Yol Arkadaşları Danışmanlık Hizmetleri

Beş işletmenin sahibi olarak çok yorulmuş, artık psikolojimi organize etmekte güçlük çekiyordum, Kaygı ve depresyonun dibini görmüştüm. Bir arkadaşımın tavsiyesiyle destek almaya karar verdim. İlk gittiğimde huzurlu sakin ve profesyonel bir ortamla karşılaştım. Abdullah hoca ve ekip arkadaşlarıyla tanıştım. Seansa girmeden konuşacaklarımı kafamda yorumlamıştım. Girdiğimde ve seans suresince farklı bir teknikle karşılaştım. Önce beni tanımak için bazı testler yaptılar. Sorunlarımın olup bitenler değil buna sebebin bunları yorumlama biçimim olduğunu anladım. Sonraki seanslarda düşüncelerime odaklandım, olayları değerlendirme biçimi çok önemliydi. Sekizinci seansımızı yaptık. Halen problemlerim yok değil ama artık nasıl üstesinden gelinebileceğini öğrendim. Bunun uzun bir yol arkadaşlığı olduğunu anladım. Hala sistemin nasıl işlediğini öğreniyorum. Kitap okuyor, hocamın verdiği ödev ve uygulamaları yapıyorum. Her geçen gün psikolojik olarak daha iyiye gidiyorum.

Abdullah hocamla, bir arkadaşımın “hayatımı değiştirdi” cümlesinden sonra tanıştım. Hızlı yaşamanın ve bu esnada kendini unutmanın getirdiği sorunlarla baş edemediğim bir dönemde hocamın yöntemleri farkındalığımı artırdı. Oturup düşünmenin önemini, vakit kaybı olarak görmemeyi anladım. Bu, hocamın seans dışında da sürekli iletişimde olma modeli sayesinde gerçekleşti. Başta “ne yazacağım ki” tepkisiyle yaklaştığım yazma önerileri, zamanla kendimi açmamı sağladı. Hayatı boyunca ketum diye etiketlenmiş biri olarak, bu benim için çok önemliydi. Hocam, insan psikolojisini öğrenmemi ve bu sayede kendi psikolojimi anlamamı sağladı. Başarı anksiyetemle barıştım. Benimle ilgisi olmayan veya elimden bir şey gelmeyecek konular yüzünden kendimi yıpratmanın gereksizliğini anladım. Ne yaparken mutlu olduğuma ve bu yönlerimi nasıl geliştirebileceğime odaklandım. “Bunlar da sorun mu?” demeden destek almak için ilk adımı attığım için çok mutluyum.

Yüzyılın Felaketi deprem sonrası, depresyondan kurtulma çabamda Abdullah hocam ve ekibinin sıcak karşılaması hayatıma yeni bir yön verdi. Sürekli iletişim ve kişiye özel metodlar, deprem sonrası yaşadığım duygusal çöküntüyle başa çıkmamı sağladı. Kararsızlıkla boğuşurken, hocamın rehberliğiyle asıl sorunun kökünü keşfettim ve çözüm yollarını uygulamaya başladım. Artık daha bilinçliyim, kararlarımı kendimden emin veriyorum ve korkularımın üstesinden gelerek, hayatımda önemli değişiklikler yaptım. Abdullah hocama çok teşekkür ederim; onun sayesinde hayatımı yeniden keşfettim. İyi ki tanışmışız. 😊

İnsan kendinden kaçabilir mi? Yıllarca kendimden kaçmışım görmemişim duymamışım sevmemişim. Oğlum için gittiğim bu yolculukta kendimi buldum. “Ben olmadan biz olamayız”ı öğrendim. Acıların üzüntülerin umutsuzlukların kader olmadığını, bir yol haritasına, bir yol arkadaşına ihtiyacı olduğunu öğrendim. Hayat yaşadıklarımız, yaşayamadıklarımız kadar var. Tekrar hayal etmeyi, hayata geçirmeyi, nefes almayı, neden var olduğumun farkına vardım. Kendimi sevmeyi, kendime yetmeyi, kabuğumu kırmayı, kozadan çıkıp kelebek olmayı uçmayı öğrendim. Size de sihirli değnek dokunsun istemez misiniz? İçinizdeki cevheri ortaya çıkarmak istemez misiniz? Kendinize bir iyilik yapın ve yolunuz “Yol Arkadaşları”yla kesişsin.

Terapi süresince kişiye özel ilgi ile çok yol katedebileceğiniz bir yer. Günlük iletişim sayesinde, beraber ne yapacağınızı belirlediğiniz bir yol arkadaşlığı süreci içeriyor. Terapi süresince dışardan bakılınca, elle tutulur az şey var gibi gözükse de yol arkadaşlığı ile kavramlar kavramları beraberinde getiriyor. İkili bir diyalog benzersiz bir psikolojik deneyime kavuşuyor. İnsanların yapısı benzese de benzersizlikler ve olasılıklar, aradaki iletişimi zihnimiz için doğal bir işleyiş haline getiriyor. Böylece ortamın ikna edici olmasında fayda sağlıyor.

Kök ailemin bana tutum ve davranışları tam bir travmaydı, artık savrulmuş ve kaybolmuştum. Bir hafta Ankara Psikiyatri’de yattım. Bi-polar teşhisi kondu… Bu süreçte birçok psikiyatrist ile ilaç tedavisi devam etti. Bu süreçte, ailemle ve çevremle de sorunlar yaşamaya başlamıştım. Hocamla tanışmamız, eşimin vesilesiyle oldu. 9 seans çalıştık hocamla. Problemlerin benden kaynaklanmadığını, çevrenin tutum ve davranışları karşısında nasıl davranmam gerektiğini öğrendik hocamla. Hocamla görüşmelerimiz devam ediyor. Sürekli iletişim içinde olmak, iyileşme sürecini seansların dışında da devam ettirebilmek, yaşam kalitemin artmasında büyük bir katkı sağladı. Gerçek iyileşmenin kişinin kendisinde başladığını ve bittiğini gösteren hocama teşekkür ederim. Çok güzel bir ekibi var hocamın ve bir ekip ruhu içinde çalışan Yol Arkadaşlarına da teşekkürü bir borç bilirim.

Abdullah Hocamı çocukluk travmalarımdan kurtulmak ve en iyi versiyonumu bulmak isteğim sonucu buldum. İlk psikoloğum olacağı için tereddütlerim vardı fakat kendisinin ne kadar sıcak,samimi ve içten bir insan olduğunu görünce tüm tereddütlerim gitti. Duvarlarımı yıktı ve herşeyi rahatça anlatabilecek duruma geldim. Seanslara gelen kişilere “yol arkadaşım” ve “güzel insan” şeklinde hitap ediyor ve ses tonundan ne kadar içten söylediğini anlayabiliyorsunuz. Sadece sözle değil davranışlarıyla da “yol arkadaşı” olduğunuzu derinden hissettiriyor.Asla geçici çözümler peşine düşmüyor, kalıcı ve kişiye özel çözüm arayışında ve bunu da başarıyor. Çıktığım bu yolculukta kendisinin ve ekibinin bana eşlik ediyor olması benim için çok büyük şans. Görüyorsanız eğer iyi ki varsınız hocam iyi ki tanıdım sizi gerçekten sayenizde çok daha güzel bir insanım artık.

Doğru bir isim tercihi olmuş yol arkadaşları. Abdullah hocam ile güzel bir yol arkadaşlığımız oldu. İlk tanışmanızdan itibaren güven veren birisi ve gerçekten derdinin sizi anlamak-yol göstermek olduğunu hissediyorsunuz. Eminim diğer terapistler de aynı kalitededir. Anlama, farkına varma ve bir şeyleri çözüme kavuşturma adına buradan güzel bir yolculuğa çıkacağınıza emin olun.

Abdullah hocam ile, 4.seansımızı yaptık. hali hazırda devam ediyor sürecimiz. Abdullah hocam beni benden iyi tanıyıp kendimi uzun uzadıya anlatmadan beni anladı. Anlaşılmak bazı şeyleri çözmede öyle etkili ki. Uzun vadeli tavsiyeleriyle evliliğimizde yaşadığımız tartışmaların yüksekliğini çok ciddi ölçüde azalttı. Birbirimizi anlamamızı sağladı. Empati yeteneğimiz güçlendi. Kaygı düzeyimi kontrol altına alıp günden güne azalttım. Doğru kelimelerle doğru tavsiyelerle bunu yapmak ne kolaymış aslında. Bunu Abdullah hocam sayesinde anladım. Eşimde bende keşke Abdullah hocam hayatımızın her evresinde bizle olsa diyoruz. Diğer psikologlardan çok farklı bir sistemi var seans bazlı değil hayat bazlı çalışıyor hocam. Her an içinizdekileri iletişim içindesiniz. Sansürsüz duygularınızı paylaşabiliyorsunuz. Yargılamadan doğru yanlış çıkmazına girmeden size yaşamın anahtarını sunmaya çalışıyor. Anladım ki, Psikolojik problemlerin sebebi kişinin kendiyle ve çevresiyle iletişimiminin kopmasından başka bir şey değilmiş.

Evliliğimin bitmek üzere olduğu bir süreçte tanıştık Öznur hanımla ve başladık seanslara. Hala devam ediyor seanslarımız hem bireysel hem çift terapisi olarak.. Hem evliliğimde hemde bireysel olarak çok yol katettik. Seanslarmız boyunca samimiliği çok güven verdi. Özgüvenimi kaybederek gittiğim ve arafta kaldığım ne istediğimi bile bilmiyorken şuan çok özgür özgüvenine kavuşmuş kendini önemseyen biri oldum ve evliliğim çok daha iyi durumda. Kendisine çokca teşekkürler 🙏🏻

Abdullah Hocama, boşanma sürecinde, yol haritası çizebilmek, yaşanan sıkıntıları çocuklarım ve kendim olarak en az hasarla atlatabilmek için başvurdum. Sanki, tüm amaçları benim dertlerime çare bulmak ve heyecanla benim gelmemi bekliyorlarmış gibiydiler. Sıcak, samimi, yakın, sevgi dolu... İnsan işine aşık ise ve gerçekten faydalı olmak için yapıyorsa, başarmış demektir. Abdullah Hocam da işini gerçekten hakkıyla ve özveriyle yapan ve kutsal hedefleri olan bir insan. İş şartlarımdan dolayı düzenli gidemesem de denilenleri çok uygulayamasam da buna rağmen Abdullah hocam ve ekibi, uçurumlardan dönmemi sağladılar. Çocuklarım ve ben hala iletişim içindeyiz. Bu zor günlerde yol arkadaşımız olduğu için minnettarız.

Eşimle problemler yaşarken ve önemli bir dönüm noktasında tanıdım Abdullah Hocamı arkadaşımın tavsiyesiyle. Süreci anlamlandırmak, yanlışlarımı tekrar etmemek istiyordum. Sıcak bir ortam ve bir ekiple karşılaştım. Önce daha hızlı ilerlemek adına bazı testler yaptılar, ardından görüşmelere geçildi. Süreci, bir yol arkadaşlığı olarak tanımlıyorlar. Süreç boyunca hep yanınızda hissediyorsunuz Abdullah Hoca’yı ve ekibini. En önemlisi yargılamadan, utandırmadan, zorlu yolunuza eşlik ederek size destek oluyor. Sorularınıza net bir cevap/öneri alamamakla birlikte keşif yoluyla sizin tarafınızdan bulunmasını sağlıyor (Kendi adıma daha çok tavsiye beklerdim). Arada yoldan çıkar gibi oluyorsunuz sizi toparlıyor. Asla kimseye anlatamam ve işin içinden çıkamam dediğiniz noktada bir bakıyorsunuz detaylarıyla aktarmış ve aydınlanma yaşamışsınız. Eskisi gibi değil sanki su gibi berraklaşıyorsunuz. Birçok şeyi net görebiliyor ve sağlıklı karar veriyorsunuz artık. 7'den 70'e de danışanı var. Benim için aslında yol arkadaşlığından ziyade önce bir mum sonra bir fener olarak zihnimde şekillenirken aslında güçlü bir spot ışık gibiydi. İçinde bulunduğum karanlık bir yolda genişçe bir dairenin aydınlatılmasına benzetiyorum. Ama yol ayrımı ve yön levhaları yok, belki var ben görmüyordum, üst bir akıl var yolu bilen hem de çok büyük bir akıl ama nereye gideceksem kendim karar vermek durumundaydım ve harekete geçmek için yine kendime ihtiyacım vardı. Abdullah Hocam olmasaydı raydan çıkmış trene döner ve muhakkak yanlış bir yere çarpardım. Benim yol arkadaşlığım devam ediyor, eski günlerimdeki gibi gülümseyerek ve içimdeki ışığımla gezebiliyorum. Teşekkürler yol arkadaşım… (Henüz içinde bulunduğum durumdan tam olarak çıkamasam da bi çok şeyi net görüyor neyin ne olduğunun ayrımına varabiliyorum ve tabi ki desteğine ihtiyacım var, musmutlu olamasam da mutluyum)

Abdullah hocamı kendimi daha yakından tanıma ve travmatik deneyimlerimi anlama isteğim sonucu buldum. İlk dakikadan itibaren o sıcaklığı ve güven ortamını bana hissettirdi. Kendimi Abdullah hocaya açarken hiç bir sorun yaşamadım. Anlaşılacağıma o kadar emindim ki hiç kimseye anlatmadığım olayları rahatlıkla hocama anlatabildim. Ofise girdiğinizde sizi şöyle bir söz karşılıyor duvarda; "rahatsız olmadan rahat olunmaz." O yüzden rahatsız olduğum ama iyi ki de olmuşum dediğim anlar oldu. Kendimi bu anlar sayesinde daha iyi anlayabilir hale geldim.

Merhaba güzel insan bu yorumu okuyor iseniz çok şanslısınız demektir. Eşimle yaşamış olduğum uzun yıllar içerisindeki problem kronikleşmiş çaresizlik içerisinde iken aklımı yitirmeden uzman birinden yardım almaya karar verdiğimde yolumuz kesişti Abdullah hocam ile. Daha önce gittiğim psikologlardan memnun kalmadığım için ilk görüşmeye giderken bayağı tedirgindim. Ofise ilk girdiğimde geniş ferah çiçekler içerisinde huzur dolu bir salonda kendi güzel kalbi güzel bir asistan karşıladı beni. Tüm sorularıma sabırla cevap vererek hocam ile tanıştırdı. Görüşme öncesinde sizi daha iyi tanıyıp yardımcı olabilmek adına bir anket doldurmanız rica ediliyor. Uzun olduğu için sıkıcı gelse de sonrasında tüm psikolojinizin ne durumda olduğunu gösterdiğini anladığınızda ayırdığınız vaktin hiç de boşuna olmadığını anlıyor ve doğru yerdeyim hissi ile güven duygusu içerisinde oluyorsunuz. Profesyonel bir şekilde ilerledikleri için nereden başlayacağım diye düşünürken bir de bakmışsınız içinizdeki tüm sorunlarınızı paylaşabileceğiniz bir dostunuz varmışçasına anlatmak istediğiniz tüm sorun ve isteklerinizi sıralamış halde buluyorsunuz kendinizi. Enerjisi çok yüksek olan hocamız sizi tek seferde gayet iyi anlayarak yadırgamadan tüm sorunlarınıza adım adım ilerleyerek çözüm buluyor. Bu süreçte sizlere terapi öncesi ve sonrası duygu durum ve düşünceleriniz için kısa bir anket yapıyor kendinizi güvende ve terapiye devam edercesine hissetmenizi sağlayacak önerilerde bulunuyor durumunuza göre kişisel gelişim kitapları ile sizleri destekleyip farkındalık kazanmanızı sağlıyor. Üç ay gibi kısa bir sürede elde ettiğim sonuç ise anksiyete ve depresyon durumumda ciddi düzeyde düşüş oldu. Kendime olan saygım ve özgüvenim geri geldi.Kendimi daha güçlü hissediyorum. Şimdiye kadar verdiğim ve veremediğim kararların sonuçlarının farkına varıp bundan sonra alacağım kararlar için ayakları daha sağlam yere basan bir birey olarak sorunlarımı nasıl çözeceğim konusunda doğru kararlar vererek hayatımı olumlu yönde ilerletip çok daha mutlu bir yaşam hedefliyorum. İlk adımı attım bile...Kendini çıkmazda hisseden herkesin yolunun Abdullah hocam ile kesişip güzel günlere merhaba demesi dileğiyle...

Almanya’da yaşayan bir Türk genciyim. Benim bazı takıntılarım vardı, bu takıntılarım bana hayatımda yük oluyordu öfke nöbetlerim şiddetlenmeye başlamıştı. Annem sayesinde tanıştım hocamla. İlk adımlar biraz zor oldu. Çekinmiştim ama pişman olmadım. Hocamla online görüşmelerimiz oldu. Birlikte güzel kararlar aldık ve uyguladım. Hayatım çok daha güzel şekillendi. İlk günden bugüne kadar kendimi çok daha mutlu, huzurlu hissediyorum. Takıntılarımın birçoğu kayboldu gitti. Bazen gelse de artık duygularımı düşüncelerimi organize edebiliyorum. Her geçen gün daha da çok güzel yol alıyorum. Her derdin bir çaresi varmış, önemli olan doğru bir yol arkadaşı imiş. Teşekkür ederim Abdullah Hocam.