BioFit Pilates & Fizyoterapi & Diyet

Yaklaşık 2 hafta kadar Esra hanım ile çalışıyorum ve geceleri uyutmayan bel ve boyun ağrılarım neredeyse geçti. Esra hanım bir vücuda bütüncül bir şekilde bakılması gerektiğini bana öğretti, kazandırdığı bedensel farkındalık sayesinde yolda yürürken bile nasıl adım atmam gerektiğinin bilincinde hareket ediyorum. Özverili çalışmanız için çok teşekkürler Esra hanım. 🙏🏻

Sena Hanımla devam ettiğimiz süreçte 15 kilo verdim. İlgisi, bilgisi ve emeğiyle tüm desteğini sundu ve bana kesinlikle çok iyi geldi. Şu an ise ağrılarım için fizyoterapist Esra Hanım ile manuel terapiye devam ediyoruz. Profesyonel yaklaşımı ve ilgisiyle çok iyi giden bu terapi süreciyle ağrılarım hafifledi.

Hamileliğimi sadece 5 kilo alarak ve son derece sağlıklı şekilde geçirmemi sağladı Sena Hoca. Doğum sonrası da hızlıca 10 kilo verdim. Hala daha birlikte çalışmaya devam ediyoruz. Güzel enerjisi ve sağladığı motivasyon için teşekkürler 🥰

Fizyoterapist Buket Hanım’dan bir süredir ders alıyorum, kendisinin donanımlı ve işinde çok başarılı olduğunu söyleyebilirim. Farklı stüdyolarda birçok eğitmen ile çalışmama rağmen favorim Buket Hanım ❤️

Esra hanıma manuel terapi için başvurmuştum. Buket hanımla ise pilatese devam ediyorum. Boyun fıtığı ağrılarım ciddi derecede azaldı ve yok olma derecesine geldi. Her ikisinden de çok memnunum, gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Bir senedir Sena hanıma devam ediyorum, bu bir senede yaklaşık 38 kg. Verdim, gerek içten yaklaşımı gerekse mesleki yeterlilik olarak çok donanımlı bir genç hanım, her seansta özenle ilgileniyor, diğer diyetisyenler gibi 5 dakikada liste verip göndermiyor, en kötü ihtimalle 20 - 30 dakika arası ilgileniyor, kendisine buradan da çok teşekkür ediyor meslek hayatında başarılarının devamını diliyorum. Ayrıca belirtmek isterim ki gerek diğer diyetisyen hanımlar (Başta Büşra hanım)gerekse fiyoterapist hanım da çok güler yüzlü, samimi ve içten genç hanımlar.

Tavsiye uzerine ulastigim Sena hanimla ilk telefonla konustugumuzda kilo almanin bir sonuc olduguna dair bana baska bir bakis acisi saglamisti. Konuya bu kadar butuncul yaklasmasi ile baslayan yolculugumuz , tum hayatima pozitif etki eden bir yola donustu. Biofit ofisinde her zaman Büsra hanimin guzel enerjisi ve gulusuyle girip, Sena hanimin tavsiyeleriyle cikiyorum. Cok keyifli bir deneyim benim icin. Herkese tavsiye ederim. Tesekkurler Biofit ailesi :)

Boyun ağrılarım sebebiyle Esra Kibar hocama tavsiye üzerine gitmiştim. Uyguladığı tedavi ile ağrılarımın hafifledigini hissediyorum. Yaklaşımı, içtenliği ve samimiyeti ile gideceğim tek adres oldu . Emeklerine sağlık. 💖

Yaklaşık 4 aydır Buket Hoca ile çalışıyoruz, kişiye özel, hatta anlık ihtiyaçlara göre şekillenebilen profesyonel bir program sunuyor. 4 aylık süreçte vücudumda gözle görünür bir değişiklik oldu, herkese tavsiye ederim.

Sırt ve boyun ağrısı sebebiyle Fizyoterapist Esra Kibar Hocama başvurmuştum. Gittiğim seanslardan sonra ağrılarım yok denecek kadar azaldı ve çok rahatladım. Her gittiğimde güler yüzlü, samimi, bir şekilde yaklaştı onun yüksek enerjisi bence tedavimin bir parçasıydı. Tedavi sürecimde yardımcı olan ilgilenen Esra hocama çok teşekkür ederim . Emeğinize sağlık Biofit 🫶🏻

Sena hanim muhtesem bir insan, danisanina her turlu yardimi saglamak icin elinden geleni yapar! Bugunku sacma ve ticari diyet/sok kilo kaybi gibi uzun donemde fayda degil zarar saglayan yontemler degil, hayat boyu size yardimci olacak bakis acilari kazandirarak bir diyet programi hazirliyor. Kendisi aslinda siradan diyetisyenlerden farkli olarak insan pskolojisini arastiran, donanimli bir uzman. Eger beklentiniz yeme bozuklugunuzu cozmek, bir ileri iki geri diyetlerden kurtulmak ise, kendisinin size yardimci olacagina emin olabilirsiniz.

Arkadaşım aracılığıyla Büşra Hanım ile tanışma ve süreci başlatma fırsatım oldu. Kendisinin güleryüzü ve ilgisinden çok memnunum. Herkese çok öneririm,pişman olmayacaksınız.

Bel düzleşmem vardı Esra Hanımın verdiği egzersizlerden sonra ağrılarım azaldı çok tesekkur ederim 🙏

Büşra Hanımın danışanıyım. Romatizma hastası olduğum için beslenme düzenimin tamamen değişmesi gerekiyor. Bu süreçte Büşra hanımın ilgisi , bilgisi , gösterdiği sabrı için ayrıca teşekkür ediyorum. aldığım hizmetten çok memnunum ve tavsiye ediyorum.

Sena Hanım her konuda çok ilgili ve çok destekleyici. Sadece sağlıklı beslenmenin dışında sağlıklı yaşayabilmemiz için de bize önerilerde bulunuyor. Ayrıca ekibi de çok güler yüzlü :)

Boyun ağrılarım sebebiyle Esra Hanım'a başvurmuştum. Tedavileri sonucunda ağrılarım yok denecek kadar azaldı. Güleryüzü, enerjisi ve yaklaşımından dolayı Esra Hanım'a çok teşekkür ederim

Hamilelik dönemimde Buket Hanımla birlikte çalışıyoruz. Stüdyonun temizliğinden konforundan ve Buket Hanım’ın yaklaşımından çok memnunum.

Büşra Hanım işinde çok profesyonel, danışanlarına yaklaşımı da epey anlayışlı. Asla yasaklayıcı bir tutum sergilemez, hep orta bir yol bulur ve kendinizi süreç boyunca kısıtlanmış hissetmezsiniz👏

Sena hanım güler yüzüyle danışanlarını karsılıyor beni çok motive ediyor iyiki sizi tanıdım henüz 4 ay oldu ama uzun süredir tanıyor gibiyim işini severek yapıyor ❤❤💯herkese tavsiye ederım

Anneme kondromalazi patella teşhisi konulmuştu. Esra hanım'ın uyguladığı tedavi sonrası annemin ağrıları geçti çok tesekkur ederiz

Esra hanıma ilgisi için çok teşekkür ederim. İşini severek yaptığı çok belli. Kesinlikle tavsiye ederim.

Sağlıklı bir kilo verimi için diyetisyen şart ama Sena hanım bunun ilk şartı olmalı! Oldukça bilgili ve enerjik biri. Kendisine süreçteki tüm desteklerinden dolayı teşekkür ediyorum.

Sena Hanım güler yüzü ve güzel enerjisi ile karşılıyor danışanlarını. İşini severek yaptığı belli, her konuda yardımcı ve destek oldu sağolsun. Tavsiye ediyorum. İşinin ehli bir diyetisyen

Yıllardır ozon tedavisi, akupuntur ne yaptıysam kalıcı olarak kurtulamadığım fibromiyalji ağrılarından sadece diyet ve besin destekleriyle beni kurtaran diyetisyendir kendisi. Çalışmaya başladığınızda yaklaşımından zaten güven duyuyorsunuz. İyi ki yollarımız kesişti.

Kilo vermek için gitmiştim, migrenimle ilgili de çalışmak istedi. Başta diyetle kaç yıllık migrenimin çözüleceğine inanamadım ama 3 ayda sadece 1 atak yaşadım. Kendisine çok teşekkür ederim. Beslenmenin bu sayede çok önemli ve etkili olduğunu da anlamış oldum.

En büyük korkum diğer denemeler gibi verdiğim kiloları geri almaktı. 1.5 sene sonra bir ziyaretine gittim Sena hanımın ve sadece 800 gram bir farkla görüştük yeniden. Onun da gayet normal olduğunu söyledi. Ben yaptıysam herkes yapabilir diye buraya iliştirivereyim dedim. :)

Sena Hanım'ın bir danışanıyım, gitmeye başladığımdan beri sadece kilo verdiğimi değil sağlıklı ve zinde olduğumu da hissediyorum. Beslenmeyle birlikte birçok alışkanlığımı düzene oturtmama yardımcı oldu sağ olsun :) Güler yüzü ve yaklaşım şekli sayesinde de hayatımda yemediğim sağlıklı yiyecekleri canım çekmeye başladı. Kesinlikle öneriyorum asla pişman olmazsınız.

Büşra hanım çok ilgili çok başarılı bir diyetisyen :) çok memnun kaldım

1 sene önce Sena Hanım ile başladığım diyet serüvenini, sayesinde sağlıklı beslenme alışkanlığına dönüştürerek kalıcı olarak hayatıma entegre etmiş olmak en büyük kazancım sanırım.😍 kazandığım bu alışkanlık sayesinde diyetim bitmiş olsada kilomu hala koruyorum. Güler yüzü ve samimiyeti için çok teşekkür ederim.

Bedeninize, sağlık durumunuza, günlük motivasyonuza dikkat ederek dersler şekillendiriliyor. Profesyonel ve özenli ☘️

Ben dün başladım hayırlısı güler yüzlü bir insan tavsiye ederim

Esra Hanim’a ilgi ve alakasindan dolayı teşekkür ederim 🙏

Sayesinde sağlıklı beslenme konusunda çok fazla bilgi sahibi oldum. Artık bana hangi yiyeceklerin iyi geldiğini ve daha sık tüketmem gerektiğini biliyorum. Oldukça güler yüzlü bir diyetisyen. Tekrardan teşekkür ederim

Yeme bozukluğu için çalıştık kendisiyle. İleri düzeyde yeme bozukluğu problemlerim vardı şu an çok sağlıklıyım. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Çok ilgili güzeryüzlü biri.

Çok memnun kaldığım, hep aradığım anahtar kelimeleri bulduğum yer.

Yeni başladım o kadar içten o kadar samimi ki daha yeni başladığım için şu kadar kilo verdim falan diyemeyeceğim. enerjisi zaten sizin adımlarınızı ona itiyor.haftayı iple çekiyorsunuz..ben kendi adıma çok memnunum iyi ki diyorum.

Sena Hanım'la spor ve vücut geliştirme sürecinde kas kazanıp yağ kaybı sağlamak için çalışmıştık. 2 aylık süreç sonunda kaybettiğim kilonun neredeyse tamamı yağdandı ve üstüne kas kazanımı sağladık. Kendisine teşekkür ediyorum.

Harika bir insan artık bana yapıştı dediğim kilolarımdan o kadar rahat kurtuldum ki üstelik tembellik ve kaçamaklarım da bitmezken🤦‍♀️ Halinizden anlayan size güler yüzüyle yaklaşan mükemmel bir insan 😍 İyi ki Sena Hanım ile çalışmışım diyorum

Çok memnunum, teşekkürler

Onca başarısız tecrübeden sonra sonunda onun deyimiyle yüklerimden tamamen kurtulmaya çok yaklaştım. Güler yüzü ve samimiyetine hayran olduğum ve mesleki bilgisine çok ama çok güvendiğim canım diyetisyenim ❤️ Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim.

Sena hanımin ilgisine ve deneyimine güveniyorum.

Duruş bozukluğu nedeniyle bir süredir buket hanımla çalışıyorum, ihtiyaca yönelik programı şekillendirici tutumunu çok beğeniyorum. Uzun yıllar spor yapan biri olmadığım için sabırlı ve anlayışlı olması devamlılığımdaki büyük etkenlerden.

5 yıl içinde çalıştığım onca diyetisyen ve onca başarısız deneyimler sonrası Sena hanımı tanımış olmak sevindirici ve kendi adıma ümit verici. Sadece beslenme düzenimi doğru yola koymakla kalmayıp, hayat kalitesini artıran bir çok çalışmayı kendisiyle beraber yapıyoruz. Donanımlı, işine hakim ve güler yüzlü.