Dyt. Ebru Kafalı Temel, Diyetisyen

Ebru hanımla uzun araştırmalarım sonucunda emzirme dönemindeki danısanlarının yorumları üzerine birlikte sağlıklı beslenme sürecine basladık.Diyet demiyorum cünkü aslaaa diyetteyim düşüncesine sokmadı beni.bebegim yaşına bile girmemişken 3-4 ay içerisinde hamile kaldıgım kiloma geri döndüm.Hayatıma her anlamda dokundu diyebilirim.Bazen tariflerini bebişimle birlikte bile tükettik.İyi ki diyorum her defasında.Bedeninizle yeniden barısmak istiyorsanız kendisiyle muhakkak iletişime geçin derim.İşini layıkıyla yapan ender insanlardan birisidir🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰🥰

3 ay boyunca ebru hanımla birlikte çok güzel bi beslenme düzeni oluşturdum emziren anneyim bende ve bebeğim bu süreçte mamayı bıraktı sadece emdi süt yumurta tüketemiyordum her konuda yardımcı oldu istediğim 10 kiloyu verdim şuan 55 kiloyum ilgisine çok teşekkür ederim ☺️

1 haziran 2022 den -30 Eylül 2022 tarihine kadar birlikte keyifle çalıştığımız başladığım süreçte hiç zayiflayabilecegimi düşünmediğim halde bu fikri ve sağlıklı yaşama sürecini çok iyi bir şekilde aşılayan bir insandır. Her hafta değişen kişiye özel menüleri ve pratik bilgileri ile halende yaşamımda kullandığım değerli bilgileri ile 19 kg vermemi sağlayan özverili, çok samimi ve yardimsever bir diyetisyenle yolumuz kesiştiği için çok mutluyum. Çevremdeki herkesede gönül rahatlığı ile tavsiye edebildigim bir insandır Başarılarınızın devamını dilerim.

Kesinlikle ve kesinlikle çalışılabilecek en mükemmel diyetisyen. Sadece diyetisyen demek cidden saygısızlık olur çünkü kendisi sadece zayıflamanıza değil, doğru beslenmenize ve en önemlisi ruhsal olarak yorulmadan nasıl kendinizi iyi hissedebileceğinize yardımcı oluyor. 2 Ay çalıştık beraber ve o kadar güzel hissettirdi ki tekrardan çalışacağım kendisiyle. 🙏🏻🤍🫶🏻

Ben emziren bir anneyim doğumdan sonra bir türlü kilolarımdan kurtulamadım ve tam o zaman da karşıma Ebru Hanımcığım çıktı 🙏🙏 kendisi çok ilgili çok iyi bir diyet sen 🙏 iyi ki çıktı karşıma çünkü onunla sağlıklı kilo vermeye öğrendim doğru beslenmeye öğrendim. Her şey için çok teşekkür ederim İyi ki varsınız. 🙏❤️🙏

Emzirme sürecimde uzun zamandır Ebru hanım ile çalışıyorum,danışanı ile çok güzel ilgilenen,özellikle emziren bir annenin keyfi ihtiyaçları ve morali için güzel listeler hazırlayan harika bir beslenme uzmanı,hem kilo verdim hem sütüm de azalmadı,enerjisi çok güzel ve ben herkese tavsiye ederim;)

Emziren bir anneyim iyiki yollarımız kesişti Ebru hanımla. İlgisi ve alakasıyla daha önce veremediğim kiloları verdim. Sabrına ve üslübuna hayranım. Sütümde de hiç azalma olmadı aksine arttı. Kesinlikle tereddüt etmeden başvurabileceğiniz bir diyetisyen.

Doğum sonrası kilolarımı vermek için arayıştayken Ebru hanımla yolumuz kesişti. 2 ay gibi bir zamanda harika sonuç elde ettik. Emziren anne olarak hem kilo verdim hem sütümde hiç azalma olmadı aksine arttı hem de hiç aç kalmadım. Benim isteklerimi ve bebeğimin alerjisini göz önünde bulundurarak çok güzel, kendini tekrar etmeyen listeler hazırladı. Sıcaklığı, samimiyeti, iletişimi, her an ulaşabilme imkanı daha sonra yine tercih etmemi sağlayacak☺️ Sağlıklı, sürdürülebilir bir yeme şekli ediniyorsunuz. Diyet süreciniz bitse bile kilo almıyorsunuz. Çevremdeki herkese tavsiye ediyorum. Ben çok memnun kaldım siz de pişman olmazsınız 🤗

Ebru hanımla emzirme döneminde tanıştım kendisi oldukça özenli , ilgili bir insan.İyiki onunla bu yola başlamışız. Hem sağlıklı kilo veridim hemde sütüm arttı.İyiki var <3

Emzirme döneminde birlikte çalıştık.Verdiği listeler kısıtlayıcı değil, kesinlikle kolay uygulanabilir ve keyifli menüler.Ebru hanım her zaman rahat ulaşılabilen harika bir insan iyiki yollarımız kesişti.Herkese tavsiye ederim☺️

Kesinlikle harika bir diyetisyen🌸 iletişim odaklı ,motivasyonları harika yazdığı listelerle asla diyet yapıyor gibi hissetmiyorsunuz.İyiki tercihim Diyetisyen Ebru hanım oldu🌸

Benim motivasyon kaynağım olan insan. İletişimi , cana yakınlığı ile Türkiye’de tek. Diyet listesini herkes verebilir ama motive etmek ebru hanımın işi. Candan teşekkürler 🙏

İyi ki birlikte çalışıyoruz iyi ki ebru hanımı seçmişim her hafta listemi merakla bekliyorum ve çok tatlı dilli bir insan 7-24 ulaşabiliyorum ve sayesinde dengeli beslenmeyi öğrendim emziren bir anneyim ve asla sütümde azalma olmadı aksine dahada çoğaldı 1 ayda 5 kilo verdim her hafta tartıya daha mutlu çıkıyorum kilo problemi olan arkadaşlarıma soran herkese öneriyorum ❤️🥳

4 ay Ebru hanım ile birlikte ilerledik emziren bir anne olarak işinin en en en iyisini yapıyor sayesinde 15kilo verdim ve sütümde gerçekten çok arttı o kadar naif kibar bir insan ki ben çok memnun kaldım alışkanlıklarımı değiştirdi nasıl yemek yemem gerektiğini öğretti inanın asla pişman olmazsınız herkese öneriyorum ebru hanımcığımı 🥰

İyiki Ebru hanımla tanışmışım. Kendimi bu konuda çok şanslı hissediyorum. Kendisi çok ilgili. Herkese tavsiye ediyorum. Listeleri de çok güzel. 🌷🌷🌷

Ebru hanım okadar güler yüzlü sıcak kanlı ve çok sabırlı asla düşmeme izin vermeyen çok iyi bı diyetisyen hayatımda ilkdefa ac kalmadan kilo kaybettim herşey kilo kaybetmekte değil tabiki insanlığı çok güzel iyki yolumuz kesişmiş iyki tanımışım sizi öğrettikleriniz benim için çok önemli çok teşekkür ederim herşey için

İyiki tanımışım canım diyetisyenim. Sayesinde 12 kilo verdim. Çok memnunum iyiki yolumuz kesişmiş 😊🙏

Ben Yasemin 2,5 senedir Ebru hanımla çalışıyorum.O kadar memnunum ki anlatamam.Bu sürede ne zaman ihtiyacım olsa Ebru hanıma rahatlıkla ulaşabildim .Bıkmadan usanmadan benim yanımda oldu.Tek kelimeyle mıhteşem bir diyetisyen.işinde mükemmel ötesi.Şiddetle tavsiye ederim.Sizi çokkkkk seviyorum Ebru hanımmmm💕

Tesadüfen tanıştım ve kesinlikle çok yardımcı oluyor, her an ulaşabiliyorsunuz. Cok keyifli listelerle çalışıyoruz.. Tavsiye edilir..

Kısa zamanda güzel ve kalıcı kilo vermemi sağladı. Hiç bir şekilde iletişim problemi yaşamadım. KESİNLİKLE tavsiye edilir diyetisyen...

Tavsiye edilir.