Fit Pilates by Sevgin Tomruk

4 ay önce yolumun kesiştiği bu harika yere iyi ki gelmişim diyorum! Sevgin hoca disiplini ile sizi hem motive ediyor hem de yapabileceğinize inandırıyor. Benim gibi hayatında 1 gün bile diyet yapamamış bir insana 20 derste 14 kg verdirdi. Sadece spor yaptırmıyor, beslenmenizi ve kardiyonuzu da takip ediyor, kilonuz takılırsa anında sizinle birlikte aksiyon almanızı sağlıyor. İyi ki varsınız, İzmir’in en iyi hocaları burada❤️❤️😍😍

Deneyimli spor hocalarıyla, pilates yapmak, ve her geçen gün yapılan sporun olumlu etkisini beden aynı zamanda ruh olarak farketmek insana mutluluk veriyor. Hem nezaket, hem disiplin hemde bilgi ve tecrübeleriyle Sevgin Hocayla çalışmak çok keyifli.

Daha önce spor yapmaktan hoşlanmayıp, 1 ay spora gidip bırakan biri olarak, 5 aydır Fit Pilates'e koşarak gidiyorum. Sevgin Hocam sağolsun beni inanılmaz motive etti. Derslerin gözle görülür faydasını da tartıda ve ölçülerde görünce insan koşarak nasıl gitmesin. Şiddetle tavsiyedir.

20 derstir Sevgin Hoca ile çalışıyorum. Hem beslenmenize hakim oluyor hem de hareketleri doğru bir şekilde yapmanızı sağlıyor. Böyle olunca sonuç gerçekten gözle görülüyor. Emeklerinizin karşılığını alıyorsunuz. Dersler keyifli ve ilgili geçiyor. Tavsiyem sonsuz ✅❤️

Sevgin hoca ile yakın zamanda birebir çalışmaya başladık ve şunu söyleyebilirim ki; işini profesyonel ve çok özenli yapıyor, kendisi gibi ekibi de çok güler yüzlü, ayrıca sevgin hoca beslenmenizle çok yakından ilgileniyor, motive ediyor. Daha yolun başındayım ama sağlam bir değişim yaşayacağıma dair kendisine inancım tam. Tatlı sert bir hoca:) ben çok memnunum kendisiyle çalışmaktan...

İlk 8 ders te inanılmaz bir sonuç aldım... Sevgin Hanim in Beslenme Takibi yapıyor olması,ders içinde ki disipliniyle birleşince mükemmel sonuç kaçınılmaz oluyor; 3 aydır görüşüyoruz ,dogum öncesi goruntume kavuştum imkansız gibi geliyordu haftada 2 ders biraz cardio ile hersey mümkünmüş daha önce aynı lokasyonda farkli studyolar denedim 2 ay istikrarlı ve diyetisyen destekli olmasina rağmen sonuç alamamistim... Nacizane tavsiyem arayışa girip zamanınızı boşa harcamayın doğru adres burasi ...

3 aydır Sevgin Hoca ile çalışıyorum ve sonuç super salonun temizliği Sevgin Hoca ve diğer hocaların güler yüzlü olması salona gittiğinizde evinize gelmis gibi hissetmenizi sağlıyor

Sevgin hoca ve beraberindeki tüm hocalar, işinde çok profesyonel. Gerçek anlamda gelişiminizi takip eden, spor ve beslenme motivasyonu sağlayan işlerini çok seven insanlar. Bu da otomatik olarak yaptığınız sporun, verdiğiniz emeğin karşılığını almak demek oluyor. Daha önce deneyimlediğim yerlerden çok farklı ve kesinlikle tavsiye ediyorum.

2 haftadır Sevgin hocayla çalışıyorum.Sadece pilates yapmakla bırakmıyor beslenmemizden yapacağımız kardiyoya kadar takip ediyor . Gerçekten Mükemmel bi hoca 2 haftada bu kadar değişimin olacağını hiç beklemiyordum . Ayrıca mükemmel ve tertemiz bi stüdyo. Stüdyodaki herkes çok güleryüzlü ve çok samimi bu yüzden fit pilateste spor yapmak çok keyifli

Yaklaşık 1 aydır Ezgi hocayla çalışıyorum. 4 aylık bir anne olarak 6 derste aldığım sonuç bile çok iyi:) Pilates haricinde beslenme düzeninizi takip edip sizi yönlendiren, temiz beslenmeyi alışkanlığa dönüştüren harika bir eğitmen. Fit pilates ailesine ve Ezgi hocama teşekkürler. Gönül rahatlığı ile tercih edebileceğiniz bir stüdyo💐

Spor enerjı ve motivasyon işidir.Sevgin Hanım ve ekibi her gelen üyeyi yüksünmeden motive edip “En iyisi”için emek harcıyorlar.10 dersteki inanılmaz değişimimi gördükce iyikiiii “FİT PİLATES” ailesi diyorum🫶🏻

İzmir’de en güzel pilates sütüdyosu diyebilirim. Tertemiz bir sütüdyo. Hocaların Güler yüzlü ve işinin ehli olması beni cezbeden kriter tabiki ☺️ Ezgi hocayla çalışıyorum ve beni her seferinde motive ediyor en ileriye taşıyor değişimleri hissedebiliyorum ve çok memnunum iyi ki varsınız 🙏🏻♥️

Şu ana kadar ki deneyimlerimin içindeki şüphesiz en iyi pilates salonu diyebilirim disiplin azim güleryüz ve en önemlisi size verdiği hissettirdiği güven 👍😁 başta sevgin hoca olmak üzere diğer tüm hocalar kusursuz diyebilirim farkı hissetmek için bir ay değil iki hafta da bile sonucu görebiliyorsunuz yeterki hocanıza güvenin mükemmel sonuçlar almak ve fit bir görünüm kazanmak istiyorsanız kesinlikle tavsiye ediyorum sevgin hocam ezgi hocam iyki sizleri tanıdım 👍

Sevgin Hocamla tanışalı çok olmamasına rağmen gerek derslerdeki birebir ilgisi,ders sonrası beslenme programıma olan desteği,kafama takılan her şeyde sorabilme özgürlüğünü ve samimiyetini bana vermesi o kadar güzel ki🧡 ayrıca 2 hafta olmasına rağmen vücudumdaki değişim tamamen onun eseri reformer pilates vb. Bir ders almak istiyorsanız kesinlikle gelmelisiniz. Ayrıca fiyatlarıda bulunduğu bölgeye oranla o hizmete çok çok uygun şiddetle tavsiye ediyorum💪🏼 sayesinde sporu sevdim😍

Sevgin hoca ile 5.dersimiz ilk derste uzun süredir spor yapmama rağmen enerjisi sayesinde çok hızlı adapte oldum.Verdiği sağlıklı beslenme tüyolarını mutlaka cepte tutun derim😉hızlı sonuçları hemen görüyorsunuz.İyi bir hoca eşliğinde ve en önemlisi reformer pilateste hareketleri doğru yapmak istiyorsanız adresiniz FİT PİLATES ailesi olsun💗

5 aydır Ezgi hoca ile çalıştığım harika salon. Yıllarca bir sürü hocayla çalıştıma 5 ayda burada aldığım sonuçları almadım. İyi ki varlar. Bütün hocalar ayrı harika, 5 ayda istediğim şekle kavuştum. Şimdi hedeflerim daha da büyük🥸

Sevgin hocamla tanışalı 4-5 ay oluyor ve 3. Ayda gördüğüm sonuç mükemmel ötesi. Beslenme düzenimle, yediğim içtiğimle ayrı ilgileniyor. Her gün motive ediyor. Her şeyle birebir ilgileniyor. Tüm sonuçlarınızı takip ediyor. Sayesinde şuan 8 kilo verdim ve olmak istediğim kilodayım. Canım hocam❤️

Sevgili Sevgin Hocamla tanışalı ve derslerimize başlayalı tam 1 yıl oldu. Daha öncesinden de pilates geçmişim vardı ama bu kadar disiplinli çalıştığımı hiç hatırlamıyorum (hareketleri sayarken hiç mi sayıları atlamaz 😉)Yediğim içtiğim ile birebir ilgilenen, her ders beni motive eden,kişiye özel program hazırlayan güler yüzünü hiç bozmayan mükemmel bir hoca.iyiki tanımışım ve herkese şiddetle tavsiye ediyorum👍🤗

Sevgin hocayla çalışıyorum gerçekten 2 hafta olması rağmen fark etti, beslenmenizden stüdyoya gelmediğiniz günlerde neler yapmanız gerektiğine dair her şeyle ilgileniyor Başlamak isteyenler hiç düşünmesin

2 yildir birlikte calisiyoruz kendisi muhtesem bir hocadir hem beslenme takviyesi yaptirior hemde spor alaninda cok ii calistiriyor vucudumdaki degisimler 2 aydan sonra hemen belli oluyor zayiflama ve incelme kas oranlarim cok ii derecede … teseekkur ederz sevgin hocam ….

Sevgin hocam ile hamile pilatesi yapma istegimle tanistik. Sayesinde hatali duruşum düzeldi.kendisinin beslenmeme olan ilgi ve alakasıyla ödemim azaldı.profosyonelliği sayesinde kısa sürede daha esnek bir vücuda kavuşuyorum.iyi bir hamile psikolojisine sahip olmamı sağladığı için kendisine minnettarım.

Bir aydır Sevgin Tomruk hanım ile reformer yapıyorum işinde 10 numara fazlasıyla disiplinli,prensipli,diyetisyene gitmenize gerek bile kalmıyor çünkü herşeyiniz kontrol altında😌eski alışkanlıklarınızı değiştirip istediğiniz bedene sahip olmak istiyorsanız doğru adrestesiniz iyi ki sizi tanımışım ❤️

Yaklaşık iki aydır Sevgin hocam ile çalışıyoruz,daha önce farklı bir lokasyonda ki salon ile yaklaşık 1 yıl kadar çalıştım fakat iki ayda Sevgin hocam ile almış olduğum eğitim sonrasındaki değişim efsane🙏güler yüzlü,disiplinli ve temiz beslenme konusunda kursiyerlerini bilgilendiriyor kesinlikle fit plates Sevgin hocam ve diğer eğitmenler işlerinde çok başarılı zamaninızı ve paranızı boşa harcamak istemiyorsanız fit platesi tavsiye ediyorum

Herkese kesinlikle önerebileceğim bir yer. Ezgi hocam ile birlikte verimli ve bir o kadar da keyifli dersler yapıyoruz. Devam ettikçe ve vücudumdaki değişimi gördükçe iyi ki diyorum. Çok doğru bir karar vermişim.

Merhaba; baktım ki tek başıma kile verme işi olmuyor, ilk defa deneyimleyecek olduğum reformer pilatese başlamaya karar verdim, Sevgin Hoca ile bu şekilde yollarımız kesişti. Amaç her ne kadar zayıflamak ta olsa, zayıflığın yanında duruşun ne kadar önemli olduğunu, beslenmenin gücünü, vücuttaki kas oranına odaklanmak gerektiğini, bu işin herkes için standart olmadığını, kişiye özel dikkat özen ve bilgiyle yapıldığını gösterdi. Bilgisi, özeni, takibi, beslenme tavsiyeleri, kişiye özel yönledirmeleri ile; Kasım ayında azıcık kilo veriyim yeter die başladığım Fit Plates by Sevgin Tomruk; hala hayatımda.

Benim caaaanım hocam. Iyıkı karsıma cıkmıs. Güler yüzlülügü, calısma disiplini ve 24 saat saglıklı beslenme alışkanlığımı takip etmesiyle kendisine müteşekkirim🥰sonuctan bahsetmiyorum bile 🤗

5haftada sevgin hocamın sayesinde 7kilo verdim. Hocam şahane olunca sonuç muhteşem oluyor. Sporla birlikte düzenli beslenme alışkanlığınıda beraberinde getirdi.

7 aydır derslere devam ediyorum.Her ders birbirinden farklı seriler işliyoruz.Eğitmenlerin yenilikçi ve sizi devamlı takip ediyor olması sıkılmadan spor yapmanızı sağlıyor.

Sevgin Hocam ile çalışmaktan, onun enerjisiyle spor yapmaktan dolayı çok şanslı hissediyorum kendimi. Pilates sayesinde ağrılarımdan kurtuldum. Keyifle spor yapmak isteyen herkese onu gönülden tavsiye ederim.

2 yıldır düzenli aralıklarla devam ediyorum. Dersler vücudunuzun ihtiyacına göre sadece pilates ile sınırlı kalmayıp fonksıyonel ve fitness hareketleri ile de desteklendiği için kısa sürede etkili sonuclar alıyorsunuz. Ayrıca ortamı gayet nezih ve sıcak, hocaları da çok ilgili ve başarılıdır. Kesinlikle tavsiye ediyorum.💪

Güler yüzlü ve donanımlı bir ekip. Özellikle Sevgin hocam, gerçekten işini hakkıyla yapıyor. Tüm kaslarınızda gelişmeyi hissediyorsunuz :)

Eski bir sporcu olarak birlikte çalışmaktan keyif aldığım en profesyonel ekip.Diğer salonların aksine her üyeye özel planlanmış antrenman programı ve beslenme desteği ile kısa zamanda mükemmel sonuç almak garanti,tavsiye ederim.❤️

Uzun zamandan beri skolyozla mücadele ediyorum ağrılarım çok şiddetli oluyor ve oturmakta sıkıntı yaşıyordum Fit pilates by sevgin Tomrukla 10sean antrenman sonrası kaslarının güçlendiğini en önemlisi ağrılarının minimum a düdüğünü ve sinema gittiğimde yada herhangi bir yere gittiğimde ağrıyı çok hissetmeden oturmak çok güzel uzun yıllar birlikte devam etmek dileğiyle çok çok teşekkür ederim 💜

Ben Sevgin Hanımla tanışalı tam 1 hafta oldu ,birebir reformer plates yapıyoruz açıkcası bu kadar kısa sürede bile etki edeceğini düşünmemiştim çok doğru ve güzel çalıştırıyor.Yediğim içtiğim herseyin hergün takip ediyor .Şuanda cok mutluyum cünkü 1hafta aşırı dar gelen pantolarıma daha rahat girmeye basladım kendisinin her dediğini dinliyorum sonuc almaya basladık .Hersey için tesekkür ederim şidderle tavsiye ediyorum...🤗

Sevgin Hocam önderliğinde İstanbul da başlayan maceramız kendisinin izmir e de şube açmasıyla taçlanmıştır.Kendisi çok başarılı bir eğitmen umarım boş saat bulup kendisi ile çalışma şansına erişirsiniz..Kesinlikle tavsiye !

Sevgin hanım ile Reformer , inanılmaz bir deneyim ...kendisinin tecrübesi ,ilgisi, alakası , sıcaklığı sayesinde ders günleri büyük bir istekle bekliyorum ...özellikle sporu hayatınıza dahil etmekte zorlanıyorsanız mutlaka mutlaka yola Sevgin hanım ile başlamalısınız 👍🏻 Her hareketinizin doğruluğunu kontrol eden, hatasız egzersiz yapmanızı sağlayan , sağlıklı ve güçlü bir vücuda sahip olmanız için sizi motive eden, beslenmenizde aktif olarak destek veren bir hoca ,arkadaş,uzman 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

ilgi ve alaka düzeyi çok güzel. iyi ki diyorum gerçekten. herkese tavsiye ederim.

Alanında oldukça profesyonel ve üyeleriyle çok ilgili bir hoca,yaptığı işi gerçekten layıkıyla yapıyor hem antremanlarınızı hem de yeme içme düzeninizi kontrol ederek sizi motive ediyor sistemden kopmanızı önlüyor.Güler yüzlülüğünü ve samimiyetini ise daha ilk görüşmede anlayacağınıza eminim.Son yıllarda kendim için yaptığım en iyi şey sevgin hocayla çalışmak oldu diyebilirim.Hem daha sağlıklı bir görünüm kazanıyorum hem de sırt bel ağrılarım duruş bozukluklarım ilk 5-6 ders sonrasında bile azaldı.İzmir de yaşayanlar için tek tavsiyem kendisidir.

Yaklaşık 15 gündür gidiyorum aldığım sonuç inanılmaz çok güzel ekip Güleryüz sohbet herşey için çok teşekkür ederim Sevgin hocam :))

Buraya gelmek kendinize verebileceğiniz en güzel hediye.Bedenen ve zihnen yenilendiğinizi hissediyorsunuz.Sporla birlikte beslenmeyle de birebir ilgileniyorlar.Benim gibi kendi başına hep vazgeçenler için moral motivasyon desteği de cabası😀 kısa zamanda çok iyi sonuçlar aldım.Bunun için tüm eğitmenlere ama özellikle Ezgi ciğime hem profesyonelliği hem de samimiyeti için teşekkürler ☺️

Polimiyozit kas hastalığımı,tecrübesi ve sabrıyla ile sayesinde yendik sayılır,ne kadar teşekkür etsem az,her konuda bilgili ,bu zamanda az bulunur bir eğitmen

İstediğiniz, fit görünüm ve sağlıklı temiz beslenme alışkanlığı kazanmaksa sevgin hoca en doğru tercihiniz olacaktır. Herşey için teşekkürler 🤗

Şu zamana kadar veremediğim kilolarımı vermeme yardım eden, vücudumu şekle sokan ve beslenmemle dahi ilgilenen işinde profesyonel ve güler yüzlü sevgin hanım. Şiddetle öneriyorum