Muscle Therapy

İlgili, deneyimli, tatlı dilli ve daha nice güzel sıfatları hak eden değerli Hocalarımla tanışmış olmaktan büyük mutluluk duyuyorum. Bir yıldan fazladır Hocalarımla çalışıyoruz ve sonuçlardan çok memnununuz. Bel ve sırt ağrısı yaşadığım dönemlerimde yaptığımız hareketler ve özel çalışmalarla ağrılarım hafifledi, geçti. 2 Hocamı da çok seviyor ve canı gönülden herkese tavsiye ediyorum.

Masa başı çalıştığım için şiddetli boyun ve sırt ağrılarım vardı, arkadaşımın tavsiyesi ile Muscle Therapy’de pilatese başladım. Asiye ve Nafize Hoca’nın ilgisi ve yaptırdıkları egzersizler ile ağrılarım yok denecek kadar azaldı... Ayrıca çok güler yüzlüler dersler keyifli geçiyor☺️

Skolyoz ağrılarım olduğu için başlamıştım. Hem ağrılarım kesildi hem de fit bir vücuda sahip oldum ☺️🥳 Hocalarım çok eğlenceli ve hiç bitmeyen bir enerjileri var 😂 Onları çok seviyorum 💖 tereddütsüz tavsiye ediyorum herkese 🥰✨

Yaklaşık 4 aydır düzenli olarak gidiyorum. Uzun oturma saatleri gerektiren bir işim olması sebebiyle kronik sırt ağrısı şikayetim vardı. Sırt ağrısı şikayetimden kurtulurken kilo kaybı yaşamadan ciddi anlamda inceldim. Ne yaptığını bilen, her harekette hizalanmanızı takip eden, acaba sakatlanır mıyım endişesi taşımadığınız, güler yüzlü ve en güzeli size iyi gelen insanlarla çalışmaya ihtiyaç duyuyorsanız adres belli :)

Sakatladığım omzuma ve dizime fizyoterapi sonrası başladığım pilates derslerim derman oldu. Gerçekten kişiye özel planlanan programlarda, özen gerektiren bireysel farklılıklar dikkate alınarak tasarlanan etkili antrenman takvimleri oluşturuluyor. Sonuç olarak içinizde hissedilen ve dışarıdan da görülen sonuçlar elde ediliyor, hayatınızı kolaylaştıracak şekilde harika sonuçlar oluşuyor. Hocalarımızın cana yakın, profesyonel ve samimi yaklaşımları dersleri çok daha keyifli kılmanın yanı sıra, derse katılım için motivasyon sağlıyor. 1.5 yıldır ders aldığım bu muhteşem ikiliyi kesinlikle öneririm.

Asiye Hocam ve Nafize Hocamla uzun yıllardır severek çalışıyorum. Bu süreçte skolyozum sebebiyle oluşan ağrılarım çok rahatladı. Onlarla çalışmak çok keyifli. Kesinlikle tavsiye ederim.

Tatli mi tatlı hocalarımla 1 senede inanilmaz bir degisimim oldu. Temiz, duzenli, guler yuzlu insanlarin oldugu bir salon guvenle tercih edebilirsiniz :)

Herkese merhaba, Öncellikle profesyonellikleri, güler yüzlülükleri, pozitif enerjileri ile bir yılı akşın süredir koşa koşa her derse gitmemi sağladıkları için hocalarıma teşekkür ediyorum :) Birden çok fiziksel sakatlıklarım ve rahatsızlıklarımla tek tek ilgilenip sabahları ağrısız uyanmamı sağladıkları için minnettarım. İyi ki varsınız!! Sizi seviyorum :)

Ortam o kadar ferah ki spor yaparken hiç sıkılmıyorum. Hocalarımızın ikisi de birbirinden bilgili ve tatlı. Onların enerjisiyle zaten müthiş vakit geçiriyorum. Hem eğleniyorum hem de sporumu yapıyorum, müthişş🤩🤗

Düzeltici eğzerziler ve pilates konusunda alanında tek olan hocalarım iyi ki varsınız. Gönül rahatlığıyla gidebileceğiniz bir pilates stüdyosu.

Sağlık, kondisyon , nefes egzersizleri, odaklanma gibi konularda çok yardımcı oldular ama esas özellikleri pozitif enerjileri ve yüksek tempoları ... Güne hazır ve dinç başlamak istiyorsanız kesinlikle tavsiye ederim. Karşımda bu işi profesyonel yapan bir kadro olduğunu bilmek beni çok rahatlatıyor...

Hem sağlık sorunları olanlar hem de spor yapmak isteyenler için mükemmel bir yer. İhtiyaçlarınıza yönelik antrenör veya fizyoterapistle çalışma imkanınız var. Bol kahkahalı ve eğlenceli pilates dersleri için doğru adres.

Düzenli spor alışkanlığı kazanmamda yardımcı olan canım hocalarım 😍 uzun bir süre birlikte pilates yaptık. dersler çok keyifli ve faydalıydı, teşekkür ederim 🤩

Omuz, boyun ve sırt ağrılarım için tavsiye üzerine başladığım pilates derslerim sonrası, ağrılarım azaldı. Duruşum düzeldi. Herkese tavsiye ederim, çok memnun kaldım🙏

Çayyolunda keyifle gidebileceğiniz bir pilates merkezi💕Asiye ve Nafize hocanın güler yüzleri ve profesyonellikleri sayesinde başka bir yer aramanıza gerek yok şiddetle tavsiye edebileceğim bir yer.

İleri düzey bel fıtığı ile gittim şu an aktif spor yapabiliyorum hatta vücut yapmaya başladım. İnanılmaz keyifli dersleri ve yeni yeriyle sonuna kadar tavsiye ediyorum.

Pozitif enerjileri ile sporda kahkaha atmaktan ekstra yorulmamız bi kenara, klasik plateslerden çok daha farklı, vücudunuza ve hedefinize yönelik antrenmanları sayesinde çok kısa sürede mükemmel sonuçlar alabilirsiniz… Tecrübe ile sabittir… iyi ki yolumuz kesişmiş 🤗

Alabileceğiniz en etkili pilates kursu diye düşünüyorum. Asiye ve Nafize hocam çok güleryüzlü insanlar. Yaparken zamanın nasıl geçtiğini bile anlamıyorsunuz. Kesinlikle tavsiye ediyorum. 😍

Burada plates kesinlikle bireysel bir yolculuk. Beni psikolojik ve fizyolojik olarak tanıyorlar ve bedenimin gelişmesi ve kısıtlılıklarımın iyileştirilmesi için bireysel olarak uyguladıkları programın faydasını görüyorum. Kendim için yaptığım en iyi şey. Hep birlikte olmak dileğiyle. İkinizi de çok seviyorum.🥰

İyiki benim canım Asiye hocam ve Nafize hocamla yollarımız kesişmiş.Hem işlerinde uzman başarılı hem öyle candan öyle samimiler ki gerçekten kızkardeşlerim onlar benim.Kendi yerlerini açmaları da harika oldu.Her zaman başarılı olmalarını dilerim.Hem spor yapıp hem keyif alabileceğiniz ender yerlerden..Şiddetle tavsiye ederim.Asiyeciğim o güzel enerjisi ve kahkaları ile bana bile sporu sevdirdi.Sizi çok seviyorum çoook başarılı bol kazançlı bir yolunuz olsun inşallah 🙏🏻❤️❤️❤️

Gerek Nafize hocam gerekse Asiye hocam işinizde harikasın sizinle çalışmaya bayılıyorum. Herkese ciddi ciddi tavsiye ederim

Pilatesi bana sevdiren canım Asiye hocam , çok teşekkürler. İyi ki varsınız. Kesinlikle tavsiye ederim🌸

Bel ağrılarıma çok iyi geldi güzel eğlenceli ilgili hocalar ile dört dörtlük bir hizmet.

İşini bilen, ilgili ve güler yüzlü canım hocalarım, onlarla spor yapmak her zaman bir zevk🧘🏻‍♀️yıllar önce pilateste yollarımız kesişti ve güzel sonuçlar aldık, yeni yerleri de harika 🌸

Nafize ve Asiye hocalarımın pozitif enerjileri ve uzmanlıkları sayesinde dersler çok keyifli geçiyor. Herkese tavsiye ederim 🌸

Özenli, özel hissettiğiniz ve etkili bir pilates seansı istiyorsanız kesinlikle tavsiye edilir😍