyonel yerler hep kalitenin adresi olmuştur spor diyince teaser pilates tabiki okcan çakıcı 👍👏👏👏🎊🎊🎊

Disiplini, motive edici yaklaşımı ve hedefe yönelik çalışma sistemi ile kısa sürede değişimi farketmek mümkün. Derslerde keyifli sohbetiyle zamanın nasıl geçtiğini unutturuyor. Yoğun çalışma programına dahil olmak için birkaç ay beklemiş olsam da beklemeye değer🙏🏼

Sırt ağrılarınızdan kurtulmak, sağlıklı yaşam ve diyet konusunda motivasyonunuzu arttırmak isterseniz Okcan Hoca ile çalışmalısınız. Reformer ile kısa sürede duruşum değişti. Teşekkürler Okcan Hoca.

İki aydır gidiyorum 8 kilo verdim. Ortam temiz düzenli ,ekipmanlar yeterli hatta çok çeşitli olması güzel sadece pilates diye düşünmeyin hedefe yönelik çalıştırıyor memnunum tavsiye ederim. Teşekkürler.

Okcan hoca ile 2 yıldır çalışıyoruz. Ilk başladığımızda duruşumdaki değişikliği sosyal çevrem 2 haftada fark etmişti. 6. Haftadan itibaren de (yeme düzenime çok özen göstermememe rağmen) gözle görülür incelme yaşadım. Kesinlikle tavsiye ediyorum. 👏🏻

Uzun zamandır spor yapıyorum ancak Okcan Hoca ile çalışmaya başladıktan sonra spor yapmadığımı anladım. Vücudunuzu sizden daha iyi analiz ederek size en uygun çalışma programını hazırlıyor ve bu doğrultuda ilgili bir şekilde çalıştırıyor.

iki senedir devam ediyorum ve gerçekten çok memnunum. Okcan hoca çok başarılı ve çok motive edici. Sadece fit olmak değil aynı zamanda ağrıların geçmesi ve esneklik anlaminda da şiddetle tavsiye ediyorum.

Okcan bey öğrencisiyle ter döken, ona eşlik eden, ihtiyacını tespit edebilen bir eğitmen. Birkaç ay sonra bırakırım diye başlayan bir sürecin aylarca devam etmesine sebep oluyor kesinlikle. Sadece kilo vermek için değil, disiplinli ve mutlu bir hayat için güzel bir sebep. Herkese tavsiye ederim.

İki senedir düzenli olarak pilates, fitness ve fonksiyonel antrenman dersleri alıyorum. Mekan çok temiz ve huzurlu. Ayrıca Pilates’in yanına katmış olduğu antrenmanlarla çok daha iyi ve hızlı sonuç alabiliyorsunuz. Mutlaka tavsiye ediyorum.

Okcan hoca işinde çok disiplinli. Stüdyo temiz ve rahat. Bire bir çalışma sistemi ile kısa sürede hedefinize ulaşabilirsiniz.

1,5 yıldır pilates yanısıra fitness dersleri de almaya devam ediyorum. Bel ağrılarımdan kurtulduğum gibi daha güçlü, sıkı ve esnek bir vücuda kavuştum. Size sporu sevdirecek ve bedeninizin ihtiyacına göre çalıştıracak bir profesyonel.

Eşimle başladık temiz , profesyonel ve çok kısa süre çok fark etti. Pek diyet yapmasamda 5 kilo gitti, hiç sıkılmazsınız farklı çalışmalar oluyor. Programına aldığı için şanslıyız tavsiye edilir 👍

Spordan keyif almamı sağlayan yer, Okcan hoca ile plates gerçekten çok keyifli. Kronik sırt ve boyun ağrılarım Okcan hoca sayesinde geçti.. Teşekkürler

Kısa sürede (yeme-içmeme çok fazla dikkat etmememe rağmen) gözle görülür bir inceleme oldu vücudumda. Reformer pilates çok keyifli, eğlenceli ve aynı anda nerdeyse tüm kasları çalıştıran bir egzersiz yöntemi ve tabii Okcan Bey farkı diye bir şey var, gelip deneyimlemenizi tavsiye ederim 👍🏼

Dogum sonrası fazlaliklarimdan rahatsızdım. Daha fit gorunmeyi istedigim icin arastirma.yaparken Teaser pilates ve okcan hoca ile tanistim.. isinde disiplinli ve ogrencisini motive etmeyi bilen bir egitmen gercekten. Esliginde gun be gun daha zinde ve formda hissediyorum. Teşekkürler okcan hoca :)

Yıllardır aletli pilates yapmış biri olarak, son 9 aydır Okcan hoca ile birlikte hem aletli pilates hem de fonksiyonel antrenman yapmaktayız. İnanılmaz iş disiplini , eğitmen motivasyonu ile öğrenci ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak sizi en kısa sürede maksimum vücut düzeyine ulaştırabilecek nadir bir personal trainer dır kendisi.

Yıllardır Okcan Hoca ile çalışıyoruz. Disiplini,işine verdiği değer ve önem hep ilk günki gibi.

Okcan hoca işinde deneyimli ve bilgili biri. Vücudunuza göre uyguladığı derslerle kısa sürede değişimi farkediyorsunuz.

Hareket olsun ve kaslarım güçlensin diye başladığım reformer pilatesin ilk dersinde boynumdaki şekil bozukluğunu fark ederek özel bir program uygulayıp, gözle görünür bir değişime neden olan Okcan Hoca, işinde bir profesyonel.. Dersler de disiplinli ve motivasyon konusunda destekleyici.. Birlikte ders yaptığımız için şanslıyım ve kesinlikle herkese tavsiye ederim..

Oncelikle mekan cok temiz, Okcan Hocam hijyene cok dikkat ediyor. Ayrica profesyonel yaklasim ile uzun vadede cok guzel sonuclar elde ediliyor. Hos sohbet de cabasi:) Kesinlikle tavsiye ederim!

Mekan çok hijyenik ve kurallara uyuluyor bu dönemde çok önemli, okcan hocamda çok profesyonel ve disiplinli işinin hakkını veriyor vücut tipine göre çalıştırıyor ben çok memnunum ve kendimi okcan hoca ile çalıştığım için çok şanslı hissediyorum

Yaklaşık 3 aydır Okcan Bey ile pilates derslerine başladım.Konforlu,temiz bir ortamda size sporu sevdiren,ilgili,bilgili bir hoca ile çalışmak büyük bir şans oldu benim için.Bu 3 ayda disiplinli bir çalışma ile forma girdim.Benim için sorun olan diz ve bel ağrılarım geçti.Kondisyonum arttı.Daha zinde,daha formda hissediyorum artık.Eşim de benim motivasyonumu görünce burada spora başladı.O da çok memnun.Okcan Bey işini iyi yapan,enerjisi yüksek,sizi motive eden bir hoca.Sayesinde artık hayatımızda spor var.😊Etkili bir şekilde spordan yararlanmak isteyen herkese şiddetle tavsiye ederim.Kendisine teşekkür ediyor ,başarılarının devamını diliyorum.💐

buradaki yorumlardan etkilenerek ulaşmıştım kendisine, 3. ayım ve sanırım 40 senedir böyle dik bir sırtım olmamıştı. isini severek yapan ve bunu da size geçiren bir pt kendisi. kendisi ole çalıştığım için mutluyum, teşekkürler Okcan hoca 🙏

Yaklaşık 7 yıldır haftanın 3-4 günü spora vakit ayıran biriyim aldığım sonuçlar uzun yıllardır çok tatmin edici olmadı.Ta kii... reformer pilates hayatıma girene kadar :))reformer pilatesle tanışalı 8 ay oldu bu sürecin son 2,5 ayında Okcan Hoca ile çalışmaya başladım disiplinli,iddialı ,destekleyici,motive edici konuşmalarıyla yeni favorim :) çalışmak büyük şans.Güçlü bir beden,düzgün bir duruş ve dingin bir zihin için... :)

Kısa sürede en iyi sonuç için Okcan Hoca'yı kesinlikle öneririm... Ortam tertemiz ve çok keyifli, hoca çok disiplinli ve ilgili, yoğun programında ders bulabilenler şanslı =)

Daha önce uyguladığım kulaktan dolma antreman rutinleri ile bir sonuç alamadıktan sonra tanıştığım Okcan hoca ile yaklaşık 1,5 yıldır düzenli olarak çalışıyorum ve düzenli olarak reformer pilates, fitness ,kondisyon ve boks antrenmanı dersleri alıyorum.İlk günlerde benim için imkansız gözüken hareketler/ağırlıklar ve kondisyon çalışmaları artık yapmazsam eksikliğini hissettiğim rutinim haline geldi.Okcan hoca sadece performansımdaki gelişimimle değil ayrıca diyetimle de yakından ilgilenir ,tatillerim de bile ne yeyip içebileceğime kadar takip eden işini severek yapan sadece bana değil tüm aileme spor disiplinini kazandırmayı başaran hocama sonsuz teşekkürler..

her yaşa uygun ders alabileceğiniz tertemiz bir stüdyo.

Okcan Bey alanında uzman ilgili bir arkadaşımız. Arayıp randevu alabilirsiniz..

Bir çok ogrencimi yönlendirdigim reformer-cadillac pilates ile çok güzel sonuçlar aldığımız temiz güvenilir bir işletme.

Okcan hoca sizi tanıyor ve ihtiyacınıza göre egzersizlerini yaptırıyor. Birkaç derste değişimi farkedebiliyorsunuz.

Kendini bırakmış bir vücudu 1 ay gibi kısa sürede harika toparladı derslere zevkle gidiyorum enerjisi ilgisi çok iyi Okcan hocaya çok teşekkürler🥰

Uzun zamandır birebir çalıştığım çok titiz ve disiplinli bir stüdyo. çok çok memnunun ve şiddetle tavsiye ederim.

Henüz Bir buçuk ay olmasına rağmen daha dinç, daha dik ve daha sağlıklı bir görünüm kazandım. Teşekkürler Okcan hoca 🙏🏻

İlk 7 derste gözle görülür farkı elde ettik! Eğlenceli ve disiplinli dersleri sayesinde hedefe artık daha yakınız.. 💪🏼

2 yildan fazladir gidiyorum. Sadece pilates degil ayni zamanda personal trainer olarak da tavsiye edebilecegim son derece ilgili, titiz ve profesyonel calisan biri.

Okcan hoca ile dersler nasıl geçiyor anlamıyorum .Başarılı ve motive edici tam gaz devam💪

Okcan harika bir pilates öğretmeni ve tesisler iyi.

Uzun zamandır bana uygun bir spor, dans etmeyi seven birini arıyordum. Bir arkadaşım Pilates'i tavsiye etti ama ancak 3 ay sonra denemeye karar verdi. Bir koç için her zaman kendi gereksinimlerim vardır. Öncelikle boş konuşmalarla zaman kaybetmeyin. İkinci olarak eğitmen kimin neye ihtiyacı olduğunu tam olarak bilmeli ve bu nedenle derslere hazırlıklı olmalıdır. Bir arama motoruna bakmaya başladım, yorumlar seçimimi yapmama yardımcı oldu. Ama yine de bir deneme dersiyle başlamaya karar verdim. Dil engeline rağmen Okçan hocanın birlikte çalışmaktan keyif aldığını hemen anladım. Bir kadının derslerden sonra sakin ve sakin olması önemlidir - gerçek bir mucize! Ancak asıl avantaj, birkaç dersten sonra vücudumun ne kadar çabuk sıkılaştığına ve şekillendiğine şaşırmamdı!

Eğitmen Okcan'la birebir pilates seansları son derece faydalı oldu. Atletik rehberliğe uygulamalı bir yaklaşım sağlıyor, programları hedeflerinize göre uyarlıyor ve genel olarak harika bir uyum sağlıyor. Mesleği konusunda tutkulu olduğunu ve uygulamaya yönelik akademik/eğitim niteliklerine sahip olduğunu söyleyebilirsiniz. Programım duruş kontrolü ve tonlamaya odaklandı. Tesisler bakımlıdır, özeldir, temizdir ve tesis bünyesinde ücretsiz otopark mevcuttur.

Şehirdeki en iyi tabak mekanı.. Şiddetle tavsiye edilir

kendiniz için bir şey yapın, harekete geçin ve teaser pilates e gidin.

Pilates/fitness konusundaki profesyonellik ve fizyolojik bilgi, eğitmen Okcan'ın temel güçlü yönleridir. Onun nazik ve cana yakın karakteri aynı zamanda onun en büyük varlığıdır. Sağlık için çabalamaya hazır insanlar için rehberlik ve destek sağlamaya fazlasıyla hazır! 👍👍 Eğitmen pilatesin yanı sıra spor salonunda kişisel antrenman da yapmaktadır (pilates özel bir odada verilmektedir ve spor salonu hemen yan taraftadır).

Çok ilgili ve size özel programla çalıştırıyor.