Eform reformer pilates

Tavsiye üzerine Zuhal hoca ile derslere başladım. Gerçekten methettikleri kadar muhteşem bir kadın. İşinin ehli bunu daha ilk derslerde anlıyorsunuz. Kalbinin güzelliği yüzüne yansımış,derslere gittiğiniz de hem vücut sağlığınız iyileşiyor bedeniniz güzelleşiyor hem de pozitif bir hoca ile çalışmanın avantajı ile terapide gibisiniz. Eform reformer pilatesi Zuhal hocayı bende tavsiye ediyorum. İyi ki siz :)

Çok güzel bir ortam ,Aslıhan hanım hocamızı kimseye tanıtmak istemiyorum , çünkü onu gören vazgeçemez hep gelmek ister. Kendisi harika bir eğitmen ve huzur dolup çıkıyorsunuz Eform Pilates ekibine de bizlere bu imkanı sunduğu için teşekkürler

"Hareket eksikliği her insanda iyi kondisyonu yok eder. Hareket ve metodolojik fiziksel egzersiz ise onu korur ve sürdürülebilmesini sağlar." Bu da Eform Reformer Pilates'te Zuhal Hoca ile mümkün. (Her hareketi, sağlığınıza dikkat ederek size uygun olanı seçiyor, grup derslerimizde birebir ilgileniyor.) Güler yüzlü hocamızla her ders bitiminde bir sonraki dersimizi sabırsızlıkla bekliyoruz. İyi ki siz 🙏 Teşekkür ederiz 🪷

Fibromiyalji ağrılarım için bir kaç ay önce başladığım pilates dersleri,Aslıhan hocam sayesinde hem ruhsal hem de fiziksel bir terapiye dönüştü benim için,iyi ki sizinle başlamışım Aslıhan hocam iyi ki varsınız🙏

1 yıldır Aslıhan hocam önderliğinde reformer pilates yapıyorum sol omuzumdaki kas yırtığı nedeniyle sol kolumu 5 yıldır aktif kullanamıyordum güç kaybım vardı. Aslıhan hocam sayesinde ağrılarım geçti kolumu eskisi gibi kullanıyorum. Bu işi Aslıhan hocam gibi profesyonel ellere emanet etmek lazım... Teşekkürler Eform Reformer pilates

İşim gereği sürekli ayakta duran bilgisayarla ilgilenen biri olarak bunun geri dönüşünü tabiki sırt ve boyun ağrısı olarak aldım. Ama takiii Zuhal hoca ve efor reformer Plates ile tanışana kadar. Geç kalınmış bir tanışma olsada sonuçları güzel olan her şey güzel ve özeldir. Zuhal hocanın takibi ile sırt ve boyun ağrım azaldı hatta artık yok bile diyebilirim. Ve bunların yanında en önemlisi uyku problemi olan biriydim ve bu ciddi bir hal almıştı artık benim için. Artık uyku düzenim var ve uyuyabiliyorum :) Demem oki Zuhal hoca eşliğinde yapılan platesin hem sağlığınıza, hem bedeninize, hemde ruhunuza o kadar faydası olacak ki. Hiç sıkılmadan ayaklarınız sizi Zuhal hoca ve eform reformer pilatese götürecek. Ben daimi olarak gidiyorum sizleri de beklerim :)

Zuhal hoca ile beraber çok keyifli faydalı dersler yaptık. Şiddetli boyun ve omuz ağrısı olan biriydim doktor kontrollerinde düzleşme olduğu saptanmış bende reformer pilatesi hayatıma katmıştım. Zuhal hocanın takibiyle hiç ilaç almadan ağrılarım azaldı ve sıkı takip çalışma sonucu bitti. Bu işi gerçekten bilen gerçekten özenle yapan kişilere kendinizi emanet etmek çok önemli. Zuhal hoca ve eform reformer pilates bunun için tek adres.Çok temiz çok hijyenik bir ortamda profesyonel bir ekip ile çalışmanın sonucu sağlıklı güzel bir vücut,yaşam oldu. İple çekiyorum tekrar gitmek için…

Piyasada 2 -3 günde alınan sertifikalara bu işi yapan o kadar hoca! varken Aslıhan hoca gibi bu işin ilmini almış 20 yılını mesleğine vermiş bir hocayla çalışıyor olduğum icin kendimi çok şansli hissediyorum. Sırtımda beni uyutmayan ağrılardan kurtuldum. Kendimi gayet sağlıklı hissediyorum. İyiki varsınız teşekkür ederim 🙏🏻

Pilatesin tek ve en doğru adresi diyorum. Kesin ve net👌Aslıhan hocam sayesinde bel ve boynumda oluşan fıtıktan kurtuldum. İşinin ehli kendisi oldukça başarılı hocamız. İyiki yollarımız kesişmiş🥰

Aslıhan hocam hayatıma girmeden önce kas ağrıları olan geceleri uyuyamayan bir insandım. Aslihan hocam sayesinde ağrılarım kalmadı ve yapamam dediğim bütün hareketleri yapmaya başladım. İYİKİ REFORMER VAR TABİKİ ASLIHAN HOCAMLA BERABER . ASLIHAN HOCAM GÜZEL İNSAN İYİKİ VARSIN .. SEN OLMASAN HAYATIMDA SPOR OLMAYACAKTI.. SONSUZ TEŞEKKÜRLER

Zayıflamak istiyordum ve reformer pilates (yani Zuhal Hocamla) tanıştım..Mükemmel enerjisi ile dersi hem zevkli hemde verimli geçiriyoruz.Pilatesin vücumda çok etkisi olduğu gibi zihinen ve ruhende etkisini görebiliyorum ve Zuhal Hocama çok teşekkür ediyorum.Doğru hareketleri yaptırırken sağlığımıza da ayrıca önem verdiği için♥️

Reformer pilates cinsiyet ayrımı olmadan ileriki yaşlar için vucüduna ödenmesi gereken bir borçtur…Aslıhan hocam da bu işin profesörüdür

Tüm yoğunluğuna ve yorgunluguma rağmen Seansları kaçırmamak benim için çok mühim...ve en önemlisi de doğru hocayla çalışmak büyük bir keyifle..

Zuhal hocamla yaz boyunca ders yaptık aşırı memnun kaldım pilates dersleri çok güzel geçiyordu hem vücut hem zihin olarak insana çok iyi geliyor Zuhal hocama da çoook teşekkür ediyorum burdan

Kızım 12 yaşında.Skolyoz ve küfozu var.Kızımın sırt ağrıları çok fazlaydı.Aslıhan hocamla birlikte reformere başladığımız andan bu güne olumlu yönde gelişmeler yaşanmaya devam ediyor.Artık ağrıları hiç kalmadı.Vücudu daha elastik bir hale geldi.Aslıhan hocam iyi ki varsınız.Rabbim sizi iyiki bizim karşımıza çıkartmış.Yola devam hocammmm💗💗💗

Bende kızımla birlikte 1 aydır Zuhal hocamın eşliğinde reformer pilates yapıyorum dışarıdan gören herkes sende değişiklik ne böyle diyorlar.zuhal hocanın hoş sohbetiyle De hem eğlenceli hem dersin saatinin bize yetmediğini düşünüyorum :) çünkü hem zevkli hem sıkılasma hem durusumuzda bir düzelme meydana geldi teşekkürler Zuhal hocam iyiki tanımışım seni