Diyetisyen İpek Ağaca Özger ( Renkli Diyet )

İpek hanımdan altı aydır beslenme danışmanlığı alıyorum ve çok memnunum. İnsülin direncimden dolayı kilo vermekte çok zorlanıyordum ve çok fazla diyet tecrübem oldu. Ancak İpek hanımın olumlu yaklaşımı, desteği, kısıtlayıcı olmayışı, lezzetli ve keyifli tarifleri sayesinde beslenme alışkanlıklarımda fazlasıyla olumlu değişimler oldu. Beslenme alışkanlığını olumlu yönde değiştirmek isteyenlere kesinlikle öneririm.

Merhaba, Fazla kilosu olan 12 yaşındaki oğlum için yaklaşık 3 aydır İpek hanımın desteğini alıyoruz. Oğlum İpek hanımın yönlendirmeleri ile sağlıklı beslenerek farkına varmadan ve sıkılmadan kilo veriyor. Öğünlerde kafasına takılan bir şey olduğunda İpek hanıma telefon ile rahatlıkla ulaşıyor. Ve yemek tercihlerini sağlıklı bir şekilde belirliyorlar. İşini severek yapan, güler yüzlü, sıcak kanlı ve enerjik bir diyetisyen. İpek hanım sayesinde oğlumun kilo sorununu çözeceğimize inanıyorum. Çok teşekkür ederiz

Birkaç sene önce tanıştığım İpek hocam , kilo verme gibi kolay olmayan sureci gayet güzel kolaylaştırdı . Güler yüzü ve farklı çözüm önerileriyle ve de en önemlisi hiç kaybolmayan enerjisiyle beni hep motive etti.. sayesinde sadece diyet değil “sağlıklı beslenme” nedir onu öğrenmiş oldum. İyi ki yolumuz kesişmiş diyorum 🙏🏻

İpek hanım çok tatlı biri danışanlarıyla iletişimi çok iyi 🧡 Sağlıklı beslenmek isteyen herkese tavsiye ederim ☺️

İpek Hanım ile Ocak 2021'de calısmaya başladık ve Mayıs 2021'de programımızı tamamladık. İtiraf etmeliyim ki kendime olan güvenim neredeyse yoktu çünkü, daha önce defaat kez rejimler yapmama rağmen hiç bir zaman kalıcı kg verememiştim. ama İpek hanım'ın beni sürekli motive eden diyet listeleri ve o poizitif enerjisi sayesinde tam 10 KG verdim ve suanda diyet progamımız üzerinden 3 ay geçmiş olmasına rağmen ( tabiki arada kaçırdıgım +1 , +2 , +3 kg lar oluyor )kendimi kontrol etmey, kendime sınırlar koymadan dengeli beslenerek kg'umu korumayı öğrendim. İyi ki İpek hanım...

Bugune kadar birçok diyetisyene danıştım ama bana hep olumsuz yönde etki etti ve zamanla oldugum kilonun çok üstüne çıktım. Ofisten içeri girdiğim anda İpek Hanımın güzel enerjisi beni etkiledi ilk defa diyet ve spor yaparken keyif alıyorum aç kalmadan hayatıma adapte etmeyi öğreniyorum verdiği tariflerin güzelliğini anlatamam.Diyet denilince aklımıza kısıtlama,zorlayıcı yemekler,açlık gelir ama İpek hanım tarifleriyle kısıtlanmadan canımızın istediği her yemeğin ve tatlının alternatif tarifini sunarak bu süreci çok kolaylaştırıyor.İyi ki var tecrübesi ve enerjisi ile bir çok insanın hayatına dokunuyor eğer sizde benim gibi çıkmaza girdiyseniz İpek hanımla tanışmanızı öneriyorum.

İpek hocamın enerjisi ve motivasyonu sayesinde sağlıklı beslenerek kilo vermeyi başardım işinde çok uzman birisi kesinlikle tavsiye ediyorum iyi ki tanışmışım

Diyetisyen İpek Hanım, kişiye özel tüm detaylarla birebir yakından ilgilendi. Tüm detayları, sevdiğim yiyecekleri ve isteklerimi dinleyerek bana uygun harika bir program çıkardı. Diyeti uygularken hiç zorlanmadım. Henüz 3 hafta geçmesine rağmen hatırı sayılır kilolar verdim. Emzirdiğim için diyet yapma konusunda emin değildim ama çok yanılmışım. Bu diyet aynı zamanda sağlıklı beslenmeyle ilgili bana doğruları da öğretmiş oldu. Ayrıca diyet tarifleri ve püf noktalar da veriyor. İpek hanımı ayrıca diğer diyetisyenlerden ayıran en önemli özellik bence çok eğitimli olması, bu yüzden kendisine çok güveniyorum.

İpek Hanim, hem bilgi ve deneyimiyle hem de kendine özel tarifleriyle diyet sürecinizin keyifli ve başarılı geçmesini sağlıyor. Sağlıklı ve tabii ki renkli beslenmek için Ipek Hanımı tercih edebilirsiniz. Ben hem kendim için hem de 4 yaşındaki cocugum için kendisinden destek aldım. Tavsiye ederim.

İpek Hanım çok güler yüzlü, ilgili ve cana yakın. İşinde oldukça profesyonel.Sayesinde doğal, sağlıklı ve lezzetli beslenmeyi ve fit kalabilmeyi öğrendim. Ofisinin samimi ve sıcak dekorasyonuna da bayılıyorum.

İpek Hanım ile hamileliğimin ilk ayında tanıştık ve beslenme takibine başladık. Hamileliğin her ayına dönemine ve benim iştahıma, beslenme alışkanlıklarıma özel, değişik programlar ve tarifler ile bana özel bir beslenme programı takip ettik. Kilo vermek ya da almamak için değil, sağlıklı ve dengeli kilo alırken bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılamak için bol öğünlü, çeşitli özel programlar yazdı bana. İpek Hanım sayesinde hamileliğimin her ayında bebeğimin ve benim tüm değerlerimiz ideal seyretti, az ve sağlıklı kilo aldım, ödem,gaz, şişkinlik,ağrı yorgunluk gibi şikayetlerim hiç olmadan egzersiz ve yürüyüşlerle sağlıklı bir hamilelik süreci geçirdim ve bebeğimi kucağıma aldım:) Her zaman ulaşılabilir olması, her soruya mutlaka cevap vermesi, sıcak samimi yaklaşımı sayesinde her an desteğini hissettim ve randevularımız sohbet havasında keyifle geçti...Pandemi sürecinde de hiç aksatmadan online olarak devam ettik. Şimdi hamilelik sonrası dengeli beslenme için görüşmeye devam edeceğiz. Özellikle hamilelik gibi özel ilgi ve beslenme gerektiren bir dönemde iyi ki İpek Hanım ile yollarımız kesişmiş:)

İpek ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanışmıştık. Kendisi diyetisyen olmasının yanında iyi bir dost, iyi bir dinleyici ve anlayışlı biri. Diyet programı demek yanlış olur, İpek kişiye sağlıklı beslenmeyi öğretiyor. Günlük yaşamınızda neyi yemenin doğru olduğunu, yediğiniz besinin yanında ne tüketirseniz fayda sağlar bu tarz hayatınızın devamınında uygulayabileceğiniz faydalı bilgiler veriyor. Ben diyet sürecim boyunca lahmacun, hamburger, dondurma, pilav, ekmek bile yedim :) Kendisi ile 1.5-2 ay gibi bir sürede 6 kg verdim. Spor yapmaya vaktim olsaydı daha fazla performans gösterebilirdim. Ona rağmen bile before and after fotoğrafımda 10 kg bir yansıma oldu. Özetle, İpek demek sağlıklı yaşam, renkli beslenmek demek! Eğer sağlıklı beslenmek için bir yol arkadaşına ihtiyacınız var ise Sevgili İpek en doğru isimlerden biri.

Eğer sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız kesinlikle İpek hanım ile çalışmalısınız. Hazırlamış olduğu programlar, gönderdiği tarifler süper. Açlık hissetmeden zevkle süper tariflerle isteğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. Güleryüzlülüğü hiç bir zaman elden bırakmayan şahane insan. İyi ki sizi tanımışım. Sayenizde çok kısa sürede isteğim kilolara döndüm.

İpek Hanım ile yaklaşık 7 aydır çalışıyoruz, kendisi inşallah bundan sonra benim hayat boyu beslenme düzenime eşlik edecek bu yoldaki yol arkadaşım:) İpek Hanım bu süreçte hiç beni zorlamadan her türlü seyahatime, sosyal hayat düzenime uygun beslenme programlarıyla beni çok destekledi ve tam olarak neyi ne zaman nasıl tuketmeliyim, nasıl dengelemeliyim hususlarını bende alışkanlık haline getirdi, bu 7 ayda 9 kilo vererek bence harika bir iş çıkardık:) kendisine tekrar çok teşekkür ediyorum:)

İpek hanımla çölyak olduğumu öğrenir öğrenmez tanıştık. İyi ki de tanışmışız. Çölyak hastalığı teşhisi çok geç konulan biri olarak 26 yıllık yeme düzenimi ve alışkanlığımı değiştirme, glutensiz beslenmeye geçiş ve kilo alma yoluna İpek hanımla başladığım için çok şanslıyım. İpek hanımla yürüttüğümüz süreçte sağlıklı bir şekilde hem kilo alabildim, hem de yeme düzenim farklılıkları hiç hissetmeden çölyak hastalığına uygun bir şekilde düzen buldu. Sevdiğim hiç bir şeyden vazgeçmek zorunda olmadan beslenebilmek müthiş bir duygu ve İpek hanıma bu yoldaki harika rehberliği için çok teşekkür ederim. Bir çok kulaktan dolma bilginin olduğu çölyak hastalığının tedavisinde uygun ve doğru bir şekilde beslenme listesi ve düzeninin olması gerekmekte. Bunu da bir diyetisyen eşliğinde yürütmek en doğru tercih olacaktır.

İpek Hanım kilo verme konusunda uzman ve çok kibar bir diyetisyen.Sağlıklı beslenerek ve çok eğlenerek 7 kg verdim.Teşekkürler İpek Hanım🌺🌺

Kısa sürede kişiye özel ve gerçekten lezzetli tariflerle 4 kilo yağdan verdim. Kas oranımda artış oldu. Şahane hissediyorum. Güleryüzü de yanında moral ve motivasyon oldu. Teşekkürler İpek hocam

İpek Hanımdan bundan 1 sene 5 ay önce danışmanlık almaya başladım. Aslında ben kilo kontrolü konusunda kendimi umutsuz görüyor, "diyet yapamam, ben yemek yemeyi seviyorum napıyım, veriyorum sonra alıyorum niye kendimi sıkayım ki bu benim bünyem işte" gibi gerekçeler sunuyordum kendime. İpek Hanım ile tanışınca diyet kelimesi benim için tarih oldu ve yediğim şeylerin aslında benim için ne kadar fazla olduğunu, aslında yine sevdiğim şeyleri kararında yiyerek ama dengeli beslenmeden de uzak kalmadan yapabileceğimi gördüm. Yediğim zararlı her şeyin yerine daha çok zevk aldığım sağlıklı besinleri koyabileceğimi gördüm. Bu yaklaşımla 1,5 senede 23 kilo verdim. Hepsi de yağdan :) En başta acelem vardı "verdim verdim" durumu yaşıyordum. Aceleye etmeye hiç gerek olmadığını, o anki beslenme programımdan zevk ala ala tadını çıkara çıkara ilerlemeye karar verdim. Sonra bir aşama daha atladım. İpek Hanım'ın renkli beslenmesi benim için bir yaşam tarzı oldu. Aileme ve kilo alma eğilimi olan kızıma da bunu aşıladım ve 10 yaşındaki bir çocuktan bile pozitif dönüş aldık. Kızım şimdi ne doğru ne yanlış çok iyi biliyor ve İpek Hanım'ı çok seviyor. Ne kadar teşekkür etsem az. Bundan sonra hayatımın her aşamasında İpek Hanım'ın yeri büyük. Ayrıca kendisi ile sohbetlerimiz, buluşmalarımızın tadı çok başka. Kızım seanslarda ikram ettikleri meyveli sağlıklı sularına da bayılıyor. Evde de yapıyoruz. Evde artık dondurmalar, sağlıklı atıştırmalıklar bile yapıyoruz. Paketli gıdalara uzun zaman önce veda etti kızım. Artık ağzına sürmüyor :)

İpek hanım bana diyet yapmayı sevdiren tek diyetisyenim. Kendi gibi tatlı tarifleriyle hem diyet yapmaktan zevk alıyorsunuz hem de aç kalmadan kilo veriyorsunuz. İpek hanımı gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Kendisi ile yeme alışkanlıklarımı düzenleyip kalıcı bir diyet sistemi oluşturduk, özellikle beni motive eden den SDM diyeti ile hızlı sonuç almamı da sağladı. Keyifle devam ediyorum.

İpek hanım ve uyguladığı diyetler sayesinde sağlıklı beslenmeyi hayatımın merkezi haline getirdim ve rahatsızlıklarımı sağlıklı beslenerek yendim. Saç dökülmem durdu, dermatit vardı geçti, şeker dengesizliğim vardı onu da yendim. Kesinlikle sağlıklı beslenmenin önemini anladım. Çevremdeki herkese sağlıklı beslenmenin her şeyin başı olduğunu söylüyorum, örnek ben oldum ve buraya da yazmak istedim.

İpek hanım her zaman güleryüzle takibi kuvvetli çok iyi bir diyetisyendir.kendisi ile farkında olmadan çeşitli beslenirken güzelce kilo verirsiniz tavsiye ederim

Hem özverili, hem yenilikçi hem de en büyük önceliği danışanlarının sağlığı olan canım diyetisyenim İpek :) İstediğim kiloya kavuşmamda sağladığı destek bir yana, bana sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırması birlikte yürüttüğümüz diyet serüvenimin en güzel yanıydı. Asla tekdüze olmayan ve birbirini tekrarlamayan, danışanın damak zevkini ve hatta ruh halini esas alan diyet listeleriyle, hedef kilosuna ulaşmak isteyen herkes mutlaka onu tanımalı.

İpek Hanım ile tanışmadan önce kilo vermede zorlanıyordum. Bir süre kilo verip sonra geri alıyordum. Bir arkadaşın tavsiyesi ile yollarımız 2019 yılında kesişti ve 10 ay gibi kısa bir sürede 27 kilo verdim. Yemekten kısmadan bildiğim bütün yanlış diyet bilgilerimi tamamen değiştirip aslında olması gerekeni yani sağlıklı ve kontrollü beslenmeyi öğretti. Şimdi hem daha sağlıklı hem de daha mutluyum. Kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır.

Pandemi döneminde hareketlerin azalması ve mutfaktaki deneysel çalışmalarımız sebebiyle beni mutsuz eden bir kiloya çıkmıştım. Artık aksiyon almam gerektiğine karar verdiğimde şans eseri İpek Hanım ile Instagram üzerinden tanıştım. Yurtdışında yaşadığım için online programa başladık. İpek Hn bu süreçte pozitif enerjisi, renkli tarifleriyle her hafta bir yenilik ekleyerek bu sureci çok kolaylaştırdı ve zevkli hale getirdi. En önemlisi haftalık programları benim damak zevkime ve gunluk rutinime uygun hazırladı. Bu da benim hayatımı çok kolaylaştırdı. İlk başta online diyet konusunda soru işaretlerim vardı ama 8 haftalık süreç çok rahat geçti ve hedeflediğim kilonun bile altına indim. Şimdi de koruma programına devam ediyoruz. İpek Hn gercekten işinde uzman, pozitif ve yaratıcı bir diyetisyen, kendisine tekrar teşekkür ederim hem kilo vermemdeki yardımları hem de beslenme konusunda bilinçlenmemi sağladığı için.

Harikasınız ipek hanım vermiş olduğunuz listelerde aç kalmadan zayıfladım 💕 ayrıca anlayışınız ve güleryüzünüz ve tabiki sabrınız için teşekkürler

Renkli Diyet ofisi, aydınlık ve ferah; kendinizi rahat hissedebileceğiniz bir klinik. Konum olarak çok kolay. Çeşitli toplu taşıma araçlarını kullanarak ulaşım sağlayabilirsiniz. Aracınızla gelirseniz park yeri sorunu da yok. Bununla birlikte, Diyetisyen İpek Hanım çok enerjik ve güler yüzlü. Tavsiye ederim :)

İpek Hanımla birlikte diyet programı yürüttük ve çok başarılı oldu. Kendisi işini çok seven, pozitif ve iletişimi çok güçlü birisi. Takipçiliği ve sizi motive etmesi programın başarılı olmasını sağlıyor. Mesleği ile ilgili bilgisi üst düzeyde. İstediğimin kiloya birlikte ulaştık ve verdiği koruma programı ile halen aynı kilodayım. Kendisine teşekkür ederim ve başarılar dilerim.👍🙏

Hiç diyet yapamayacağımı düşünürken bana diyetin sağlıklı beslenme olduğunu öğrettiği için kendisine teşekkür borçluyum. Harika motivasyonu ile sağlıklı beslenmenin hiç zor olmadığını ve muhteşem tarifleri ile çok da lezzetli olabileceğini gördüm. Herkesin mutlaka tanışması lazım

Hipotiroid, İnsülin direnci ve D vitamini anemisi ile mücadele ederken kilo vermek imkansız hale gelmişti. Bir de üzerine kilo almaya devam ediyordum. Ama İpek Hanımla birlikte 3 ayda 13 kiloya elveda dedik, hem de hepsi yağdan gitti. sağlık durumuma göre menüler ve tarifler düzenleyerek sağlıklı bir şekilde kilo vermemi sağladı, buradan da kendisine tekrar teşekkür ediyorum. Aç kalmadan, kaçamak yaparak tabiri caizse yiye yiye zayıfladım. İyi ki varsınız. Şiddetle tavsiye ediyorum 🥰🥰🥰

İpek Hanıma uzun zamandır yaşadığım bir beslenme sorununu çözmek amacıyla gittim. Akşam yemegi yemek bana kilo aldırıyordu, eğer akşam yemegi yesem aldığım kiloyu kaybetmek için öğle yemegini de kesmem gerekiyordu. Meger vücudum kıtlık sendromuna denen bir duruma girmiş. Bu kötü durum neredeyse bir haftada çözüldü ve üstelik kilo bile kaybettim. Yani normalde yediğimin belki iki katını yiyerek kilo vermeye başladım. Kendim için hayatta yaptığım en iyi yatırımlardan biri İpek Hanıma danışmak oldu, hayat kalitem ciddi şekilde arttı.

Merhaba, Ben Özge Arzık. İpek Hanım ile birlikte çalışmaya başlayalı 4 ay oldu. Bu 4 ayda 14 kilo verdim. Bence en önemlisi sürdürülebilir bir yemek tarzıyla kilo verdiriyor olması. Gerçekten size özel bir programla birlikte, hayattan kopmadan ama biraz özen göstererek çok rahatlıkla kilo verdim. Sosyal ortamımdan uzaklaşmadım. Gittiğim yerlerdeki menülere göre haftalık programı belirledik. Sizin ihtiyaçlarınız, istekleriniz ve ev düzeninize göre belirlenmiş bir diyet paha biçilmez. Her zaman olumlu yaklaşımı ve güler yüzlü olması çok olumlu. Kilo almayı, kilo vermeyi, sağlıklı beslenmeyi öğrenmek isteyen herkese çok tavsiye ederim.

İpek Hanım çok pozitif ve samimi olmasının yanısıra güncel ya da trend beslenme şekillerine akademik birikimi ile şüpheci ve araştırmacı yaklaşım sergiliyor. Bilginin peşinden koşandan zarar gelmeyeceğini düşünerek kendisiyle doğru beslenme yolculuğuna çıkmayı herkese tavsiye ediyorum. Sevgiler...

İpek Ağaca Özger ile bundan 4 ay önce instagram üzerinden tanıştık. Hayatımda çıkmadığım bir kiloya çıkmıştım. Şu anda beni tekrar eski halime getirdi . Ve ben hızımı alamayıp bu diyet işine kendimi kaptırdım. Sayesinde yediğim yemeklerin tarzı , yapılış şekli ve birleşimleri değişti. O kadar nazik ve tatlı ki kilo vermediğinde motivasyonun kaybolmasın diye süreci başarılı yürütüp yine seni mutlu mesut yolluyor evine :) Kesinlikle kilo vermek / almak isteyen her bireye tavsiye ederim.

Ipek ablacim’in renkli diyeti sayesinde saglikli bir sekilde kilo verdim. Haftalik hazirladigi programlarin yani sira birbirinden saglikli tarifler paylastigi icin diyetten sikilmadan 2 bucuk ayda hedefledigim kiloya ulastim. Gecirdigimiz sure boyunca online gorusmelerde guzel enerjisi, bilgi ve birikimiyle destegini eksik etmedigi icin cok tesekkur ederim 💚

İpek Hanıma hayatımıza kattığı sağlıklı programları , glutensiz tatlıları ve şımartan ilgisi için grup olarak teşekkür etmek isterim, 5 arkadaş ayrı ayrı bizi ihmal etmediği ve danışandan ziyade arkadaşça ilgisi için tekrar teşekkürler

İpek Hanım ile oldukça zorlu bir sürecin başında tanıştık. Güleryüzlü, nazik ve motivasyonu hep yüksek. Görüşmelerindeki olumlu tutumu danışanın da motivasyonunu artırarak konuya olumlu bakmasını sağlıyor. Hayatınızdaki diğer öncelikleri gözardı etmeden, dengeli beslenmeyi sürdürülebilir bir alışkanlık haline getirmeniz için destek oluyor. Bilgi birikimi, tecrübesi,akademik yönü ile ilişkili olarak konusu ile ilgili gelişmeleri takibi ile hayatınıza katkı sağlıyor. Sağlık durumunuzu da takip ederek ilgili dönem için en uygun alternatifleri oluşturuyor. Verdiği tarifler süreci renklendirerek sürdürülebilir olmasına katkı sağlıyor.

İpek ile çalışmaya başladığımda kilo vermem de kilomu korumam da imkansızdı. Biz onunla imkansızı başardık, başarıyoruz. Üstelik her yerde bulunan gıdalarla ve bütçeyi zorlamadan, her şeyi yiyerek ❤️

Kendisi son derece sıcak, kişiye özel bir beslenme metodu uygulayan ve pozitif enerjisi ile insanı harika motive eden bir tatlı bir diyetisyendir❤️. Şiddetle tavsiye ediyorum. 👏👍🥰 Hangi kiloda olursanız olun, İpek Hanım’ın yönteminden kaçmaz, kilo verirsiniz 🌸

Sevgili diyetisyenim Ipek Hanim’a ne kadar tesekkur etsem azdir. Sayesinde saglikli ve bilincli bir sekilde ideal kiloma ve kendimi en iyi hissettigim vucut olculerime ulastim. Kendisine danismamdaki istegim yag oranimdan kaybetmekti ve basarili bir sekilde aclik hissetmeyerek, sevdigim besinler ile beslenerek fazlalik olarak hissettigim yag oranindan kisa bir sure icerisinde kurtuldum. Bu surec icerisinde, ne zaman bir sorum olsa Ipek hanim ile whatsapp uzerinden kolayca ulasim saglayabildim. Ipek Hanim her hafta yag-kilo olcumlerime davet ederek kilo verme surecindeki motivasyonumu en yuksek seviyede tutmayi basardi. Kilo vermenin yani sira, Ipek Hanim’in yazdigi kisiye ozel (sevdiginiz besinler ve alternatif secenekleri ile) diyet listemi uygularken sadece fazlaliklarimdan kurtulmadim, ayni zamanda her gune enerjik ve yorgun olmadan basladim. Bunu ise zamanindan ayirarak vucudumuzda olmasi gereken zengin besinler ile bana ozel hazirladigi diyet listelerine borcluyum. Kendisine olan memnuniyetim tarif edilemez. ABD’de ikamet etsemde kendisi ile hala iletisim icerisindeyim. Ulastigim ideal kilomu Ipek Hanim’in destegi ve yardimlari ile korumaktayim.

Merhaba ben Berke Taspolat ipek hanımla 4 ayda 15 kilo verdim. Çok keyifli ve çok sağlıklı bir süreçti. Hala kilo vermeye devam ediyoruz ve arada küçük kaçamaklara da izin veriyor kısacası çok zevkli ve sağlıklı gidiyor herşey

İpek hocanın yanında 1 aydır stajyer diyetisyenim. Çok verimli bir staj dönemi geçirdim☺️ Üstelik her gidişimde heyecanla gidip mutlu bir şekilde döndüm😍 Teşekkür ederim İpek Hocam 🧡

Bir diyetisyende beklenen en önemli şey bence danışanına kendini iyi hissettirmesidir. İpek Hanım,hem doğru yönlendirmeleri hem pozitif enerjisiyle danışanlarına iyi hissettiriyor. Gülen yüzü bitmeyen enerjisi ve renkli dünyası da cabası. Üstelik kilo verdiğinizde sizden daha çok o seviniyor. Benden daha çok çabaladığı da kesin. 😊Kilolardan kurtulmak için doğru adres...

Bir diyet listesi deyip geçmeyin, yıllardır binlerce danışanla çalışmış kişinin profesyonelliği ve yaklaşımı gerçekten fark yaratıyor. Renklerle diyet kitabını da okuduysanız eğer, bütünsel bir yaklaşımla danışanlarını keyifli bir şekilde zayıflatıyor sevgili İpek Ağaca Özger 🙏🏻 Rengarek tatlı ofisinde kendinizi evinizde hissediyorsunuz ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

İpek Hanım, mükemmel bir insan, işinin uzmanı, vermiş olduğu diyet programi o kadar verimli ki, hiç zorlanıyorum, sadece zayıflama değil sağlıklı beslenmenin sürdürülebilir recetesini yazıyor adeta, danisani olmaktan çok keyif alıyorum, iyi ki varsınız.

İpek Hanım'ın önerileri ve hazırladığı listeler sayesinde yaklaşım 15 kg verdim. Süreç içerisinde ilgisi ve diyaloğu çok iyiydi, hazırladığı diyet listeleri uygulanabilir, mantıklı yiyeceklerden oluşuyor, özellikle bu konu benim için çok önemliydi. Ofisin yeri ve konumu da çok rahat bir yerde. Zayıflamak isteyenlere kesinlikle kendisini tavsiye ediyorum.

Okul öncesindeki kızıma sağlıklı beslenmeyi, uygun miktarda yemek yemeyi nasıl anlatırız diye düşünürken yollarımız kesişti. İyi ki de kesişmiş. Çocuklarla olan güçlü iletişiminiz, sabırlı yaklaşımınız onların sizin söylediklerinize güven duymasını sağlıyor. Teşekkürler İpek Hanım.

Ipek Hanim ile gebelik surecimde tanistik. Kendisi ile online olarak gebelik takibi yapiyoruz. Ne zaman istersem kendisine ulasabiliyor ve tum sorularima cevap aliyorum. Hangi besini neden verdigini aciklayarak bilinclenmemi de sagliyor. Gebeligimin farkli donemlerindeki farkli ihtiyaclarim icin ilettigi alternatif listelerin cok faydasini gordum. Mutfaga girmekten hoslanmayan birisi olarak, ilettigi saglikli tarifler de basit ve cok lezzetli.

İpek Hn ile sosyal medya sayesinde tanıştım.Ve kendisiyle benim yogun seyahat programlarim arasinda caktirmadan 5 hafta da 4 kilo verdik.Son derece bilgili ve yeni beslenme akimlarindan haberdar.Gencligi ve enerjisi ile benim stres seviyemi bile dusurdu.Kendisini saglikli beslenmek isteyen herkese tavsiye ederim..

İpek Hanım'la sosyal medya için birlikte çalışıyoruz ve İpek Hanım'la çalışmak çook keyifli 🥰 İşine olan motivasyonu ve tutkusu; yaptığı her işe yansıyor! Diyeti hem renklendiriyor hem de eğlenceli hale getiriyor 🤩

Aç kalmadan zayıflayabildiğim şahane bir diyetisyen. Emin adımlarla ve asla geri almadığım 10 kg verdim.

Bir sporcu olarak çok verimli şekilde istediğim kiloya kısa sürede ulaştım. Maç sürecim boyunca hiç desteğinizi bırakmadığınız için çok teşekkür ederim.

İpek hanımın ofisinde gönüllü stajyer olarak çalışıyorum.Sayesinde çok güzel deneyimler ve çok faydalı bilgiler kazandım, kendisiyle çalışmak çok keyifli çünkü pozitif enerjisini her daim işine ve çevresine yansıtıyor 😊 İpek hanım beslenme programları dışında danışanların hayatlarına da dokunarak adeta sağlık aşılıyor 😊 Bilimin ışığında yürüyen bir diyetisyen olarak bana örnek olduğunuz için çook teşekkür ederim ❤️

İpek hanım ile iki ay birlikte kilo vermeye çalıştık, güzel bir süreç oldu, renkli tarifleriyle kilo verme sürecini eğlenceli hale getirdi ve yüksek motivasyon sağladı her şey için teşekkürler ipek hanım :)

Güler yüzü, tecrübesi ve insana verdiği güven ile gözünüz kapalı gidip başarıya ulaşabileceğiniz şahane bir diyetisyendir❤️ İyi ki yollarımız kesişmiş diyerek bağlarınızı koparmak istemeyeceksiniz, kendisinde dostluk hep bakidir☺️Her şey için çok teşekkürler her daim🙏🏻🌼

Kendini geliştiren, güncelleyen, yaşam tarzına uygun beslenme programları yazan gercekten uzman bir diyetisyen. Ayrıca lezzetli tariflerin yer aldığı kitabinida mutlaka okumanizi oneririm.

Yazdığı listelerin kolay uygulanabilir olmasi, kisinin düzenine, isteklerine önem vermesi en sevdiğim özelliği .sizi yormadan sıkmadan kilo vermenizi sağlar.motivasyonunuzu hep yüksek tutar ve en önemlisi yasaksız diyet yaptırır .

• Doğru programlama • Başarılı motivasyon • Düzenli takip • Lezzetli ve Sağlıklı yemek tarifleri • Keyifli kilo verdirme Tüm bunlar için İpek Hanım'a gönülden teşekkürler 🙏

İpek hanıma tavsiye üzerine gitim kilo sorunumu ipek hanım'ın sayesinde aç kalmadan kedisinin pozitif enerjisi düzenli sağlıklı beslenerek 20 kilo verdim ipek hanıma danışanına karşı yakın ilğisinden dolayı teşekkür ederim

İpek Hanım böyle kolay olmayacağı beklenen bir süreci ancak bu kadar hafif, zevkli, tabii ki renkli ve kolaylıkla uygulanabilir hale getirebilir.:) Hayatınıza ve bedeninize doğru beslenmeyle gelen sağlık ve iyi oluş için hiç ertelemeden başvurmanızı tavsiye ediyorum, uzman dokunuşuyla, emin ellerde harika sonuçlar göreceksiniz. Tatlı listeden çıkmadığı gibi bir de sohbete ekleniyor:) Çok teşekkürlerimle. Mine

Diyetisyen İpek Hanım'ın takibi sayesinde kısa zamanda hedef kiloma kolayca ulaştım. Teşekkürlerimi buradan bir kez daha iletmek istiyorum.

İpek hanımdan çok memnun kaldım. birlikte zorlanmadan kilo verdik ☺️

İşini hakkıyla yapan bir diyetisyen farkını tanıdıkça anlayacaksınız.teşekkür ederim kendisine güzel yönlendirmeleri ile babam toparladı açıklayıcı özenli menüler hazırlıyor harika lezzetli tarifler veriyor.iyi ki tanıdık sizi çok şey kattınız emeğinize sağlık

Emzirme dönemimde kendisinin katkısıyla çok güzel kilolar verdim. Harika bir diyetisyen gönül rahatlığı ile tercih edebilirsiniz.

Doğru beslenmeyi öğrendiğiniz , istediğiniz sonuçları sosyal hayatınız sekteye uğramadan aldığınız, sorularınıza anında yanıt bulduğunuz güvenilir bir program. Sağlıklı bir şekilde forma girmeyi isteyenlere tavsiye ederim.

Sağlıklı beslenme danışmanlığı alabileceğiniz en doğru yer İpek hocam harika biri

Bana göre hep kilo almak vermekten daha zor olmuştur ardından kan değerlerimin ve vücudumun zayıf düşmesinden dolayı fazla kilo verince sağlıklı bir şekilde kilo alabilmek ve sağlıklı bir bünyeye sahip olmak için İpek hanım ve ekibine başvurdum çünkü benim için önemli olan sağlıklı olmak ve sağlıklı kilo alabilmekti ☺️onların tamamen bana özel hazırladıkları diyet sayesinde kısa sürede eski sağlıklı olduğum kiloma ve sağlığıma kavuştum kendilerine emekleri için çok teşekkür ediyorum 😇🙏🏻

İyi ki yollarımız kesişmiş 💛 Tatlı dili, güleryüzü, renkli tarifleriyle hedef kilonuza ulaşmanız oldukça kolay ve keyifli oluyor 🍀

Pozitif enerjiniz ve samimi yaklaşımınız kendime olan öz güvenimi yerine getirdi .sayenize düzenli ve sağlıklı beslenerek 2 haftada 5 kilo vermek çok zevkli ve heyecan verici oldu daha nice 5 kilolara :)

İpek hanım çok güler yüzlü. sağlıklı ve dengeli beslenme hakkındaki tüm soru işaretlerinden kurtuldum. teşekkürler

Yenilikleri takip eder, danışanlarında motivasyonu yüksek tutar. Diyet danışmanlığında doğru adres!

Enerjisi ve pozitif bakış açısı gerçekten sadece kilonuzu değil hayata bakışınızı da değiştiriyor:) kendisini çok seviyoruz ailecek

3 ayda 9 kilo sağlikli beslenme;sağlikli yasama desteğiniz icin tesekkurler..

Kendisini uzun senelerdir tanıyorum . İşine olan sevgisi anlatılamaz insanlara yaklaşımı,sevecenliği , motivasyon verme şekli herşey mükemmel. Başarılarını devamını dilerim....

Güleryüzünüz, çok renkli tarifleriniz, farklı sorunlara farklı çözümleriniz ile yüksek motivasyonla verdiğiniz desteğiniz için tesekkürler 😊

İpek hanım, sosyal medyadan sizi hayranlıkla izliyorum. Verdiğiniz öneriler için sonsuz teşekkürler. Sevgiler

Sporcu beslenmesi konusunda bana kısa sürede çok fazla yol katetmem konusunda uyguladığın başarılı programdan dolayı çok teşekkür ederim.

Hayata sizin sağlığıma kattığınızla daha güzel. Yardımlarınız için teşekkürler.

Renkli diyet ve ipek hanım benim hayatımı değiştirdi.

Canım İpekle kilo verme süreci çok renkli ve eğlenceli 🤎

Hayatıma kattığınız kaliteden dolayı teşekkür ederim.

İpek Hanım sadece sağlıklı beslenmemi değil, bunu bir yaşam tarzı haline getirmemi de sağladı, ben müzik öğrencisiyim bu yüzden hayatımın çoğu geceleri onun programı sayesinde hiçbir zaman kaçamak yemeğine ihtiyaç duymadım. Onunla çalışmaya karar verdiğim için inanılmaz memnun ve mutluyum, 2 ayda 10 kilodan fazla kilo vermemi sağladı.

Değişik alternatifler sunabilen işinin ehli bir diyetisyen