Flexy Pilates ve Yoga Stüdyosu

Gözde Hocayla geçen sene reformer derslerine başladım. Gözde Hoca işini çok seven, vakit dolsun diye değil de nasıl en verimli şekilde egzersiz yaptırabilirim diyen, her dersi dolu dolu geçiren bir eğitmen. Bilgi donanımı muazzam, bir doktor olarak bunu özellikle belirtmeliyim. Postür analizi yapıp ihtiyacıma göre yoğun çalışmam gereken bölgeleri belirliyor. Egzersizler sadece reformerla sınırlı kalmıyor, kendinizi bale esnemeleri ya da antigravity yoga yaparken bulabiliyorsunuz. Bendeki değişimin en güzel kanıtı: Gözde hocayla çalışmaya başlamadan önce snowboard yaparken yorulup kendimi yere atıyordum, 1-2 ay dersten sonra hiç durup dinlenmeden board kaymaya başladım.

çok memnunum gözde hoca'dan. hayatınızda sürdürülebilir şekilde spor olsun istiyorsanız doğru adres 👍🏻

Evime yakın bir stüdyo ararken tamamen tesadüfen buldum ama iyi ki bulmuşum. Daha önce birkaç spor salonuna üye oldum ama ilk defa başlangıçta postür bozukluğu vs için böyle özenli muayene yapıldı. Gözde hocam hem dünya tatlısı hem de disiplinli ve işine hakim. Çoğu hareketi efektif ve doğru yapamıyormuşum meğer . 6 aydır devam ediyorum, mecburen iş çıkışı yorgun argın gidiyorum ama her seferinde hafiflemiş bir halde çıkıyorum. Teşekkürler 💪🏻💪🏻

Gözde Hocayla tanıştıgım günden itibaren duruşumla beraber tüm bedenimde inanılmaz bir gelişim yaşandım. 3 dersten sonra bile değişim fark ediliyor. Herkesin vücut şekline göre haraketler yaptırıyor. Bilgisine sonsuz güveniyorum.

Hocaları gerçekten çok ilgili ve alanlarında uzman oldukları da kesin. Temiz düzenli ve huzurlu bir studyo. Kesinlikle tavsiye ederim

Eşim 3 yıldır ben ise yaklaşık 6 aydır gidiyorum. Gözde Hanım işini iyi ve severek yapan disiplinli ve aynı zamanda eğlenceli bir eğitmen.

2 yildan uzun suredir duzenli devam ediyorum, cok memnunum. Gozde Hoca ile dersler cok keyifli, 1 saat nasil geciyor anlamiyorum. en onemlisi de kendimi cok daha dinc ve saglikli hissediyorum.

Gözde Hoca çok dikkatli ve özenli .. Duruş bozukluğum düzeliyor ki öncelikle kendisi beni doktora yöneltti ve sonrasında başladık.Kendimi temiz ve hijyen ortamda rahat hissediyorum.İlerleme kaydediyorum.Ayrıca senelerdir küçük yanlışlarımla devam ettiğim bir çok hareket şeklimin doğrusunu öğretti . İnanarak devam ediyorum. Teşekkürler ..

Temiz ve konforlu bir pilates salonu. Gözde hoca güleryüzü ve enerjisiyle motivasyonunuzu yükseltiyor. Pandemi döneminde kondüsyonum çok düşmüştü, ilk ders zor gelse de şu an kendimi çok daha iyi hissediyorum, sonuçtan memnunum.

İşim gereği bir çok il değişikliği sebebiyle farklı pilates hocalarıyla çalıştım. Ancak gelmiş geçmiş en sorumsuz hoca sanırım Gözde hanımdı. İnsanlar belli bir ücret ödeyip hizmet almak istediğinde ya olur ya da olmaz dersiniz ama peşinizden 2 hafta koşturtup bir de sorguya cekmezsiniz..kendisi ilginç bir karakter. Pilates hocalığı bu değil. Başka bir tanıdığa siz başlayın geliyorum birazdna demezsiniz! Çevrede cok iyi başka yerler var iyi ki onlarla tanıştım ve paramı burada çöpe atmadım. Yorumların gerçek olduğuna inanamadık açıkçası. Gerçeği yansıtmıyor.

Kendimi rahat hissettiğim ve keyif aldığım bir sürece dönüştü buradaki deneyimim 2. Dersten itibaren. Ben spor yapmayı hiç sevmem, dik durmak için başladım ve kendimi güçlü hissetmemi sağladı dersler. Birebir çalışmanın, ağırlıkları kullanıyor olmanın hem motivasyon hem de vücut için gerçek sonuçlar almanıza büyük katkı sağladığını gözlemledim. Devam edeceğim, hatta annemi çekmeye çalışıyorum 😎

Gözde hoca ve flexy stüdyodan çok memnunum. Gözde hoca ve ekibi hem çok profesyonel hem de stüdyodaki alet çeşitliliği ile çalışmayı her defasında daha eğlenceli ve değişik kılıyor. Pilates ile ilgilenen herkese flexy stüdyoyu öneriyorum.

3.dersten itibaren hem ruhen hem bedenen huzura kavustugum, yanindada balli kaymak Gozde hoca olunca kendimi inanilmaz enerjik hissettigim kaliteli studyo.Bir süre yapıldıktan sonra masaj gibi bağımlılık yapıyor.Diğer sporlar gibi değil kesinlikle.

Bedenimde ve ruhumda yarattığı etkiler nedeniyle minnettarım. Her şey çok güzel, çok memnunum. Salon çok konforlu, hocalar konusunda uzman ve çok ilgili. Pandemi döneminde alınan önlemler ile kaygısız spor yapılacak bir stüdyo.

Flexy Pilates’e başlamak hayatımda verdiğim en doğru kararlardan biridir. Gözde Hocayla tanıştığımdan bu yana tüm hayatım pozitif yönde değişti. Kendisine hem teşekkür ediyorum ve varlığına bin şükür diyorum :)

Her iki menisküs yırtığı sonucu ameliyattan kaçış dönemimde karşılaştığımız Flexy plates stüdyosunun bacak kaslarımı güçlendirme serüveninde teşhise yönelik sergilemiş olduğu profesyonel yaklaşım ve özverili çalışma neticesinde kazandırmış olduğu kas gücü sayesinde sağlığıma kavuştum ve günlük yaşantımdaki konforum arttı. Sahibi ve hocam Gözde hnm a destekleri için teşekkür ederim. Sizlerin de yolunuzun Flexy Plates ile kesiştiyse şanslılardansınız ✌️ Henüz kesişmediyse acele etmenizi öneririm ☺️

Gün içinde ne kadar yorgun olsam da akşam pilatese geldiğim günler kendimi aşırı motive hissediyorum, burada geçirdiğim zaman her açıdan bana çok iyi geldi. Gözde çok tatlı ve özel biri. Beraber çalışma fırsatı bulduğumuz ve burayla tanıştığım için kendimi çok şanslı hissediyorum :) Lokasyon olarak çok merkezi, herkese öneriyorum.

1 yılı aşkın süredir pilates için gidiyorum, çok memnunum inanılmaz fark etti, daraldım ve inceldim. İşlerini çok profesyonel yapıyorlar ve dersler çok eğlenceli geçiyor, herkese tavsiye edilir :)

Büyük bir skolyoz ameliyatı geçirmiştim ve Gözde Hoca ile ameliyattan önceki esneklik ve gücüme geri döndüm. Tertemiz pırıl pırıl, insan kalitesi yüksek, enerjisi çok iyi, yıllardır vazgeçmediğim stüdyom 👍🏻

Hayatımda verdiğim en doğru kararlardan biri pilatese başlamak ve bunun sayesinde Gözdeyle tanışmak oldu. Fiziksel ve mental anlamda bana büyük değişiklikler sağladı. Skolyoz sırt ağrısı sorunlarımı giderirken aynı zamanda fit bir görüntü kazandım. Samimiyeti ve arkadaşlığı daha çok adapte olmamı sağladı. Kendisine burdan teşekkür ediyorum.. iyi ki varsın Gözde! ^•^

Enerjisiyle beni Flexy’e baglayan Gözde Hoca’m sayesinde artık pilates hayatımda olmazsa olmaz ve boyun fıtıgı agrılarımın zaman içinde azalması sebebi ile Flexy ile yaşam çok daha keyifli !

Gözde ile 10 ders sonrasında fotoğraflardaki kendime inanamadım.

İşten çıktığımda yorgun gidip enerjik çıkıyorum. Gözde’nin pilates konusundaki deneyimi ve ilgisine bir de minnoşluğu eklenince sonuç bu oluyor :)

Sezeryandan 4 gün sonra bebeğimi hastane kontrolüne götürürken asansöre binmek istemediğim için 4 kat merdiven rahatça çıktığım doğrudur. Teşekkürler Gözde Kara

Bir senedir düzenli olarak gittiğim pilates stüdyosu. Hocaları son derece profesyonel, stüdyo düzenli ve tertemiz kesinlikle tavsiye ederim.

Daha önce de yoga yapıyordum ama burada kendimi buldum. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Ister bireysel, ister grup olarak profesyonel ve guleryuzlu hocalarla calisma olanagi buldugum bir yer. 2 yildir duzenli devam ediyorum. Her gittigimde guleryuz ve sicacik bir ortam buluyorum. Herkese tavsiye ederim.

Bedeninize iyi bakmak aslinda hem zihnimizi dogal olarakta yasam tarzimizi iyilestirir.. Flexy pilates yoga alaninda gercekten pilatesin felsefesini derinden kavramis, isine sadece ticari degil iyilestirme gozunden bakan sahane bir ekibe sahip.. pilates yaparken oyle guzel sohbet ortami yaratiliyor ki adeta pilates yaninda terapi de oluyorsunuz.. Tertemiz, mis gibi kokan bir ortamda hijyenik ve keyifli..

Hocaları gerçekten çok ilgili ve alanlarında uzman oldukları da kesin. Temiz düzenli ve huzurlu bir studyo. Fiyatlatıda oldukça makul kesinlikle tavsiye ederim

Fazla kilo ve duruş bozukluğu şikayeti ile başladım, Gözde Hanım müthiş donanımı ile daha 10 ders olmadan değişimi başlattı bile! Stüdyo çok temiz, çalışanlar güleryüzlü, tavsiye ediyorum.

Ezber bozan pilates! Yeni hareketler yeni kaslar! Kısa surede gözle görülür fayda sağladım. Teşekkürler Gözde, bir sonraki dersi iple çekiyorum 👍

Çok iyi ve prensipli hocalarla ,çok temiz ortamda plates yapmanın mutluluğunu yaşıyorsunuz. Hocalarıma emeklerinden ötürü teşekkürler. İyiki varlar.

Özellikle Gözde hoca muhteşem. Hem çok donanımlı, hemde disiplinli. Ayrıca stüdyo çok temiz. İyiki keşfetmişim burayı .

Pandemi döneminde temizliğine itinalı bir şekilde dikkat eden Flexy pilates benim kurtarıcım oldu gönül rahatlığıyla gidip kendimi mutlu ettim tavsiye ederim Gözde hanım ve arkadaşları çok güler yüzlü 🍀🍀🍀🍀🍀⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

Doğru yerdesiniz tecrübeli emin ellerdesiniz başka stüdyolara benzemez Gözde Hoca bir harika🧚🏼‍♀️

Temiz, ferah, keyifli bir mini stüdyo. Eğitmenler bilgili, güleryüzlü ve işini severek yapıyorlar. Gayrettepe civarında yaşayanlara öneririm.

Gözde Hoca ile dersler harika geçiyor. Doğru pilatesin adresi Flexy Pilates 👍🏻🤩

öncelikle gözde hanım bir harika hocamıza çok teşekkürlerimi sunarım ve çok temiz bir salon çalışanlar güler yüzlü ilgilerinden dolayı teşekkürler 🙏🏻

Pilatesin doğru adresi Flexy Pilates 💪👍 2,5 senedir aralıksız devam ediyorum ve hiç bitmesin istiyorum.😍 Her türlü konfor ve hijyen mevcut.

Bu sporu yaparken eğitimli birileri ile çalışmak çok önemli. Flexy Pilates'te profesyonelliği göreceksiniz :) Mutlaka deneyin.

Gözde hocayla plates çalışmak çok eğlenceli ve çok güzel çalıştırıyor.Teşekkürler sevgili Gözde hoca 😊

Asla pişman olmayacağınız bir yer ve Gözde hoca mükemmel. Bağımlılık yapabilir ☺️

On numara hijyen,on numara güzellik, on numara ilgi ve deneyim. Pilates için doğru adres FLEXYYYYY.🌹👏🏻

Yıllardır ne zaman ders almak için bu salona gelsem max 3. dersten sonra hem sağlığım hem fiziğim inanılmaz değişiyor.

fıtık tedavisi sonrası gittim.10 ders aldım.memnun kalmadım.ASLA kesinlikle tavsiye etmiyorum!

Gayrettepe'nin en iyi spor ve reformer piltes salonudur. Hocaların ilgisi ve salonun kalitesi çok üst düzeyde

Tek kelimeyle harika . Gozde hocayla dersleri cok sevdim . Ve posturum duzeldi .tesekkurler flexy pilates

Gözde hoca ile çalışmayı seviyorum. İşini iyi yapan bir pilates hocası.

Keyifle, koşa koşa gittiğim yer. Teşekkür ederim Gözde🙏💪Sizinle çalışmak bana çok iyi geldi☺️

Plates stüdyosundan daha fazlası. Sayelerinde bir çok şey öğrendim. Teşekkürler Gözde hocam❣️

2 aydır keyifle pilates yapıyorum. Evim gibi.

İyi bir stüdyo bulmak için çok zaman harcadım ve dürüstçe söyleyebilirim ki en iyisini İstanbul'da buldum! Gözde son derece bilgili ve sonuçları anında görmeye başladım. Eğlenirken hedeflediğiniz her alanda size yardımcı oluyor! Pilates stüdyosu arayan herkese şiddetle tavsiye ederim!

Flexy Pilates ve Yoga Stüdyosu iyi ki varsın, sayenizde pilates ile tanıştık, esnedik, güçlendik.

Güzel ve dinamik bir salon🏆🌟

Kendimi en iyi hissettiğim yer

Gözde hanıma ilgi ve alakalarından dolayı teşekkür ederim

Gayet profesyonel hocalarla nezih bir ortamda kendiniz için iyi birşey yapın 🙂

Çok güzel, severek gidiyorum.

Egitmenleri, aletleri ve konumuyla kesinlikle tavsiye edecegim bir yer, deneyin, görün derim.

Kişiye özel program yapabilen, konusunda uzman, tam bir profesyonel, net tavsiye ederim

Hayatımda sahip olduğum en iyi pilates öğretmeni çok güzel bir vücuda sahip olmanın yanı sıra kaslarım da çok güçlendi teşekkürler canım 😘👌🏽🙏🏻

Kesinlikle harika bir deneyim. Seans'a genel bir postüral değerlendirme ile başlayan Gözde, vücudumun mücadele ettiği dengesizlikleri tespit etti ve seansı anında kişisel ihtiyaçlarıma göre ayarladı. Her egzersizde beni sıraya koymakta ve düzenli olarak nerede hissetmem gerektiğini kontrol etmekte harikaydı. Seansı çok iyi bir eğitmenin uyguladığı esneme ile sonlandırdık. Sanatsal ipucu: Çok benzersiz bir müzik çalma listesi var *beğendim* İstanbul'a her gelişimde pilates durağım olacak ve mutlaka akraba ve arkadaşlarıma tavsiye edeceğim.

Bir yılı aşkın süredir eğitmen Gözde ile birlikte çalışıyoruz. Gözde'nin güler yüzlü yaklaşımından ve pilates eğitmenliğinden çok memnunum. Sportif faaliyetlerle özellikle pilatesle ilgilenen herkese şiddetle tavsiye ediyorum.