Positive Pilates Bornova

Ben sırt ve bel ağrılarım için pilatese başladım, Arzu hocayla 4 aydır çalışıyoruz ve çoğu ağrım geçti ve kendimi çok iyi hissediyorum 🌿 Sıkılaştım ve inceldim 🙏🏻 Arzu hoca alanında çok profesyonel ve bilgili ayrıca o kadar tatlı, pozitif, güler yüzlü ve kibar biri ki her hafta koşarak gidiyorum 😊Sonrasında günüm pozitif ve enerjik geçiyor 🥰 Herkese tavsiye ederim, Positive pilates ve Arzu hoca ile tanıştığım için çok şanslı hissediyorum 🌸Ve son olarak müzikleri şahane ❤️

Arzu hoca ile tanışmam Google sayesinde oldu.Meslek ve yaş icabı gelişen sırt ağrılarıma çare ararken kendisini buldum. İlk dersten itibaren benim ihtiyacım olanı anlamasi ve beni yönlendirmesi çok profesyonelce idi.Ders saatinin nasıl geçtiğini anlayamıyorum bile ve onun o tatlı " şifa olsun" cümlesiyle bir bakmışım zinde bir ben olarak stüdyodan ayrılıyorum. Stresten arınmak ve sağlık için Positive Pilates diyorum. 👍❤️

Arzu hanım ile derslerimiz o kadar keyifli geçti ki zamanın nasıl geçtiğini asla anlamadım. Alanında çok bilgili olmasına ek olarak bir o kadar da tatlı, kibar ve nazik.

Canımız Arzu hocamızla 8.ayımızdayız. Kendimi 3-4 ay içinde çok çok daha iyi hissetmeye başladım. Kademe kademe yükselen antrenmanlarla zorlanmadan, tertemiz bir salonda, spordan soğumadan vücudumun güçlendiğini ve daha iyi hissettiğimi fark ediyorum. Bir insan gece spora gideceğim diye mutlu uyur mu? Ben uyuyorum, çünkü hocamızla çalışırken aşırı eğleniyoruz ve zamanın nasıl geçtiğini anlamıyoruz bile (bilgili ve kendini sürekli geliştiren bir hoca olmasının yanı sıra tanıdığım en eğlenceli insanlardan kendisi:)). Arkadaşım ve ben Google yorumlarından yola çıkarak Arzu hocaya ulaşmış ve spora başlamıştık. Bu yüzden yorum yapanlara teşekkür ederiz. Umarım benim yorumum da kafasında soru işareti olabilecek herkese fikir verir ve onlara bu iyiliği yapabilirim. :)

Arzu hoca hem çok sıcak hem samimi hem de işini çok profesyonel yapan birisi. Onunla spor yaptığımız saatlerde hem eğlenip hem güçlenip aynı zamanda da huzur bulabiliyorum. Oldukça ferah stüdyosu ve gülen yüzüyle kesinlikle İzmir’in en iyisi

Hamilelik pilatesi için başvurdum yaklaşık 5 aydır devam ediyorum .Arzu hocamın güler yüzü ve ilgisinden çok memnunum. Çalışırken hamile olduğum için daha dikkatli davranması ve saatler de isteğimiz doğrultusunda esnek davranması diğer güzel taraflarından. En güzeli diğer kurslardaki gibi samimiyetsiz bir ilişki kesinlikle yok , belli bir zaman sonra aile gibi oluyorsunuz .

Görüp görebileceğiniz en iyi eğitmen net Arzu hocamdır. Cana yakınlığı,güler yüzüyle pilates bu kadar mı güzel geçer diyorsunuz. Salonunun muhteşemliğini, temizliğini söylemeye bile gerek yok. İyi ki varsınız hocam🙏🙃

Arzu hocam ile 1 yıldır çalışıyorum. Samimiyeti, içtenliği, enerjisinin çok yüksek olması, bedenimizin ihtiyaçlarına göre program hazırlaması, derslerin aktif ve eğlenceli geçmesi, spordan çıkınca meditatif hissetmemi sağlaması, bir pilatesten daha fazla ne beklenebilir ki, teşekkürler pozitif pilates ailesi….

Bircok pilates egitmeniyle calistim reformer ı daha önceden de deneyimledim ama Arzu hoca bir başka.Bakış açısı,pozitifligiyle kendine hayran bıraktırıyor. Reformer pilatese sayesinde koşarak gidiyorum.

Bana pilatesi yeniden sevdiren, sporu 2 yıldır hayatıma sokan Arzu hnm’a sonsuz teşekkürler. Benim için keyif ve sporun birleştiği tek adres 💞

Daha onceleri de pilates egitmeniyle calistim. Fakat, Arzu hocayla basladiktan sonra farki gordum..Hem egitmen olarak cok cok basarili ve profesyonel, hem de muthis pozitif, guler yuzlu ve samimi bir hoca. Hem fiziksel, hem de psikolojik olarak yenilenerek cikiyorum studyodan..Uzuuuuunn yillar beraberiz diye umut ediyorum😊💞

Günün tüm yorgunluğunu attıran, kendimi iyi hissetmemi sağlayan pozitif Arzu hocama çok teşekkürler..

Hayatıma her anlamda pozitiflik katan, her gittiğimde guleryuzu,samimiyeti, bilgisi ve tecrübesi ile spora koşa koşa gitmemi sağlayan canım Arzu Hocamın kendisi gibi pozitif pilates stüdyosu ☺️ İçeri girdiğiniz andan itibaren kendinizi harika hissedeginizin garantisini veriyorum. Boyle insanlar iyi ki var😍

Güzel müzikler eşliğinde, ferah bir stüdyoda aletli pilates keyfi.. Bel ağrılarım için evime yakın bir stüdyo ararken Pozitif Pilatesi buldum. Bir ayın sonunda ağrılardan eser kalmadı. Ve tabi bu dengeyi ve hocam ile tatlı iletişimi yakalayınca 2. ay da hemen kaydımı yaptırdım. Aklından ufacık geçiren herkese tavsiye ediyorum.

Pilatesi sevdiren her ders gününü iple çektiren ,güler yüzlü,arkadaş canlısı Arzu Hocam ile 1 senedir birlikteyiz ve daha uzun yıllar birlikte olacağımıza eminim.

Arzu hoca cok samimi ve cok icten. Derslerin nasil gectigini anlamiyorsunuz bile ❤️ ayrica pilateste istikrar cok onemliymis. Sayesinde bunu ogrenmis oldum. 💪 her sey icin kendisine tesekkurler 😇

Arzu Hanım ile iki ayı aşan bir süredir çalışıyorum. Haftada üç gün gidiyorum. Kendisinin profesyonel deneyimi sayesinde hem baya sıkılaştım hem de kilo verdim. Arzu Hanım'ın güler yüzü, tatlı dili, neşesi, ilgisi benim spora algımı bile pozitif yönde oldukça değiştirdi. Sporu bir vakit kaybı gibi görürdüm. Artık pilates zamanımı iple çeker oldum. Sohbeti, bilgisi ve pozitif enerjisi ile enerjinizi yükseltiyor. Modunuz düşük bile olsa inanın gayet keyifli, enerjiniz yüksek ayrılıyorsunuz. Pilatesten sonra yorulduğunuzu hissetmiyorsunuz bile. Ayrıca, kendi profesyonel gelişimine önem vermesi de benim için oldukça önemli. Hangi hareketleri ne kadar yapabildiğimi, hangi hareketlere nasıl geçebileceğimi çok iyi öngörüyor ve tüm çalışmalarımızı buna göre ayarlıyor. Siz bir hareketi unutsanız dahi size inanın hiç sıkılmadan hepsini tane tane anlatıyor ve kendisi önce gösteriyor. Her zaman aynı hareketleri yaptırmaması, günler arasında değişim yapması da sıkılmadan ilerlemenizi sağlıyor. Ek olarak, covid-19 nedeniyle de salonuna birer kişi alıyor. Odayı havalandırıyor, sürekli maskeli dolaşıyor. Her gelen kişi ile araya 15 dk süre koyuyor. Ateşlerimizi ölçüyor. Pilates masasından kalkar kalkmaz hemen dezenfektanla tüm seti, dokunduğunuz, uzandığınız her şeyi dezenfektanlıyor, siliyor. Kesinlikle herkese tavsiye ederim. Kendisine saygılarımı, sevgilerimi sunarım.

Sporu haftanın en keyif aldığımız saatlerine dönüştüren, düzenli olarak spora gitmemizi sağlayan yegane yer ❤️ özellikle Arzu hocanın tatlılığı ve enerjisi bizi spora daha çok bağladı; sporun yanı sıra sohbet ve dostluk da şahane :) Çok fazla spor salonu denedim, bu kadar düzenli devam ettiğim başka yer olmadı.

şimdi diyeceğim adı üstünde hem pozitif yükleniyor hem pilates, klişe olacak. Eğer sizde iyi huylu, pozitif, samimi bir insansanız gelin yoksa burası standart soğuk bir spor salonu değil:) ,,,güzelce pilatesimi yapayım hem kaslarım güçlensin hem psikolojim derseniz, Arzu hoca bir numara, (dikkat spoiler içermez, gerçekler bunlar:) Bu arada ben google yorumlarıyla burayı 3 ay önce keşfettim, o yüzden yorum yapanlara saygım sonsuz..

Harika bir pilates stüdyosu. Stüdyosunun adının hakkını veren Arzu hocam her derste bilgisi, neşesi ve desteğiyle hem ruhsal hem fiziksel olarak daha iyi olmamı sağlıyor. İki ayda toplamda 16 ders aldım ve bu kadar kısa sürede etkisini görebiliyorum. Pozitif enerjiyle ve motivasyonla daha sağlıklı olmak isteyenlere kesinlikle öneriyorum!!

Güleryüzlü ve tecrübeli bir eğitmen eşliğinde pilates yapmak çok keyifli. Teşekkürler Arzu Hocam :)

Yaklaşık 4 ayda kaslarınızı gördugunuz,posturunuzun duzeldigini fark ettiginiz oldu mu?Arzu Hoca bu işte uzmanlasmis,verdiğiniz parayı da emeği de boşa çıkarmayan harika bir eğitici.. Stüdyo ise keyifli cay kahve sohbetleri de yapabileceginiz şekilde duzenlenmis..Beni her anlamda cok tatmin etti..Övgüleri hakediyor.. Kendisine sonsuz teşekkürler

Spor sevmeyen birine nasıl sevdirilir derseniz... Arzu ve Halime hoca💙💙

Güler yüz samimiyet ve en önemlisi iş disiplini mis gibi bir işletme gidin görün zayıflayın sağlıklı kalın ♥️

Deneyimli ve güleryüzlü eğitmeni ile size de keyifli pilates dersleri yaşatacagini garanti ediyorum, mutlaka denemelisiniz...

Kişiye göre program uygulayan harika bir hoca Arzu Hanım ❤️ Vaktim çok az olmasına rağmen keyifle gideceğim günü, saati bekliyorum

Adı gibi çok pozitif enerjisi olan bir salonda temiz, modern aletler ve Arzu Hanım'ın uzmanlığı ile birlikte mükemmel bir deneyim, kesinlikle tavsiye ederim.

Arzu hocanın, güzel enerjisi ve pilates bilgisiyle dersler hem keyifli hem verimli geçiyor. Kesinlikle tavsiye ederim..

Uzun zamandır işini bu kadar aşkla yapan bir eğitmen görmedim..Arzu Hoca ile çalışmak gerçekten harika.. Kesinlikle gidilmesi gereken muhteşem bir salon..

Sağlıklı ve fit kalmanın yanında güleryüz ve ilginin en samimi halini bulabileceğiniz bir mekan. katiyetle tavsiye edilir.

Her zaman dinamik ,pozitif ve yenilikçi tesekkurler...kahveler de cok güzel

Arzu hoca bilgi ve enerjisi ile en iyisi👍👍

Arzu hocamla,pozitif, süper enerji✌

Görüldü atılıp cevap verilmiyor.

Harika bir yer bayılıyoruz🤩

Çok başarılı

Bel fıtığı ağrılarımı azaltan güler yüzlü hocam teşekkür ederim

Hocanın ilgi ve alakasina bayıldım süper işi bilen bir hocayla çalışmak harika gerçekten 😍

Arzu Hanım çok ilgili ,sıcak ve sevecen:) Kesinlikle tavsiye ederim.

Herseyleriyle mükemmel ötesi diyebilirim kesinlikle tavsiye ediyorum