Saber Sağlıklı Yaşam&Diyet Merkezi Diyetisyen Sahir Beyaz

Hayatıma dokunduğunuz için sonsuz teşekkür ederim. geçmeyen yorgunluğum ,uyutmayan bacak ağrılarım, uzun süren Jinekolojik tedaviler ,bununla birlikte aldığım kğ lar yaşam kalitemin düşmesi siz bunların tümünü sadece 2 hafta gibi kısa sürede çözdünüz sağlığıma kavuştum zayıfladım çok iyi ve mutlu hissediyorum.ne kadar teşekkür etsem azdır.emeğinize sağlık Güler yüzünüz samimiyetiniz için ayrıca çok teşekkür ederim.Türkiye ye geldiğimde sizleri görmeyi çok isterim🥰Fransa’dan kucak dolusu sevgiler...Yasemin hanıma da ayrıca teşekkür ederim.her sorumu ayrıntılı cevapladığı için.İyi ki varsınız başarılarınız daim yolunuz açık olsun..sevgiler selamlar.💙

Merhabalar Trigeminal Nevralji hastasi olarak son 2 yıldır başka hastanede tedavi görmekteyim ama tedavi doktorlara göre iyi gitsede atakların şiddetleri artmış ve ilaçlar yetersiz gelmeye başlamıştı. Tedaviyi bırakma kararı aldığım dönemde Sahir Bey'in netden röportajına denk geldim araştırdığımda başarıları cok iyiydi. Şuan Sahir Bey ile tedaviye başlamamiza 8 hafta olmasına rağmen şiddetli ataklarım bitti, baş ağrılarım kalmadı, 2 yılda tükenen enerjime yeniden kavuştum. Ağrısız ataksız kısa bi zamanda düzenli yaşmamıma döndüm. Teşekürler Sahir Bey.

Yıllardır kronik rahatsızlıkları olan biriyim. Bu rahatsızlıkları ömrüm boyunca sırtımda taşıyacağımı düşünmüştüm. Sahir hocamla tanışıp, onun bana özel olarak hazırladığı beslenme programıyla hastalıklarıma dair şikayetlerim 1 ay gibi kısa bir sürede gözle görülür bir şekilde azalmaya başladı. Artık kronik hastalıkların bir kader olmadığını Sahir hocamla öğrendim. Onun gibi işindeki ilerlemeleri titizlikle takip eden, engin bilgi ve tecrübeye sahip bir diyetisyenle tanıştığım için kendimi çok şanslı ve güvende hissediyorum. Iyi ki varsınız hocam, sevgiyle..

Yaklaşık 1 yıldır süren kronik ağrılarımdan ve gittiğim doktorların verdiği kortizonlardan Sahir hocamın verdiği beslenme programıyla 1 ay gibi kısa bir sürede kurtuldum. Kendisiyle beslenme programımıza devam ediyoruz daha da sağlıklı günler için. İyi ki 🙏

Sahir Bey'e oniki parmak barsağında yenileyen ülser,migren,dizde romatoid artrit,karın ağrısı,şişlik gaz şikâyetleriyle geldim.Sıvı tüketirken bile midem ağrıyor,dizimdeki ağrı ve şişlikten yere bağdaş kurup oturamıyordum.Bana özel uyguladığı beslenme programı sayesinde yaklaşık iki ay gibi bir sürede kilo vermekten öte,ağrılarım,şişlikler mucizevi bir şekilde geçti.Mide problemim kalmadı,kahve bile tüketiyorum.Genel bir iyilik hali,pozitiflik,neşe bu sağlıklı halime eşlik ediyor.Bu kadar kısa sürede bu kadar çabuk iyileşeceğimi söyleseler inanmazdım. Sahir Hocam a tüm desteği,bilgisi,güler yüzünden dolayı çok teşekkür ediyorum. Ayrıca Yasemin Hanım a da sorularımıza sabırla katlandığı için teşekkürler,iyi ki varsınız.

15gündür sahir hocam rehberliginde sağlıklı beslenme yapıyorum..sadece 15gunde vucudumdaki deişimler 1.ve enbuyuk olay haftada 2gun olan migren ağrım hiç olmadı..2.yuzumde ve saclarimdaki roza yuzunden olan kaşıntı yok oldu...3.mide yanmalarim şişkinlik ve gaz yok oldu..tesekkurler dyt.sahir beyaz

Çok farklı gerçekten, âdet düzensizliklerim için gitmiştim inanılmaz iyi geldi. Âdet ağrılarım yok denecek kadar azaldı.

Sahir Beyi tanıdığım için çok şanslıyım. Kızımın karaciğer enzimlerindeki sorunu uyguladığı özel beslenme programı ve muhteşem ilgisiyle kontrol altına aldık.Her zaman bizden desteğini esirgemediği için çok ama çok teşekkür ederim iyi ki var;iyi ki tanımışım 🙏🙏

Sahir hocamla yaklaşık 1 yıl önce yollarımız kesişti. Önlenemez kilo alışım, nişasta bağımlılığım ve geçmek bilmeyen şişkinlik/mide ağrısı şikayetleriyle soluğu kendisinde aldım. Yıllardır doktorların strestendir deyip geçiştirdiği şişkinlik ve mide ağrısı şikayetlerimin temelinde geçirgen bağırsak sendromu ve gluten intoleransı olduğu ortaya çıktı. Düzenlediği beslenme programı sayesinde kilo vermenin yanı sıra, Haşimato ve çölyak risklerimin de farkında olmamı sağlayarak ciddi bir iyileşme sağladı. Ayrıca doğru nefes alma yöntemlerini öğretti ve yıllardır muzdarip olduğum alerji ve egzama şikayetlerimden de kurtardı beni. Bir de görüşmelerde çocukluğunuza ve hatta taa bebekliğinize, o dönemdeki yanlış beslenme alışkanlıklarınıza inerek ve müthiş pozitif enerjisini yansıtarak size diyetisyende olduğunuzu unutturarak adeta bir de terapi havası yaratması da cabası :) kısacası hem profesyonel hem de dost sıcaklığında, işinin ehli bir diyetisyen arıyorsanız Sahir hocamla mutlaka tanışın. İyi ki varsınız ailemizin diyetisyeni ☺️

Sahir Beyaz ve ağabeyi Samet sayesinde sağlığıma yıllardır geri kavuştum. Bütün astım haplarından ve ilaçlardan kurtuldum. Bu iki kardeş hem profesyonel diyet uygulmaları ile ( Sahir Beyaz) ve osteopatik tedavileri ile ( Samet Beyaz) yaşam kalitemi arttırdılar. Herkese mutlaka onlara uğramalarını tavsiye ederim. Burada Sahir Beyaz hocanın sayfasında ağabeyine de yer vermek istedim. Sizi seviyorum, çok çok teşekkür ederim. Umarım daha çok hastaya buradan ulaşabilirim ve size yorumumla daha çok insan yönlendirebilirim. İyi ki varsınız! Viyana dan saygılar, sevgiler ve selamlar!

💯💯💜💜💙

Muazzam bir süreçten geçtim. Beslenme ile ilişkili her şeyi (felsefi, tarihsel ve sosyolojik olarak bile) bu kadar geniş kapsamlı öğrenebilmeyi beklemiyordum. Müteşekkirim, saygılarımı sunuyorum...

Annemin ilaçlarla kontrol altına alınamayan tiroid şikayetlerini geçirdi hatta sonrasında ilacı azalttı doktoru, sağolsun müthiş ilgili ve sadece beslenmeyi değil hayatınızı düzenliyor. İyi ki tanımışız🙏

Yaklaşık üç yıldır romatoid artritten muzdarip biriyim.Sürekli ilaç kullanmaktayım.Kış gelince özellikle yağmurlar başlayınca çok çok ağrı çeken biriydim ta ki Sahir Hocamla tanışana dek.Sadece ilaç kullanarak hastalığım baskı altına alınıyordu.Fakat bu yeterli değildi.Bir arkadaşım vesilesiyle hocamızla tanıştım.Beslenme şeklim tamamen değişti.Kendi isteğimle, bir aydır ilaçlarımı kullanmadım.Nasıl geçeceğini denemek istedim.Bu nemli, aşırı yağmurlu havaları hiç ilaç kullanmadan ağrısız bir şekilde atlattım.Rutin olarak yaptırdığım kan tahlillerindeki değişim sevindirici.Hastalığım henüz tamamen geçmedi.Sahir hocamın desteği ile birlikte bunu aşacağımı biliyorum.İyi ki karşılaştım ve tanıdım.Yolu açık olsun.

Yıllarca ağrılarım yüzünden gitmediğim doktor kalmamaştı beyin sinir doktoru ,ortopedi doktoru ,fizik tedavi doktorları algoloji doktorları vs bunun yanında kırıkçı, çıkıkcı dedikleri yerlere de bir umut gitmiştim maalesef yarardan cok zararını gördüm.haa birde yaklaşık 1.5 senede 15 Mr ,15 den fazla röntgen tomografi çekildim daha başka şeylerde çekildim ismini unuttum ayrıca algoloji bölümünde 3 tane belime kalçama kortizonlu iğneler yedim dizlerimden topuklarimdan iğneler yedim sonra nette araştırma yaparken osteopati diye bir bölüm olduğunu gördüm araştırdım okumaya başladım sonra adana da varmı acaba diye bakınırken sizi gördüm YouTube de videolarınızı izlerken beyin sinir ve ortopedi de çare bulamayanlar sözünü duyunca da sizin yanınıza gelmeye karar verdim ama hiçmi hiç inanmıyordum eşimde yanımdaydı kapıya kadar geldik vazgeçelim çare bulamazlar dedim(çünkü çok çok fazla doktor gezdim) eşim beni ikna etti gel ne kaybederiz deyince tamam dedim Neyse girdik içeri ilk defa bir doktor beni dakikalarca demicem bir saatten fazla beni dinledi anlat dedi kendimi ifade edebilmek hem çok güzeldi hemde inanılmaz bir firsatti işte o an dedim ki bu adam farklı Sonra ben sustum hocam anlatmaya başladı ilk başta anlattıkları kullandığı terimler bana yabancı geldi Çünkü diğerleri gibi sende fıtık var sende ödem var sende topuk dikeni var sende bel kayması var diyip ağrı kesici kas gevşetici verip gönderiyordu ve hiçbir faydasınında görmüyordum Neyse hocam anlattıkça herşey yerli yerine oturmaya başlamıştı ne tür rahatsızlığım olduğumun tanısını koymuştu insan hasta olduğuna sevinirmi ben sevindim sonunda dedim ki ne rahatsızlığım olduğunu öğrendim dedim kapı kapı dolaşmak yok artık dedim ...Samet hocam o kadar net ve kendinden emin konuşunca iyileşcegimin umudu yeşerdi bende şuan yüzde 60- 70 lardayim ağrılarım konusunda ... Bu hikayenin bir diğer kahramanı da Sahir beyaz hocamdır müthiş bir insan muhabbeti ilgilisi alakasi on numara Ayrıca Sahir hocamın bilgisi de profesyonelligi üst seviyede Sahir hocaminda verdiği tedavi ile de iyileşmeye başladım 1.5-2 ay gibi sürede 10 kilo verdim ağrılarım azalmaya başladı kendime güvenim geldi hayattan zevk almaya başladım iki hocamada çok tskederim bu arada tedavim devam ediyor inşallah bitince eski bir sporcu olarak hayatıma en güzel şekilde devam edeceğim ayrica Sahir hocam eskisi gibi kendine bir hedef koy demişti iyi olacağını kendini geliştirecegin konusunda o hedefe doğru sapmadan ilerliyorum güzel insan... Bir parantez de sekreterlerine,asistanlarına açmak istiyorum Sabırla sorduğum bütün sorulara zaman kavramı gözetmeksizin cevap verdikleri için Randevu öncesi arayıp bilgilendirdikleri için Hocamla konuşmak istiyorum dediğimde ilgilenip beni en kısa zaman da konuşturduklari için çok tşk ederim...baya baya uzun bir yorum oldu kusura bakmayın :)

Sahir bey bu güne kadar gördüğum en iyi en mükemmel insan sahir beyi tanidiğim için cok şansli biri olarak yaziyorum.benim okadar cok sorunlarim vardiki yillardir uğrasiyodum herseyden once psikolojikmen kötüydum kiloya bagli uyku apnesi hastaligim yillardir nedeni bilinemeyen vucudumda ki kaşintilar tansiyon miğren kilo problemlerm vardı ve adanada bi çok diyetisyene gittim hiçbi sonuç alamadim hatta diyet pisikolojisi beni daha çok etkiledi daha cok kilo almama sebep oldu taki sahir bey ile tanişana kadar şimdi sahir beyin tedavisiyle hem kilo verdim vermeyede devam ediyoruz hemde uyku apnesi hastaligim tansiyon kasintilarimdan kurtulmaya basladim cok rahatladim psikolojimde cok duzeldi iyiki tanimisim sahir beyi bunun icin cok mutluyum .kendisi herseyden once cok cana yakin cok sevecen kiymetini bilmemiz gereken bir doktor cok seviyorum doktorumu iyiki var herkese gonul rahatligiyla tavsiye ederim....

Hocam coook tesekkur ederimmm size 5 yildir gecmeyen egzama sedefe donusup kaslarima atmisti dis kokumde 3 yildir gecmeyen yenileyen iltihahap 1000 lik agumentinin kurutmadigi iltihap hocamiz ve mucizeleri sayesinde2 haftada kurudu gecti ben mucize diyorum 5 yildir hicbir doktorun yapamadığını iki haftada duzellti siz bi mucizesiniz bence hocam egzamamda bir ayda ciddi ilerleme oldu yaralar gecti ve kabuklar sac kökümdeki geçti en güzel li saclarim çok şükür MAŞAALLAH DIYELIM HIC DOKULMUYOR AVUC AVUÇ DOKULEN SAÇLARIM SADECE BUNUNLA SINIRLI DEGIL HANGI HASTALIĞI niz VARSA HOCAM BENCE MUTLAKA GORMELI SAHIR HOCAM ÇOOOK TEŞEKKÜR EDERİMMM ona guvenin yeterli

Canim Sahir hocam ve tatlı asistanı Yasemin hanım...Hem şifa buldum hem hayatıma güzel dokunuşlar yaptılar iyi ki tanıdım iyi ki varlar ❤️