MY fizyoklinik

Liposuction ameliyatından sonra lenf-ödem masajı için 3 farklı kliniğe gittim ve en başarılı bulduğum yer kesinklikle buraydı. Ayrıca manuel terapi alan biri olarak kaslarım gevşediğini -ağrısı olan bilir- ve inanılmaz bir rahatlama hissettiğimi rahatlıkla söylebilirim. Artı olarak rahat ulaşabiliceğiniz bir konumu var

bu kadar iyi bir kliniğin bu kadar az yorum almasına şaşırdım. klinik çok yoğun. randevular haftada bir veriliyor. bel ağrılarım için 7-8 ay kadar devam ettim. sebebin bel değil kalça kaslarında sıkışma olduğunu anladık. düzenli reformer pilates ve manuel terapi ile ağrıları büyük oranda yendik. doğru oturmayı, doğru yürümeyi öğrendim. canım hande hocamın uğurlu ellerini herkese tavsiye ederim.

Oldukça temiz ve ilgililer...

Hocamla 16 haftalık gebelik sürecinde bir arkadaşım tavsiyesi ile tanıştık normal pilatesi dahi isteksiz yaparken; hamile pilatesini bana sevdiren başarılı bir eğitmen :) Gebelik dönemi, sonrası ve doğuma hazırlık; doğum esnasında yapılması gereken her şeyi o kadar detaylı ve sabırla anlatıyor ki normal doğum yapan biri olarak iyi ki uzun süre ders almışım. Doğum sırasında Tuğba hocamın öğrettiği nefes teknikleri bilinçli davranmama yardımcı oldu. Gebeliğimin ağrısız ve rahat geçirmemin sebebi kesinlikle düzenli pilates olduğunu düşünüyorum. Doğumda tek bir dikiş ve kesi dahi olmadı. Bir sonraki doğumumda yine Tuğba hocamla hazırlanmak istiyorum çünkü pilates bir yana verdiği enerji ; bir danışanı olarak sizi oldukça motive ediyor.. Tavsiye edebileceğim bir eğitmen :)

Bundan 3 yıl önce Meltem hanımla tanıştım. Sırt ve boyun ağrılarım vardı. Düzenli olarak reformer plates çalışmalarım sonuçu şimdi hiç yakınmam kalmadı. Meltem hanım bilgisi ve ilgisi ile mükemmel bir fizyoterapist. Profesyonel yaklaşımı ile mucizeler yaratıyor. Kesinlikle tavsiye ederim.

Bel fıtığı, boyun fıtığı ve düzleşmesi, aşil tendonu rüpturu gibi sepebler ile hareket kabiliyetimi tamamen kaybettiğim bir süreçte; arkadaşımın tavsiyesi ile Manuel Terapi ve sonrasında reformer pilates seansları alarak devam ettiğim ve tekrar sağlığıma kavuştuğum klinik. Tüm bu sıkıntılı sürecimde seans dışında dahi olsa her soruma içtenlikle ve profesyonel bir şekilde cevap aldığım Meltem Hocam, reformer seanslarında risk almadan sabırla destek olan ve alandaki bilgisi ile doğru adımlar attığımız Işıl Hocam sayesinde hayatım değişti. Kendilerine tekrardan teşekkürlerimi iletiyorum (:

Hayatım boyunca spor yapamazken,spora aşık eden mekan.Güler yüzlü işletme sahibi ve aynı zamanda kendisi de eğitmen olan canımm Meltem hocam,işin de bir numara.Bir yıldır can atarak gittiğim stüdyo.işimden dolayı sırt ağrılarımdan ne yapsam kurtulamıyordum ve iş yerime yakın bi stüdyo ararken tesadüfen buldum mekanı.Kısa sürede ağrılarım bitti duruşum düzeldi, kendime olan güvenim geri geldi.Ayrıca piyasaya göre özel ders fiyatları da gayet ucuz ve size göre de seans saatleri sürekli ayarlanabiliyor.Kısaca My Fizyoklinik iyi ki varsınız ... Şiddetle tavsiye ediyorum.

Bana pilatesi sevdiren Meltem Hanım. Bel fıtığı için yaklaşık 1 ay önce başladım pilatese meltem hanımla. Profesyonel ve güler yüzlü yaklaşımıyla o kadar iyi ve başarılı bir fizyoterapist ki. Göğüs kasımda 4 ay önce başlayan bir tetik nokta yüzünden neredeyse yaşama sevincimi kaybetmişken bir gün seans arasında bunu kendisine anlatmamla bana her seans sonu yaptığı tetik nokta masajıyla o kadar iyi hissetmemi sağladı ki. Yapmak zorundü değildi sadece pilatesimi yaptırıp banane deyip gecebilirdi ki aylardır gittiğim onca doktor bile bu kadar ilgilenmezken o benim bu durumumla fazlasıyla ilgilendi. Şiddetle herkese tavsiye ediyorum myfizyokliniği... Burdan da kendisine bir kez daha teşekkür etmiş olayım