Özge Öçal Beslenme Danışmanlığı

Öncelikle beni yıllardır hayalini kurduğum ideal kiloma ulaştıran Özge Hanım’a sonsuz teşekkürlerimi ileterek başlamak istiyorum. Yıllardır yediklerime dikkat edip çok kilo almasamda belli bölgelerimdeki yağlardan kurtulamıyor ve mutsuz oluyordum tabi ki Özge hanımla tanışıncaya kadar . Onun bana verdiği programı rahatlıkla uyguladım , çünkü benim sevdiğim şeyleri bana zarar vermeyecek ve beni zayıflatacak şekilde programladı . Sonunda ben ideal kiloma ulaşmıştım hem de sadece yağlarımdan kurtularak . Bu 1-2 aylık diyetim süresince haftada iki gün de pilatesimi ihmal etmemiş ve kaslarımı kuvvetlendirmiştim . Özge hanım sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim ve şimdi neleri nasıl yemem gerektiğini biliyor ve kendimi ona göre ayarlayabiliyorum . Onun sayesinde artık istediğim her şeyi az ve planlı bir şekilde yiyebiliyor ve kilo almadan sporuma da devam edip mutlu oluyorum . İyi ki sizi tanımışım Özge hanım . Sağlıklı ve güzel günler dileklerimle. . .

Özge Hanım ve ekibi hem güler yüzlülükleri, hem özenli ilgileri, hem de konunun uzmanı olmaları ile fark yaratıyorlar. Özge Hanım'ın kişinin tüm öyküsünü dikkate alarak oluşturduğu kişiselleştirilmiş programları ve yakın takibi; diyeti çok daha motive yapabilmenize ve hedefinize çok daha kolay ulaşabilmenize olanak sağlıyor.

Alanında uzman olmanın yanında beslenme danışmanlık konusunda iletişim en önemli kalelerden biri. Özge Hanım ve ekibinin biz danışanları ile olan iletişimi, verdiği doğru bilgiler ve yönlendirmelerle zaten güçlü olan bu kalesini günden güne daha da sağlamlaştırıyor. Danışanı olmaktan büyük mutluluk duyorum ve mutlaka tavsiye ediyorum.

Özge hanım tanıyabileceğiniz en keyifli diyetisyen. Hem sohbeti hem diyet listesi keyifli. Bir diyet programı uygulamanın aç kalmak, kendini sınırlamak, istediğinizi yiyememek filan olmadığını yaşıyorsunuz. Öyle ki, bir kaç defa bu liste bana fazla geliyor dedim kendisine. Siz beslenme alışkanlıklarınızı, son günlerde neler yediğinizi, içtiğinizi, yaptığınızı vs. bir arkadaşınıza anlatır gibi anlatırken, o sizi dikkatle dinler, hiçbir şeyi kaçırmaz, o sırada bir ara sizin diyet listenizi oluşturuyor ve elinize liste geliveriyor. Bir sonraki görüşmenize kadar listeyi uyguladığınızda, her gittiğinizde tartıdaki rakam küçülüyor. Ayda 3-4 kilo verdiğinizi şaşırarak kendi gözlerinizle görüyorsunuz. Hatta bazen haftada bir gidip tartılıp haftada 1,2 kg filan küçüldüğünüzü gördükçe göresiniz, küçüldükçe küçülesiniz geliyor. Günün sonunda hem sağlıklı beslenme alışkanlığınız oluyor, hem fazla kilolarınız gidiyor, hem kan değerleriniz iyileşiyor, birde üstüne sohbetine doyamadığınız bir arkadaşınız oluveriyor.

Özge Hanım enerjisi ile sizi adeta diyet yapmaktan mutlu olacağınız bir duruma getiriyor. Alanında gerçekten başarılı biri olduğunu daha önce de deneyimlemiş olduğum diyet maceralarımdan dolayı söyleyebilirim. Diyet yaparken başarısız olmamın en büyük sebeplerinden biri olan pes etmeme pozitif enerjisi ve deneyimleri ile engel oldu. Sayesinde 13 kilo verdim ve asla geri almıyorum. Her şey için teşekkür ederim ❤️

Ulaşım olarak oldukça kolay bir konum, ayrıca otopark olduğu için arabayı kolaylıkla park etme şansımız var. Özge Hanım'ın tatlılığı ve ilgisini zaten konuşmaya gerek yok, severek ziyaret ediyorum.

Diyetisyenim Özge Öçal ile tanışmam bundan 5 yıl öncesine dayanıyor. Onkologumun önerisi ile o zamanlarda sistemli tedavim sırasında kilo almaya yönelikti ancak şuan biten terapiler sonunda kullandığın hormonal ilaçlar ve iğnelere bağlı aldığım fazla kilolarımdan kurtulmak için devam etmekteyiz Bundan 8 ay önce 65 kg olarak başladım suan 55 kg olarak devam ediyorum alanında o kadar uzman o kadar dikkatli ki kanser hastası olan benim bağışıklık sisteminimi düşürmemek adına uzun vadeye yayarak ilerledi Canım Diyetisyenim. Dün aldıgım kan tahlilleri sonucum çok yüz güldürücüydü Tüm vitamin ve kan degerleri olmadıgı kadar iyiydi !!!! (Onkologum ve ben Özge hanımın mucizesine ve başarısına birkez daha hayran kaldık ) Aynı zamanda Özge Hanım’a bir kere dünyada görüp görebileceğiniz en tatlı ve güler yüzlü diyetisyen. Sıcacık gülümsemesi , verdiği motivasyon ve her zaman pozitif olmasıyla,alışlagelmiş diyet listelerinin aksine diyet yapmayı sevmeyen beni diyet yaptığımı hissetmeden sevdiğim hiçbir şeyden vazgeçmeden aç kalmadan yasaklar koymadan düzenli ve sağlıklı beslenerek kısa zamanda tekrar aldırmadan 10 kilo vermemi sağlayan yol haritasını bana vermesi ve desteğini hiç esirgemediği !!! ihtiyaç duyduğum her an telefonla kendisine ulaşabildiğim en önemlisi çok çok iyi bir diyetisyen olduğu için herkese tavsiye ediyorum. 🙂 Kilo vermek istiyorsanız mutlaka Özge Hanımın kapısını çalın. Benim hayattaki en büyük iyikilerim arasında… Dilerim sizinde iyikilerinizden biri olur 🙂 Şiddetle öneririm, Sağlıkla kalın…

Özge hoca sabırla, bıkmadan , benim sevdiğim yiyeceklerle oluşturduğu sıkmayan programı ve şok kısa diyetlerle beni 13 kg zayıflatmayı başardı. araya covid 19 girmese hedefimiz minimum 20 idi...ama ona da ulaşacağız en kısa zamanda. teşekkürler özge hoca :)

Gördüğüm en ilgili, en kibar diyetisyen ve yardımcısına sahip işletme. Özge hanım sizi bir arkadaş gibi görüp her derdinize yardımcı olmaya çalışarak bütün kolaylıkları sağlıyor. Ofisin konumu ve dekorasyonu ise şahanedir. :)

Kilo vermek isteyenlerin gitmesi gereken tek adres bence Özge hanımın güler yüzü ve sizi asla aç bırakmayan diyet listeleri sayesinde çok kısa sürede ideal kilonuza ulaşabilirsiniz. 2 kişilik mükemmel bir ekipler ❤️❤️❤️❤️❤️

İyi ki Özge Hanım :) Nedenine gelince tamamen yaşam tarzınıza ve de size göre bir beslenme programı oluşturarak, tüm stresinizi alan "yaparız" diyen, güven veren işini çok seven ve işinin uzmanı

Ilımlı yaklaşan, sağlık, diyet ve teknolojide günceli sürekli takip eden, kişinin istekleri ve ihtiyaçlarına yönelik esnek programlar sunan, sağlık odağını hiç bir zaman kaybetmeyen yeni nesil müthiş diyetisyen

özge hanimin uzun suredir hastasiyim. isinde uzman, guleryuzlu, bir hekimdir kendisi.yeni actigi yer de cok guzel.

Merhaba , Özge Hanım'ın ilgisiyle kilolarımdan kurtuldum Tuğçe Hanim her daim iletişim halindeydi benimle çok mutluyum teşekkür ederim ilginize yanımda olmanıza ..

Düğünüme 1.5 ay kala tanıştığım ve iyiki tanımışım böyle bir ekibi dediğim mükemmel yerrr😍 İyiki varsınız sayenizde en güzel en fit gelin ben oldum💜💜

Sevgili Özge benim sadece diyetisyenim değil, yasam kalitemi arttirmami saglayan danismanim aslinda. En ince ayrintiya kadar düsünüp beni yönlendirmesi, bilgilendirmesi, takip etmesi , beni merak etmesi cok degerli. Simsicak samimiyetini de kimselere degismem. Iyi ki hayatima dokunmussun.

Merhabalar ben diyet programından çok memnun kaldım.Sağlıklı Beslenme alışkanlığı edindim. Özge hanımın devamlı takipçiyim.Sağlıklı günlerde görüşmek dileğiyle sevgiler.

Enerjisi yüksek, işinde disiplinli, samimi ... Eğer sağlıklı beslenmek için bir yola çıkacaksanız kendinize ve ona güvenin... Bu işi oldu bilin👍

Her daim ulaşılabilir, canayakın ve profesyonel! Canım Özge Hanım! İyi ki yolum kesişmiş sizinle ve tabi Tuğçe hanımla.

Özge hocayı eski çalıştığı hastaneden tanırım.Kendisinin yardımıyla hiç veremediğim kiloları verdim.6 ayda 20 kilo🙈Şu anki ofisine ise bayılıyorum.Ofis gibi değil ev gibi o kadar ferah ki gidince bi süre daha kalmak istiyorsunuz.Özge hoca ya gelirsek o kadar samimi ve sevecenki görüşme hiç bitmesin istiyor insan.Bu arada on-line diyet programı da var.Malum İstanbul şartları her zaman vakit bulamıyor insan on-line görüşmelerde de çok ilgili sürekli takipte.En kısa zamanda kahvelerini içmek için can atıyorum.Son olarak Özge hoca bana kiloları verdirdi ve bişeyi sağlıklı beslenmeyi öğretti.Çünkü ömür boyu diyet olmaz ama sağlıklı beslenirsek verdiğimiz kiloları almayız 🙈✋🏻Gönül Soyluk

Özge hanım çok tatlı ve işini çok severek yapıyoooor.

Uçtan uca profesyonel ve dostane 😃

Herzaman pozitif ve beni her kosulda hep motive eden sevgili Ozge Ocal 💖