Emaar Fitness Özel Ders

Uzun zamandır spora başlamam gerektiğini düşünüyor fakat sürekli erteliyordum bir arkadaşımın tavsiyesiyle Can hocanın sayfasını keşfettim ve iyi ki dedim çok kısa sürede form tuttum ve artık fitness hayatımın vazgeçilmez bir parçası haline geldi, teşekkürler Can hocam🙏🏻

Emaara yakın bir lokasyona taşınınca ilk işim civardaki spor merkezlerini araştırdım ve tam da burada yorumları okuyarak Can hocayla iletişim kurdum.Kendisi Emaar’ın içinde Mac/One spor salonunda eğitmenmiş hemen kulübe kaydımı oluşturup derslerimiz için planlamamızı yaptık. Daha ilk aydan sırt ve boyun ağrılarım azaldı 3 ayda 13,5 kg verdim. Şuan sporda 10. ayım ve iyi ki buraya gelip yorumları okuyup hocama ulaşmışım. Herşey için teşekkürler hocam

Yaklaşık 6.5 aydır haftada 3 gün düzenli çalışıyoruz. 52 yaşımdayım ve en son şu halimi üniversiteye başlarken görmüştüm. Kendimdeki değişime inanamıyorum. Can hoca birlikte çalışmak için kesinlikle en doğru eğitmen. Çok teşekkürler emekleri için Sevgiler

Bugüne kadar defalarca spor salonuna kayıt yaptırıp hiçbir zaman da devam edememiştim. Bir arkadaşımın tavsiyesi ile Can Özçoban hocayla tanıştım ve evime çok uzak olmasına rağmen sadece kendisiyle çalışabilmek için Emar Mac e kayıt oldum. İyiki arkadaşımı dinlemişim yaklaşık 6 aydır hocanın disiplini sayesinde düzenli spora gidiyorum. Kilo verdim vücudum hiç olmadığı kadar şekillendi ve güçlendi . Hayatımda ilk kez düzenli spor yapabilmeyi kendisine borçluyum çok teşekkür ediyprum🙏

Can'la antrenman yapmaya keşke çok daha önceden başlasaymışım diyorum hep. Uzun bir süre kilo alıp verdim ve asıl doğru olanın haftada 3 gün düzenli fitness programını hayatıma dahil etmem gerektiğini anladım. Şimdi hem istediğimi yiyorum hem antrenmanla kilomu dengeliyorum. Can hocanın iletişimi ve verdiği güven beni 17 aydır spora bağlı hale getirdi. iyi ki varsın teşekkürler hocam.

Doktorun yönlendirmesi ile spora başlamam gerekti. Emaar’a yakın oturduğum için Can hocayı bu sayfadan keşfettim iletişim kurduk hızlıca salona kaydımı oluşturdum ve ders planlamamızı yaptık. 30 günde bir ölçümler yaparak aynı zamanda beslenmemin takip edilmesi beni disipline etti ve 3 aylık sürede bile çok iyi form tuttum. Sayfaya iyi ki ulaşmışım şimdi fitness benim için hayatın parçası. Teşekkürler Can hocam

Can Bey, gerçekten harika bir spor hocası. Kendisi çok iyi bir antrenör ve öğrencileriyle birebir ilgileniyor. Her bir sporcusuna ayrı özen gösteriyor ve onların ihtiyaçlarını ve hedeflerini dikkate alarak kişiselleştirilmiş antrenman programları hazırlıyor. Hem motive edici hem de anlayışlı bir yaklaşımı var, bu da sporcularının kendilerini güvende hissetmelerini ve en iyi performanslarını sergilemelerini sağlıyor. Can Bey'in bilgi ve tecrübesi sayesinde öğrencilerinin her biri büyük ilerlemeler kaydediyor.

Can Özçoban’la tanıştığımda kendimin olabilceği en yüksek kilodaydım. 4 ayda 15 kilo verdim. Bıkmadan usanmadan özverili bi şekilde çalıştık. Sporu sevdirdi diyebilirim. Kendisiyle çalışmak çok keyifli. Teşekkürler Can hocam.

Can Özçoban yaklaşık 5 yıldır kişisel eğitmenim. Bu süre boyunca pes etmememi, spora devam etmemi sağlayan böyle bir hocayla çalışmak oldu. İnsan çeşitli bahanelerle kaytarabiliyor, erteleyebiliyor hatta vazgeçebiliyor. Can gibi bir hocanız olunca zorlansanız da devam ediyorsunuz, tökezleseniz de yeniden ayağa kalkıp ilerleyebiliyorsunuz. Benim gibi sporu hayatının ayrılmaz bir parçası yapmak isteyenlere tavsiyem: kendinize Can gibi ilgili ve bilgili, gelişiminizi izleyen, motive eden ve ileri sürdüğünüz saçma bahaneleri ustalıkla bertaraf ederek sizi tekrar doğru rotaya çeken bir koç bulun ve başlayın!

Bu yorumu spor yapmayı sevmeyen ama yemek yemeyi çok seven biri olarak içtenlikle yazıyorum. Dayım ve yengem gözlerimin önünde eridi ve haliyle sordum: siz ne yapıyorsunuz da bu denli zayıflamış olabilirsiniz? Cevapları Can Hoca oldu. Sırf merakımdan ben de başladım. Sonuç? İnanılmaz ama sporu hayatıma 'sürdürülebilir' bir alışkanlık olarak kattık. Sadece spor demek haksızlık olur çünkü Can’ın her an ulaşılabilir bir şekilde beslenme koçluğu yapması da oldukça etkili. Bana, sevdiğim tüm yemeklere ve bahanelerime karşı disipliniyle hayatıma dokundu. Bundan 6 ay önce biri bana haftada 3 gün düzenli spor yapacaksın ve bundan mutluluk duyacaksın dese asla inanmazdım. Ama şu an geldiğim nokta bu! Bana bile bu yaşam tarzını (hem spor hem sağlıklı beslenme) benimsettiği için Can hocaya teşekkürü borç bilir ve benim gibi düşünen herkese kesinlikle tavsiye ederim.

Daha önceden birçok farklı Personal Trainer ile birlikte çalışmıştım fakat Can hocayla 4 aylık çalışma ile elde ettiğim sonuca hiçbirinde yanına dahi yaklaşamamıştım. Can hocanın disiplinli bir şekilde kardiyolardan tutun, beslenme programına göre sıkı bir şekilde takip etmesi ve enfes kişiye özel antrenman programları düzenlemesini seviyorum...

Ne yazık ki araya hem pandemi, hem taşınma girdiği için Can Hoca ile çok kısa yüz yüze çalışabildim. Onunla çalışmayı bırakmak zorunda kaldığım için oldukça da üzüldüm. Çalıştığımız kısa süre bile hem disiplini, hem karakteri, hem de donanımı nedeniyle onu gözü kapalı tavsiye etmeme sebep olmaya yetti. Dahası spor hocalarına olan önyargımı oldukça değiştirdi :)

Can Özçoban şimdiye kadar tanıdığım en iyi personal trainer. İnsan vücudunu, hangi hareketlerin kime ne kadar iyi geleceğini çok iyi planlıyor ve istenilen hedeflere sağlıklı bir şekilde ulaşılmasını sağlıyor. Her zaman çok ilgili ve güleryüzlü. İstenilen hedefe sadece sporla ulaşılamayacağı için beslenme takibini de çok iyi yapıyor. Onunla çalıştığımdan beri yediklerime çok dikkat ediyorum ve sağladığı disiplin sayesinde istediğim beslenme alışkanlığını da oturtabildim. Böyle iyi bir hocaya denk geldiğim için kendimi çok şanslı hissediyorum :)

Can bir numaradır. Yardımlarıyla 3 ayda 17kg verdim. Yormadan, bıktırmadan, dengeli bir şekilde motive ediyor, çalıştırıyor. Onunla çalışmak bir şanstır.

26 yaşında sporu sevebileceğim asla aklıma gelmezdi! Can Hoca sayesinde spor salonuna koşarak gitmeye başladım. Disiplini, samimiyeti, işine olan hakimiyeti ve profesyonelliği sayesinde kısa zamanda sonuçları görmeye başladım. Sonucu görmektenden de değerlisi, bir daha çıkarmamak üzere hayatıma sporu dahil etme kararı aldım. Can Özçoban ile çalışmak sadece forma girmemi değil aynı zamanda daha önce sakatlık yaşadığım dizimi güçlendirmemi ve daha mutlu bir insan olmamı sağladı. Can Hoca iyi ki var :)

Çok yorum yapmayı sevmem ama sizinle ilgili her türlü konuda çok alakadar. Keşke daha önce tanışsaymışız

Daha önce kayıt yaptırıp gidilmeyen spor salonu üyeliklerinden sonra, bir eğitmen yönlendirmesiyle daha disiplinli çalışmaya karar verdim ve Can hoca ile tanıştım. Birebir ilgilenmesi, alışkanlıklarımı ve ilerleyişimi yakından takip edip yönlendirmesiyle motivasyonum arttı. Doğru kurguladığı antrenman planı, her gün daha çok spor yapma isteği uyandırıyor. Sonuç aldığınızı görmek ise çok mutlu ediyor. Can hocanın disiplini,nezaketi,sabrı ve samimi kişiliği ile dersler çok keyifli. Hem bir hoca hem de bir arkadaş kazandığım için kendimi çok şanslı hissediyorum. Emeği için çok teşekkürler.

Derslerimize başlayalı çok kısa süre olmasın rağmen Can hocamın dersleri ve yönlendirmeleri ile çok hızlı sonuçlar alarak spor karşı motivasyonumu arttırdığı için teşekkür ederim.

Can özçoban ile yaklaşık 1,5 yıldır çalışıyorum , inanılmaz değişim yaşadım hem beslenme düzenim değişti hemde sıkı antreman programı ile rutinimizi oluşturduk destekleri ve sabrı için çok teşekkürler:)

Yorumlardan yola çıkarak keşfettiğim Can Hocamla iki aydır çalışırıyoruz.Before -after fotoğraflarımı gören her arkadaşım kısa süredeki bu değişimime inanmıyor.Bel çevremi 60 cm yapana kadar durmak yok Can Hocamla yola devam :)💪🏻

Can Özçoban öğrencisini üç boyutlu ele alan bir hoca ; Başarının temel sırlarını bilen , öğrencisine aktaran ve uygulamaya alan bir eğitmen. Olayın sadece salon kısmıyla değil, salon dışındaki 12 saatlik besin takibini de ele alır. Kendinizi tam bir profesyonele teslim etmenin keyifli sürecini yaşarsınız.Sizi salon ve salon dışındaki hakimiyetiyle başarıya taşır. Onu tanımak , onunla çalışmak tam bir ayrıcalıktır..

Spor geçmişimde bilinçsiz sporun ve belkide doğru yollarla çalışmamanın sonucu olarak bacak kasımı yırtmıştım. Hep bir sorun oluyordu antrenmanlarımda ve tekrar ediyordu korkularım yenileniyordu. Her hocadan ayrı bir bilgi alıyordum ve doğru nedir karışmıştım. Başta Grup derslerini takip ediyordum, hedefime daha hızlı ve doğru ulaşmak için bir aydır öğrencisi olmanın avantajını ve farkını yaşıyorum. Sizi anlayan dinleyen ve her koşulda bir adım ileri gidebileceğinize inandıran çok güçlü bir yapısı var. Disiplini ve her zaman sorularınızı sabırla en önemlisi bilgi ve tecrübesi ile cevaplıyor. Pt kısmında da bence en büyük fark burada bilgi tecrübe ve en önemlisi güven. Bilinçsizce spor yaptığım dönemlerin sonucunu hatalarını birebir yaşamış biri olarak şunu söyleyebilirim. Kendisine sonsuz güveniyorum. Zorlandığım, yapamıyorum dediğimde bırakmak istediğimde, korkularımı görüp önce kendime sonrada kendisine inancımı yeniden sağladı. Böyle bir hocayla çalışıyorsanız kendizine düşen kısmıda doğru yapıp size verilen emeklerin hakkını veriyorsanız , hedeflerinize emin olun ulaşırsınız. Ve sizi kimse tutamaz :) ilk ölçüm sonunda geldiğimiz noktayı bana aktarırken ilk cümlesi şu olmuştu. '' Öncelikle sana disipilinin ve azmin için çok teşekkür ederim. Harika bir yol kattettik sonuçtan çok memnunum durmadan devam demişti.' Asıl ben size çok çok çok teşekkür ederim.

Spor Salonlarında yapılan spora karşı birisi olarak ikinci spor salonu deneyimimde karşılaştım Can hoca ile.Spor salonunun yapan gelen görüntüsünü kırarak eğlenceli ve keyifli bir ortam haline getirdi.Artık spor yapmaya hevesle gidiyorum.Kısa bir sürede sonuçlar bile gelmeye başladı.Samimiyeti, disiplini, motive eden söz ve davranışlarıyla spora en uzak insanı bile spora başlatıp devam ettirebilir Can hoca.Bize kattıkların için teşekkür ederim.

Gerek zayiflamam da gerekse donuk omuz sorunumu haletmede ustune ustluk kirilan kolumun iyilesmesinde ve cok basarili sonuc alinmasinda cok etkili oldu. Insulin direnci sorunum kilo vermem ile ortadan kalkti artik ilac kullanmiyorum. Cok disiplinli olmasinin yani sira her turlu soruya cevap vererek bilgisini paylasmaktadir.

Spora başladıktan sonra daha enerjik daha iyi hissetmeye başladım bunun yanında fiziksel değişim olarak profesyonel destek almaya karar verdiğimde bu sayfadan sevgili hocam Can Özçoban ı buldum. Sonsuz teşekkür ediyorum her daim motivasyonum oldu 👍🏼

Can Özçoban’la çalışmak kesinlikle cok farkli bir tecrubedir. O kadar farklidir ki yillar sonra bile onu hep iyi dileklerle anarsın. Disiplini, yaşam koçluğu ve yapabilecegime dair inancı bana o kadar işledi ki çok hızlı yol aldık. Vücudumdaki hızlı degisimlerin baş mimarıdır. Çok yorulduğum, çok zorlandığım fazlaca gün oldu ama herzaman buyuk bir zevkle geldim derslere. Herzaman motive ve mutlu bir sekilde spor yapmak istiyorsan adres belli: Can Özçoban

Can Özçoban’la çalışmak oldukça verimli ve bir o kadar farklı. Onunla çalışırken kendisinin ne kadar deneyimli ve bilgili olduğunu fark etmemek imakansız. Ayrıca antremanlar da oldukça verimli ve bir o kadar eğlenceli geçiyor!

Can hoca öğrencisini ve öğrencisinin istek ve ihtiyaçlarını iyi tahlil eden; ve bunu da isabetli bir programla karşılayabilen bir kişisel eğitmen. Motivasyon sağlama ve takip konusunda çok başarılıdır. Sadece 'spor yaptırmak', spora gelmenizi ve spordan sonra mutlu ayrılmanızı sağlar. Yapamam dediğiniz her şeyi yapabileceğinizi size gösterir, bu da sizi motive eder. Sporu verimli hale getirmek için beslenmenizi ve antreman düzeninizi kontrol eder. Öyle ki hastalık vb nedeniyle gidemeseniz hayatınızda ilk defa 'spor yapmayı özledim' dersiniz. Kendisi benim spora olan bakışımı değiştirmiştir. Özellikle başlayıp iki ay sonra bırakanlardansanız, Can hocayla çalışmanızı tavsiye ederim.

Önemli bir dostumun tavsiyesi üzerine Can hoca ile PT derslerine başladım.Can hoca sporun ruhunu ve felsefesini aktararak beni zihinsel ve fiziksel olarak geliştirmeye devam ediyor.Çalışkanlığı ve sabrı takdire şayan.Emeklerin için teşekkürler hocam...

Bi arkadaşım Can hoca ile çalıştı. Before-after fotoğrafı sonrasında ben de çalışmaya karar verdim, ilk planlama aşamasında söyledikleri aklıma yattı. Sonuçlar; ay sonunda belimde ve basenimde ciddi incelmeler oldu ve ilk ayı tamamladık, her ay fotoğrafla tüm süreci beraber takip ettiğim güven veren bir eğitmen, ilgisine teşekkür ederim

Can hocam kraldir bitanedir, tavsiye edilir! Best PT in the town