Diyetisyen Pınar Ermiş

Pınar Hanımla 3 ay süren bir programı bugün bitirdik, 15 senedir IBS hastasıyım denemediğim yöntem, gitmediğim doktor kalmamıştı, kilo vermekten çok bu rahatsızlığım ile ilgili bir çözüm arıyordum, bu kadar bilgili, ilgili ve çözüm odaklı birini bulabileceğimi hiç düşünmemiştim. Pınar Hanım gerçekten mucizeler yarattı, 15 senedir yaşadığım sıkıntılara çare buldu, aynı zamanda kilo vermemi de sağladı. Verdiği tarifler ve listeler sayesinde nasıl beslenmem gerektiğini, Gluten ve laktoz intoleransım için neler tüketmem gerektiğini öğrendim, beslenme alışkanlıklarımı değiştirdim ve hiç zorlanmadım. Pozitif enerjisi ve her zaman gülen yüzüyle hep destek oldu, buradan da teşekkür ediyorum.İyi ki varsınız.

Verdiği destekle kızımın yüzünü güldürdü ve gelecekte nasıl beslenmesi gerektiğini öğretti. Tamamen arkadaş gibi yaklaştı ve butun beslenme planını kızımın sevdiği şeylere göre ayarladı. Bu da süreci daha da eğlenceli hale getirdi. Sıkılmadan ve bunalmadan kısa bir süre içerisinde istediğimiz kiloya ulaştırdı. 💜💜💐

Bu zamana kadar birçok diyetisyenle çalıştım. Pınar Hanım gerçekten verdiği tariflerle ve telefonla sizden bilgi almasıyla işine ne kadar değer verdiğini gösteriyor. Çok memnunum. Teşekkürler verdirdiğiniz inatçı kilolarım için

Pınar Hanım işinde uzman, güler yüzlü, çok ilgili bir diyetisyen. Kendisine 2 sefer gittim, her duruma ayrı çözümler üretebilen, sürecinizi çok sahiplenen biri. Sayesinde hem sağlıklı besleniyorum hem vücudumla barıştım.

Diyet işinin psikolojik zorluğu bence tartışılmaz.. Bu süreçte diyetisyenin yaklaşımı, bilinç seviyenizi yukarı taşımak için attığı adımlar verdiği listeden çok daha fazla önemli! Pınar hanım bu konuda iyi bir eşlikçi, verdiğiniz kilonun kalıcılığına odaklanıyor çoğunlukla. Çok çok tavsiyedir kendisi :)

Pınar hanım işinin ehli ve belli ki çok tecrübeli.. kilo verme aralığım çok dar olmasına rağmen 3 haftada 3 kilo verdim.. kendisiyle tanışana kadar, menopozun yerleştirdiği o 3-4 kilodan kurtulamıyordum ve psikolojik olarak iyi bir noktada değildim. Saat 3’te dahi yemek yemeyi kesip 18 saat aç kaldım.. ama çare olmadı.. mesele ne kadar aç kaldığımızdan öte, ne yediğimiz, nerede kaçak yaptığımız.. Pınar hanımla bunu öğrendim. sorunuza sabırla ve bilimsel olarak cevap veriyor.. verdiği liste son derece makul ve bugüne kadar neyi yanlış yaptığınızı anlıyorsunuz.. ama disiplin şart.. bu süreç bittikten sonra en önemlisi koruma tabii ki.. ama o nokta da en iyi şekilde yönlendireceğine eminim.. kişiye, kilonuza, hayat biçiminize göre diyetinizi yönlendiriyor.. iyi ki karşıma çıkmış:)

Sevgili diyetisyenim Pınar Ermiş sayesinde şimdilik iki ay gibi kısa sürede çok sağlıklı beni yormayan bir diyet programıyla 10 kg yağdan olacak şekilde 12 kg verdim. Şekerim azaldı, kolesterolüm düştü, tansiyonum kontrol altına girdi en önemlisi horlamam ve uyku apnesi yok oldu!:)) Diyet programı çok bilinçli ve bilgili olan Pınar hanım verdiği yemek ve tatlı tarifleri ile ekstra birşeyler aramadan günleriniz kolay geçiyor. Teşekkürler Pınar Ermiş!😊

Pınar hanımla ilk hamilelik sürecimde tanıştık. Emzirme dönemimde kilo koruma, sonrasında hamilelik kilolarını vermek için danıştım kendisine. Daha sonra da 12 senedir veremediğim 5 kiloyu sayesinde verdim. Hiç bu kadar sıkılmadan diyet yapmadım. Çok ilgili. Çok lezzetli ve kolay tarifler veriyor. Enerjisi de müthiş. Tereddütsüz aşırı tavsiye ederim.

Pınar hanımı içim rahat şekilde tavsiye ederim. İlgisi ve beni hep kontrol edişi sayesinde tüm dirençlerimi başarıyla geçtim. Ayrıca çok iyi yemek tarifleri var değerlendirirseniz canınız pek de başka bir şey çekmiyor zaten. Sevgiler

Uzun zamandır +5 kilolarla baş etmeye çalıştıkça yerimde saydığımı ve pes edip tekrar tekrar başa döndüğümü gördükçe uzman birine danışmaya karar verdim. Pınar Hanım’ı sosyal medyada bir ünlünün takip ettiğini gördükten sonra takibe almıştım ve kendimce doğru zamanı hissettiğimde başka hiçbir diyetisyen arama gereği duymadan karşı yakada olmasına rağmen en azından 1 ay Pınar Hanım’ın danışanı olmaya kadar verdim. Kendisiyle daha ilk görüşmemizden ne kadar doğru bir karar verdiğimi anlamıştım. Birlikte 3.haftamızı tamamlamış bulunmaktayız. Her daim gerek bilgilendirmeleri gerekse de motivasyonunu eksik etmediği için kendisine çok teşekkür ediyorum. Benim gibi çeşitli beslenme stilleri ve diyet kürleri uygulayan “sağlıklı beslendiğini” düşünen ve direnç kilosunu kıramayan biriyseniz ve hatta diyetisyene karşı biraz da ön yargınız varsa tüm tabularınızı kırmak adına kendiniz için vereceğiniz en doğru karar Pınar Hanım’ı ziyaret etmektir. Keşke daha önce kesişseymiş yolumuz. Daha fazla geç kalmadığım için çok mutluyum.

Aile boyu gittigimiz canimiz diyetisyenimiz. Onemli olanin iyi iletisim oldugunu hissettiren ve listeleri hep iyi hissettiren bir diyetisyen kendisi.

O kadar diyetisyen deneyimimden sonra pınar hanım mükemmel birisi iyi ki siz pınar hanım 🙏🏻diyet listesi yazıp göndermeyen en iyi nasıl yapabiliriz diye konuşan ,hayatımın en kötü döneminde konuşmasıyla bana çok iyi gelen canım diyetisyenim 🤍

Hepi topu 1 hafta oldu, verilen öğünler gayet güzel&keyifli, kurallara uyunca da sonuç benim için muhteşem. Herşey kafa da bitiyor , tam gaz diete devam. Teşekkürler Pınar hanım🙏🏻🙏🏻🙏🏻

En tatlı, en iletişimi ve enerjisi güzel canım diyetisyenim🥰 Verimli geçen seanslarımız ve aldığım sonuçlar için tekrar tekrar teşekkür ediyorum. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiyemdir.

İhtiyacım olduğunu hissettiğim her anımda yanımda olan biricik diyetisyenim.

Pozitifliği, kişinin en ihtiyacı olan şekilde yazdığı Listeler ve verdiği güven ile herkesin gitmesi gereken Bir diyetisyen Pınar hanım. İlgisi ve nezaketi için de çok teşekkürler

Şimdiye kadar denediğim diyetlerin aksine kahvaltıyı hiç bozmadan sürdürülebilir bir diyet verdiği için Pınar hanıma çok teşekkür ederim :) Bu şekilde olunca tabii sonuç da çok başarılı oluyor :)